TREC Mass XXL 1kg Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego >>> Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na [...]
[...] chce sie poczuc lepiej wraz z wiosna i musze zaczac jesc wiecej owocow i warzyw niz slodkiego. Niektore owoce tez slodkie ale napewno zdrowsze i mniej kaloryczne niz czekolada. Hmm... wiec wnioskuje ze faktycznie sloiczek od czasu do czasu nie zaszkodzi.. oby nie za duzo :) A wogole znacie cos co hamuje apetyt? Wiem ze chrom, ale oprocz [...]
nie koniecznie glukoza.Mozesz tez zrobic tak jak.Juz zapewne wiesz ze kreatyna lepiej sie wchłania z dodatkiem glukozy ale przeciez w cukierkach tez jest glukoza a wiec ja bym ci proponował jesli nie chcesz kupowac glukozy abys po kazdym sporzyciu kreatyny zjadł sobie puł czekolady. Czekolada poprawi twoje wchłanianie i powina kreatyna lepiej byc [...]
czekolada w 100 gramach ma około 30gramów tłuszczy, jednym słowem jedzenie do kreatyny czekolady to gorsze przestępstwo niż picie z kreatyną na raz mleka. Tłuszcze hamują wchłanianie kreatyny!!!!!!! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Co do dietki to w dziale odżywianie jest duzó na ten temat, druga sprawa to co dziwnego w tym że ktoś przynosi duzó jedzenia do szkoły? Trzecia sprawa to do kreatyny powinno się brać glukoże, można juz bez niczego, ale na peno nie z czekoladą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
[...] -100 g piersi z kurczaka -ryz 100 g -szklanka nektaru owocowego 6 kapsulek Amino 1900 Posiłek III 14:30 -XXL Treca 100 g -Orzeszki ziemne 80 g -Szklanka nektaru Posilłek IV 18:00 Tak jak w posilku II Posiłek V 21:00 -szklanka mleka -60 g serka camembert -2 kajzerki -2 banany -czekolada z orzechami przed snem 2 g L-Glutaminy Kiedyś będę duuuuży
Przy Twojej wadze niepotrzebny Ci gainer, zreszta gainer + orzeszki to nie posilek. Za duzo tluszczow nasyconych (cabernet, czekolada, jajka itp.), brak tluszczy nienasyconych. Nie uznajesz twarogow, tunczyka?
Witam, tak mnie zaciekawilo... mowia ze czekolada "produkuje" serotonine, albo po prostu uwalnia ja w mozgu? Nie jestem pewien, wiec prosze o sprostowanie. Drugie pytanie, co takiego jest w czekoladzie ze miala by wplywac (jakkolwiek) na wspomniany wyzej hormon? Czy chodzi po prostu o cukier? O magnez? Jakias specyficzna kombinacje skladnikow? [...]
1. Czekolada zawiera mleko w proszku a co za tym idzie aminokwasy które biorą udział w procesie tworzenia serotoniny w organiźmie. Serotonina to hormon tkankowy, antydepresyjny i regulujący sen. 2. Czekolada zawiera fenyloalaninę. Ten aminokwas zmniejsza uczucie głodu, zwiększa popęd seksualny, poprawia pamięć i refleks jak również łagodzi stany [...]
[...] mi jeszcze troche truskawkowego bialka Hi-Tec'u. Moze mi zasmakuje taka mieszanka? Jak nie to sprobuje czekoladowego SWG, dla samego smaku. Jak ktorys podpasuje to dokupie 500g bialko w tym smaku :) W ogole to nie ma jak czekolada i truskawka, ale trzeba zdobywac nowe doswiadczenia :D Nastepnym razem nie zamowie wanilii, ot cala filozofia :)
quart dobrze doradza. SWG 4000 olimpa bardzo dobrze się rozpuszcza, ma niezły smak (czekolada) i jest raczej dobry. Masy nabierzesz z pewnoscią, ale od ciebie zalezy czy tłuszczowej czy mięśniowej.
mam takie pytania: 1. czy sa u ciebie w tej chwili: - system protein 80 - 2500g (OLIMPA) smak czekolada - red kick 500g (MULTIPOWER) - wpc 80% 1000g (EXTENSOR)? 2. co do tych dwoch ostatnich czy sa jakies smaki bo na stronce nie ma? 3. co jest lepsze system protein 80 OLIMPA czy HITEC protein 80? czekam na odp
[...] chleb lub bulki z wędliną lub serem jogurt owocowy 500g jajecznica z chlebem 4 koło 15 30, obiat mięso z ziemniakami lub zupa 6 koło 20, 5 bananów 1 jabłko batonik czekoladowy czekolada 100 gram rodzynek 500 ml mleka 3 jajka gotowane 2 surowe chleb lub bulki z wędliną lub serem 7 koło 22 4 kromki chleba z wędliną lub serem
[...] z wędliną lub serem jogurt owocowy 500g jajecznica z chlebem 4 koło 15 30, obiat mięso z ziemniakami lub zupa 6 koło 20, 5 bananów 1 jabłko batonik czekoladowy czekolada 100 gram rodzynek 500 ml mleka 3 jajka gotowane 2 surowe chleb lub bulki z wędliną lub serem 7 koło 22 4 kromki chleba z wędliną lub serem Tylko teraz wiem [...]
tort bez węglowodanów, orzechowo-czekoladowy, same zdrowe tłuszcze, jajka, masło,śmietana,zero cukru czekolada również bez... słodki dobry i zdrowy... komu dokładkę? ponawiam pytanie o znaki zodiaku :)
Bry! Dziękuję za życzenia kochani - to bardzo miłe z waszej strony - naprawdę dziękuję. Kanarku - niestety przystąpiłem już do nowego treningu, ze względu na twoja nieobecność sam sobie rozpisałem planik - i jest to trening dzielony - najwyżej HST zrobię w następnym cyklu ;) Tyko - dziękuję za tort - ale ten facet który go niesie z pewnością [...]
Chciałem pochwalić Olimp'a za świetny produkt - Matrix. Dostałem właśnie dzisiaj te butle prochu, posmakowałem i pychota czekolada. Z mleczkiem, hmmmm. Ma tam trosze innych składników poza kocentratem, izolatem i hydrolizatem białka jak: L-glutamina, tauryna, cholina itp. Jest w pozo! Jeszcze pochwała dla SFD za szybką dostawę. Bede z nią spał (z [...]