czekolada

no niby tak, cos slyszlama ze czekolada jest dobra do nauki ale zdrugiej strony tluszcz raczej nei wplywa zbyt pozytywnie na myslenie..:) ani figure:P doczytalam sie ze trzeba zadbac o bialko.. a ogolnie to doszlam do wniosku ze wsyztsko trzeba jesc i tyle:D

[...] Met-rex z poprzedniego cyklu .Siła poszła do góry , rozstępów nie ma , tylko są takie jakie jak były , więc oliwka robi swoje . Otworzyłem dziś Gain Bolica 6000 1kg czekolada. Taki sobie smak ale da się go wypić więc jest good. Ogólnie zjadłem 1kg Ostrowi 1kg Gainera. Gainera mam jeszcze 2kg i nie ruszone Carbo które będę stosował gdy [...]

Universal Ultra Whey Pro (908g) truskawka - 80zł Six Star Professional Strength Whey Protein (907g) czekolada - 70zł ceny z wysyłką EOT, sprzedane

No oby tak u mnie było zauwarzyłem że czekolada cholernie źle działa na moją twarz. Co do gainerów to zalerzy od ilości i jakości. Kreatyne brałem ale jakoś nie zwracałem wtedy uwagi na trądzik więc nie wiem jak moja twarz na nią reagowała

Witam moj dzień podobny, choć się nie uczyłem jadłem słabiutko jakoś, ale nadrobiłem milka którą zjedlismy z pomoca mamy, ale taka wielkaśnąąą ta czekolada jest boska, potem popiłem białeczkiem tez czekoladowym pycha dzisiaj bez treningu, planuję jutro ładnie pocisnąć nagram jakiś filmik, hehh jak będzie okazja i mało ludzi na treningu..... a z [...]

Oczywiscie, ze mozesz zmieszac :) (ja raz mieszalem truskawke z czekolada) nie polecam osobom które maja zmysł smaku Jedyny problem to ze taka mieszanka niezbyt nadaje sie na noc :)

[...] sobie 2miarki.Po treningu 4tapsy TCM i zaraz ostatni lekki posiłek. Shock + Gainer 30min przed treningiem. Shock smakuje centralnie jak tani jabol Gain Bolic 6000- jednak czekolada jest gorsza lepiej mi podchodzi truskawka Taki super efekt No i popitka oranżada z biedronki , wiem uwalona szklanka To tyle na dziś Zmieniony przez - Volferine [...]

Tej no matrix czeko jest w smaku ok. Tyle ze to nie jest zwykla czekolada tylko czekoladowo-orzechowa taka nutella, ja robie zawsze z mlekiem jest igła!! Ciacha pojda nastepne na ruszt Co do zdjecia bicc to cwiczysz cos wogole ?? jesz cos ?? jak tam teraz bicu u Ciebie orientacyjnie power w TS ??

Wczesniej biegalem z rana na pusty zoladek bo myslalem ze tak trzeba.. ;] Instruktor na silowni powiedzial mi ze banan i czekolada.. a to zle? hmm.. ospale? nie.. raczej bardziej pozytywnie niz wczesniej.. jakbym mial wiecej energii.. Dodaje fotke.

martin ale przecież to wogóle nie jest dieta co to za posiłek makaron z cukrem albo czekolada z bananem na przebudzenie poczytaj posty podwieszone bo masakra

Hmm powiem tak daje się tego 14 łyżek płaskich stołowych , więc sporo tego jest.Natomiast mój ulubiony smak to truskawka polecam, czekolada jest taka sobie.Ogólnie bardzo dobry Gainrer

[...] jeżeli objem się słodyczami itd., ale dodatkowo będę danego dnia ostro walił aeroby? Wczoraj na przykład miałem z 2h 15 min areo rozłożone na dwie sesje. Według pulsometru spaliłem jakieś 1500 kcal, tętno średnio 70-75 & (155-165). No i pojadłem sobie ostro, czekolada, kakao, ciacha A więc jak to z konsekwencjami przy takich wybrykach?

Dzisiaj zobaczyłem, że mam jeszcze jakieś 200g to sobie wrzuciłem z jakieś 80g do mleka 1,5% ale z jednym się nie mogę zgodzić czekolada jest mniam, truskawka syf;P Ale raczej go wymienię bo też raczej na moją przemianę materii ma złe proporcję ;) a czasem w pracy, na szybko dobra rzecz.

Cięcie się nigdy nie jest zdrowe, dlatego ja wolę przycisnąć przez jakiś czas a potem sobie bilansować. Tym bardziej, że u Kiki jest w kwestii tłuszczu lekki zastój moim zdaniem. Co nie znaczy, że nie wygląda lepiej niż na początku . Wiesz, że ja potrafię zjeść 500ml lodów i zagryźć to czekoladą i nie robię z tego końca Świata, ale jak tniemy to [...]

Czekolada szalu ni ma, mam jeszcze wanilie i kokos na sprobe. Ale spelnia swoja role chyba bo zapomnialem jedzenia se uszykowac dzis na droge dlatego wjechalem do sklepu po batona i jak zjadlem to juz glodny nie bylem;] Peszko za***istego pierwszego gola strzelil, wyczekal, kiwnal i strzelil

Czekolada powiedasz - wiec taki samk sobie zamówię - a mieszasz to z wodą czy z mlekiem ? ile gram i ile razy dziennie no i czy w dni treningowe więcej a bez treningowe mniej ? No i czy warto dodatkowo jakies białko pić oprócz tego ?

ostrowia to czekolada nawet obleci, jak sie doda kakao i słodzik to fajnie wchodzi. Truskawka też nie zła tylko że pienia schodzi 5 razy dłużej niż przy czekoladzie

gainerek spoko:] rozpuszczalnosc dobra, czekolada z mlekiem nieźle smakuje jak na tą cene,ogolnie spełnił moje oczekiwania;] 4+.pozdro

Dobry gainer! rozpuszczalność świetna 0 grudek! a smak czekolada bardzo mi pasuje z mlekiem pychotka! polecam!!

[...] i mowia ze pachnie az w korytarzu jedna laska nawet do mnie podeszla i zapytala czym doprawiam, bo jak ona robi to czegos jej tam brak. a czasem ktoras z kolezanek mi skubnie troche kurczaczka i wiem jak ciezko jest trzymac diete przy pracy kelnerki , bo tez nia jestem szczegolnie kiedy widzisz pyszne ciasta i pachnie ci gorąca czekolada