czekolada

[...] w porównaniu z C6? dokładniie jak pisze Prz jesli chodzi o skłąd, ale te śladowe ilosci soi miśle ze nie sa takie złe ;-) a co do smaku to jak dla mnie to i to spoko, bo czekolada c-6 mi bardzo smakowała a teraz mam wanilie hi anabol i tez dobra. jedynie jak kiedys miałem truskawke c-6 to mi nie podeszła, ale ja z reguł nie lubie a bardzo [...]

tak kiedyś próbowałem te tanie oleje lniane i oliwy z oliwek ale zdecydowanie odradzam bo to jest syf...olej lniany naturalnie jest gorzki, nie smakuje co prawda jak czekolada ;) ale rozpatrując jego gorzki smak należy odróżnić dwa jego powody: psucie się oleju oraz gorycz naturalną :)...te tanie oleje przeważnie są stare Zmieniony przez - Lasix w [...]

[...] kłuł mnie low kickami, chyba tylko 2 razy udało mi się wyłapać kopnięcie na blok. Wrażenia jak najbardziej na + Jeszcze dużo pracy przede mną, ale wydaje mi sie że zmierzam w dobrym kierunku;-] Jedzenie płatki owsiane, jajko, czekolada, mleko, jogurt = placek 1/2 kurczaka z grila, 2 pszenne bułki ryż, jabłko na kolacje to się jeszcze zobaczy

Micha: Rozkład 1800 135/60/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70615ce373a54f48b1881b2bc28d10a5.jpg Oprócz tego był kawałek...jelenia ;-) więc białka powinno być ok. Patrząc na cenę, ten jeleń był chyba ze złota inkrustowany diamentami :-PP Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dfdeacb33ee4a8c8600fe2590f73933.jpg Lekko mnie rozczarowały :-( Wiem że nie ma [...]

jak biała czekolada to dla Ciebie mięso to ok %-)

[...] jeszcze 18 dni i czeka na mnie pyszniutki torcik :-D POza tym w planach ostre ładowanie w Mc Donalds hehe. Nie wiem jakoś teraz mam słabość do żarcia, a w końcu chce zjeść bez sumienia i martwienia się, że za chwilę kolejne zawody i będzie lipa. Położyć się wieczorkiem z pizza przy boku, zminym browarkiem i na dobicie czekolada 300g z Milki

akurat tych smakow nie mialem Truskawka najlepsza bo czekolada i nut mix mi sie znudzily Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-04-30 14:16:04

a jak ktoś wpyerdala chrupki z czekoladą to jest bodydemolisherem %-) LOL.

[...] carbo 30g z isolite... Smaki kosmos. Carbo brzoskwinia, smakuje jak Neaste, białko czeko- wiśnia :-D Na noc co prawda nie mogę, ale wypiłem na próbę kazeinkę :-D Smak czekolada - kokos... oj żebym mógł dodac do tego mleka i owoce... odpływałbym co wieczór hehe. Na razie smaki przebijają wszelką konkurencję, jestem ostro wyczulony, [...]

Ja pomimo ze ektomorfik to jakos mnie nie ciagnie do slodzyczy. Axel zastepuj slodycze owocami i ewentualnie czekolada gorzka zeby byla powyzej 75% kakao.

A to poranne "scones" - puszyste, waniliowe bułeczki z gorzką czekoladą w środku. Czas robienia -> 20min razem z pieczeniem! :-)) MEGA EXPRESS i SMAK! 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/507e6287e37442a48f305732dfa96260.JPG

[...] ( wymachy, sklony brzuchki itp) Co lubisz jeść na śniadanie: bardzo roznie Co lubisz jeść na obiad : roznie, ale czeto wloska kuchnia Co jako przekąskę : owoc, ciastka, czekolada Co jako deser : jak wyzej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: zalezy jak lezy ;p czy bierzesz tabletki hormona: nie [...]

[...] jak w nocy lapia i zasnac nie moge @-| Ja nie mam dna jesli chodzi o jedzenie }:-( Wczoraj popoludniu wpadly jeszcze dwie kostki czekolady gorzkiej, bo sie uparli zeby mnie czekolada ratowac jak zaslablam na widok krwi }:-( Potraktuje to jako suplementacje magnezu /-)_ 3.05 piatek Dzien 5 TRENING Dzień C 1A. Wyciskanie sztangielek na skosie [...]

[...] myśli, jestem w końcu odprężona i zapominam o tym wszystkim, co już nie powinno w mojej głowie mieszać. I mam gdzieś, że klata się wysuszy %-), dla mnie bieg staje się jak czekolada dla zdołowanych, jednak wybrałam zdrowszą wersję wyładowania emocji. Mimo, że jest to konkurs na przemianę, jak na razie największą satysfakcje daje mi poprawa [...]

w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

Nie never, ale póki co odzwyczajaj się od słodkiego smaku. Po jakimś czasie zmieni Cię się odczuwanie i będziesz słodycz czuła o wiele mocniej. Kiedyś zażerałam się czekoladą mleczną, a dziś moim hitem jest kakao - łyżką z pudełka %-)

[...] ja to robiłam z głowy, se musiałam przypomnieć te kulinarne wybryki |-) Ale masz kochhana, niech Ci w piękną pupkę idzie %-) Torcik naleśnikowy: 32g wheya u mnie smak czekolada owsiane zmielone na mąkę 60g jajo 1 szt, szczypata soli olej kokosowy do smażenia ok 5g (przydaje się, bo whey trochę sie klei do patelni) truskawki mrożone 100 [...]

uszykuj sobie w domu sałatkę z makaronu, warzywami i kawałkami kurczaka (gotowanymi), co 2-3 godziny sobie troszkę zjesz. Nie zapominaj o wodzie popijaj co jakiś czas małymi łyczkami. Możesz też trochę wypić izotonika ale nie zastępuj nim wody. Jak wypijesz zbyt wiele to może Cię pędzić do toalety. Czekolada to dobry pomysł o ile będzie to czysta [...]

Mały zdrowy cheat - już w sumie zjadłem wszystkie szamy na dzisiaj, ale mama zrobiła kolację dla taty, który za godzinę wróci z pracy, więc żal było nie zjeść %-) Mix sałat z wędzonym łososiem i vinaigrettem, pieczone udko kurczaka (ze skórką :))) 8-) w związku z tym dzisiaj trochę więcej białka wpadło. (przynajmniej nie czekolada i drożdżówki!)