[...] co dziennie,nawet jak juz spale to po prostu bede chcial sobie wtedy pozwolic na ulubione przekaski ale juz dbajac o siebie fizycznie. Czasami zjem te 5 wafelkow oblanych czekolada ale to naprawde wyjatki sa. Podam przykladowo jak wygladaja moje posilki podczas dnia: PIERWSZY POSILEK: - Dwa tosty,ser zolty,plajster salami,przyprawy oraz [...]
Witam Mam do sprzedania sporo supli Nie moge cwiczyc przez kontuzje wiec szkoda zeby sie zmarnowaly Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 4 kg banan - 200 zl 2x Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl szt Whey 100 2,27 kg czkolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 [...]
[...] płatki owsiane/ wafle ryżowe jumbo/ popy sonko/ dżem/ i mały grzech czasami jeśli mieścił się w makro: lody / ciasteczka owsiane z czekoladą/ kanapka z subwaya T: oliwa/ czekolada gorzka / omega-3/ raczej leci sam z innych produktów więc specjalnie nie podbijam. Na co dzień korzystam z apliakcji ShapeUpClub dla sys. Android bo skanuje kody [...]
[...] innych warzyw, szpinak, naleśniki Co jako przekąskę: owoce (głównie banany), orzechy, jogurt, kanapka z wędliną, serem, sałatą, pomidorem Co jako deser: słodycze ;/ głównie czekolada albo jakieś ciastko.. Ograniczenia żywieniowe: niestety nie mogę jeść brokułów (;/) ani kalafiora Stan zdrowia: tak jak pisałam wyżej - wiecznie przeziębiona, ale [...]
[...] migdałów 50 gram Whey smak Orzech Wykonanie: Najpierw zabieramy się za spód , czekoladę i masło wrzucamy do miseczki a następnie rozpuszczamy w kąpieli wodnej . Gdy masło i czekolada będą rozpuszczone dodajemy zmielone migdały i whey . Mieszamy aż uzyskamy jednolitą masę i wykładamy na spód tortownicy. Wkładamy do piekarnika na 10-15 minut [...]
[...] Skupiając się na kwestii jadłospisu, chorobie sprzyja: - sięganie po pokarmy, które obniżają ciśnienie danego zwieracza, a mogą to być tłuste i smażone potrawy, jak i czekolada czy mięta. Zdrowa dieta w założeniach opiera się na zmniejszeniu a nawet wykluczenie smażenia potraw. - tłuste potrawy, tłuste mięso i drób np. tłusta wieprzowina, [...]
Witam, w przeciągu nie całych dwóch, lat schudłem 32 kg (ważyłem ponad 100) Obecnie ważę 72 kg i nie moge zgubić brzucha (90cm na pępku na wydechu na rano) - Pierwsze +- pół roku dieta na czuja i regularne bieganie co dwa dni (-11KG) - Drugie +- pół roku nadal regularne bieganie + dietetyk (-11 kg) - Kolejne +- pół roku nadal regularne bieganie + [...]
Witam, postanowiłem zabawić się w świętego Mikołaja :-) Zostało mi ok 100gram białka biała czekolada WPC SFD V2 oraz około 500gram białka wiśniowego SFD WPC V2. Wiśniowe jest po terminie, który był do września(piłem porcję ponad miesiąc temu i było ok)biała czekolada ma datę do lutego. Mam dużo odżywek i leży mi to przez co starzeje się coraz [...]
Witam tak jak w temacie, na sprzedaż dwa otwarte opakowania białka, SFD WPC ECONO - smak; biała czekolada 627g (czyli brakuje dwóch porcji) SFD WPC ECONO - smak bananowy 326g ( czyli połowa opakowania) białko bardzo dobre, smak bananowy otwarty jakieś 2 tygodnie temu, smak biała czekolada 3 dni temu, sprzedaje z powodu braku możliwości treningu i [...]
[...] acesulfam K, E414, kwas jabłkowy dla smaków: wiśnia, truskawka, jagoda, borówka amerykańska, malina, brzoskwinia, truskawka-banan, wanilia-brzoskwinia, wanilia-wiśnia, biała czekolada-wiśnia, wanilia-malina, wanilia-pomarańcz, czerwień koszenilowa E124 dla smaków (może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci): wiśnia, [...]
[...] kostek (nie tabliczek) czekolady. Czekamy aż się ładnie rozpuści(około kilku minut). Bierzemy łyżkę albo strzykawę i polewamy na wierzch pączków. Dajemy do lodówki, aby czekolada zastygła na sztywno(będzie po prostu zwykłą czekoladą ) Gotowe! Pewnie trochę późno z pomocą na tłusty czwartek:) Ale tak skomponowany posiłek może być też świetny [...]
Witam. Używał ktoś tego białka? Proszę o ocenę. http://www.purewhey.pl/images/smaki.jpg Smaki: Banan, berry blast, czekolada Karaibów, chococcino, Czekolada, kokos, pistacja, truskawka, wanilia. Opis: • Zawiera ponad 23 g białka w jednej porcji (30g) • Unikalny profil aminokwasowy, duża ilość BCAA i glutaminy do budowy mięśni i regeneracji • [...]
[...] lubisz jeść na śniadanie: owsianki, kanapki z dużą ilością warzyw Co lubisz jeść na obiad : warzywa w każdej postaci, kurczak, ryż, kasze, sałatki Co jako przekąskę : gorzka czekolada, naturalne jogurty, bakalie, niestety czasem słodycze Co jako deser : budynie, twaróg z miodem lub dżemem, kisiele, bakalie, gorzka czekolada Ograniczenia [...]