jadłeś wpc protein plus od vitafitu? za 160 masz 3kg naprawdę smacznego białka - szczególnie czekolada pomyśl sobie co bardziej Ci sie opłaca - ale jesli jestes mocno zdecydowany to juz wyzej masz odpowiedzi http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
[...] 5x10-15 6. nogi: maszyna siedząc 5x10-15 7. brzuch: maszyna (lub ławka rzymska) 5x15-25 Tak to wygląda u mnie na początek. Przy okazji dodam, że odstawiłem całkiem słodycze z czym mam duży problem bo lubię (może chociaż czekolada 80%?) Ograniczyłem alkohol do max 1 piwa na dzień (nie wliczając imprez). Oczywiście codziennie nie piję. Pozdrawiam.
Mam na sprzedaż kilka supli. Do ceny nalezy doliczyc koszt wysylki na wasz koszt. Syntrax Matrix 2.0 938g x4 (2x wanilia i 2x czekolada) - 60zł za jednego. Mutant mass 6.8kg x2 ( czekolada) - 190zł za jednego Ostrowia 3.6kg ( waniliowa)- 150zl Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz x 3- 150zł za 30 sasz.
[...] na oko z 50g albo i więcej. -Z 10 słodzików. Wyszło fajne, gęste tak, że nie mogłem z blendera ostrza wyciągnąć. Uformowałem 2 tabliczki czekolady i wrzuciłem do zamrażarki, przed porannym treningiem będzie akurat. Od razu po przygotowaniu też spoko, smak jak normalna czekolada. Następnym razem zrobię z całymi orzechami i całą żurawiną. pzdr/
Dobrze, to w takim razie żeby może nie przesadzać zrobię tak: B: 130 T: 80 W: 130 W końcu jeszcze miesiąc temu podstawą mojej diety była czekolada i ciastka to może tych węgli tak do końca nie będę się pozbywać
Mięso możesz jeść w dużych ilościach w czasie kuracji, a w czasie diety PRZED w małych ilościach( bo mięso ma sporo argininy) tak mi się wydaję, aczolwiek jak przesadzisz w czasie kuracji z czekoladą, mięsem +APL możesz przedawkować argininę bo bodajże taką końską dawką jest 9000mg Zmieniony przez - qwerty3214 w dniu 2011-08-18 21:14:40 Zmieniony [...]
Jutro spróbuje optimum smak EXTREME MILK CHOCOLATE wiec napisze opinie z tego co wiem to czekolada Myofusion jest jedna z najlepszych tez bede kupywał;)
[...] podsumowaniem. Baton kokoswoy Vitala - jak juz pisalem, rewelacja, dalsze komentarze zbedne:) Batony Mr BIG. Tutaj mialem dwa smaki - karmel z czyms tam:P i bodajze biala czekolada z wanilia czy jakos tak:) Oba batony po prostu wymiataja, ale ten waniliowy z biala czekolada szczegolnie przypadl mi do gustu! Sporo bialka, smak rewelacyjny, [...]
[...] bedzie ci latwiej liczyc) 2. jak czesto i w jakich ilosciach podjadasz slodycze/niezdrowe? I do czego cie najbardziej ciagnie (lody, czekolada, inne slodkie czy moze chipsy?) 3. jak bardzo wyczerpujaca jest ta Zumba ze jestes w stanie robic to 1.5h 6x w tygodniu? 4. jak szybko chcesz schudnac i ile? A na [...]
Faktem jest, że nasza czekolada jest "gorzką czekoladą", a taką trzeba po prostu lubić. Choć do śniadania chyba lepiej jakiś owocowy smak? Jogurt-Wiśnia, albo Owoce Leśne?
Marian Najpierw trza ten recomp zacząć Póki co chce być duży, o. ************************************************ Tak jak wspomniałem, wyjechaliśmy z Panną do Czaplinka nad jeziorko. 4 dni laby i relaksu Śniadanka i kolacyjki klasycznie - kanapeczki Na obiadki szaszłyki: Tu już na talerzu, razem z pomidorkami z cebulą w śmietanie <pycha> [...]
Tak jest, jak sama nazwa wskazuję to też czekolada, wszelkie pochodne czekolady,kakao, orzechów, czyli wiekszość słodkości mają w sobie argininę(w sporej ilości), jeżeli nie możesz żyć bez słodyczy polecam chipsy, możesz jeść do woli.
I dobrze, po ciężkich treningach należy się trochę odpoczynku. Nie samą siłką człowiek żyje :) ALe banan z czekoladą mnie rozwalił, normalnie podgrzewany na grillu? Wkładasz do środka trochę tabliczki z czekolady tak?
Spoko zestaw maniak7000 w opiniach masz jak smakują każdemu różne smaki, u mnie tak czekolada na równi z truskawką raz biore ten a raz ten na zmianę, a wanilia o dziwo mi nie podeszła.
[...] mam LC 800g czekolady U nas 900 i można sobie wybrać smaki. Pani mnie przepraszała, że nie ma dzisiaj rumowej, ale im nie dowieźli No z tym, że firma "uduś", a czekolada z tego co pamiętam, gdy kiedyś próbowałam tej marki to raczej "wyrób czekoladopodobny" Planuję dzisiaj wątróbkę z jabłkiem i czosnkiem - wrzucę przepis [...]