Tej no matrix czeko jest w smaku ok. Tyle ze to nie jest zwykla czekolada tylko czekoladowo-orzechowa taka nutella, ja robie zawsze z mlekiem jest igła!! Ciacha pojda nastepne na ruszt Co do zdjecia bicc to cwiczysz cos wogole ?? jesz cos ?? jak tam teraz bicu u Ciebie orientacyjnie power w TS ??
Wczesniej biegalem z rana na pusty zoladek bo myslalem ze tak trzeba.. ;] Instruktor na silowni powiedzial mi ze banan i czekolada.. a to zle? hmm.. ospale? nie.. raczej bardziej pozytywnie niz wczesniej.. jakbym mial wiecej energii.. Dodaje fotke.
martin ale przecież to wogóle nie jest dieta co to za posiłek makaron z cukrem albo czekolada z bananem na przebudzenie poczytaj posty podwieszone bo masakra
A regeneracja kiedy zacharcie jeden? Co do białek, to ja mam sprawdzone prolongatum biogenix'a i system protein 80 olimpu(czekolada - niebo w gębie) Pozdrawiam
to miks wpc i wpi ok 75% firma krzak dla niezainteresowanych - prywatny brand inwestora z europy jak coś dam puszkę na testy na ilość białka bo cenowo faktycznie dobre. smak wanilia podobno lipny, ciekawe jak brzoskwinia i czekolada
Hmm powiem tak daje się tego 14 łyżek płaskich stołowych , więc sporo tego jest.Natomiast mój ulubiony smak to truskawka polecam, czekolada jest taka sobie.Ogólnie bardzo dobry Gainrer
[...] jeżeli objem się słodyczami itd., ale dodatkowo będę danego dnia ostro walił aeroby? Wczoraj na przykład miałem z 2h 15 min areo rozłożone na dwie sesje. Według pulsometru spaliłem jakieś 1500 kcal, tętno średnio 70-75 & (155-165). No i pojadłem sobie ostro, czekolada, kakao, ciacha A więc jak to z konsekwencjami przy takich wybrykach?
Dzisiaj zobaczyłem, że mam jeszcze jakieś 200g to sobie wrzuciłem z jakieś 80g do mleka 1,5% ale z jednym się nie mogę zgodzić czekolada jest mniam, truskawka syf;P Ale raczej go wymienię bo też raczej na moją przemianę materii ma złe proporcję ;) a czasem w pracy, na szybko dobra rzecz.
[...] 3 kaps.- ZMA 30 min przed snem 3. MIEJSCE : Martainn Przykładowa Suplementacja : Śniadanie: A z czego to się składa: 10 gram orzechów porcja odżywki białkowej Protein 80 czekolada 200 ml mleka 100g płatków owsianych Wszystko do miksera i mamy pysznego szejka. Jako, że mam mało czasu takie śniadanie Jest dla mnie super. Szybko i smacznie. Do [...]
[...] lody wloskie smietankowe od dziada z budki a i chcialam jeszcze napisac ze dymatize waniliowe to sie nadaje tylko do omletow, no nie da sie tego wypic, slodkie na potege :/ czekolada i kawa byly ok, ale to to jest przegiecie ;) z nowych zabawek mam kupione activite night waniliowa, fajna calkiem, 0 wegli smakowo dziwna, troche gorzkawa ale [...]
[...] specjalnie mocno mieszać nie muszę. Smak, hmm no mam czekoladę i nie wiem jak wasze, ale mój prawie wcale nie jest słodki. (przynajmniej z wodą z mlekiem jeszcze nie próbowałem) W porównaniu do Mass XXL to jak gorzka czekolada z supermleczną . Ale nawet mi to pasi, więc ogółem fajny gainerek. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-11-06 14:17:33
Czekolada dobry smak Rozpuszcalnośc nie najlepsza, trzeba sie troche namachac ale jak sie popracuje to nie czuc grudek. Składowo jeden z najlepszych na rynku (jezli jest w nim wszytko co sie deklaruje ) W kategori cena jakość po prostu na chwile obecna nie ma sobie równych polecam
Cięcie się nigdy nie jest zdrowe, dlatego ja wolę przycisnąć przez jakiś czas a potem sobie bilansować. Tym bardziej, że u Kiki jest w kwestii tłuszczu lekki zastój moim zdaniem. Co nie znaczy, że nie wygląda lepiej niż na początku . Wiesz, że ja potrafię zjeść 500ml lodów i zagryźć to czekoladą i nie robię z tego końca Świata, ale jak tniemy to [...]
Czekolada szalu ni ma, mam jeszcze wanilie i kokos na sprobe. Ale spelnia swoja role chyba bo zapomnialem jedzenia se uszykowac dzis na droge dlatego wjechalem do sklepu po batona i jak zjadlem to juz glodny nie bylem;] Peszko za***istego pierwszego gola strzelil, wyczekal, kiwnal i strzelil
[...] gdy się ma trądzik,żeby przez dane produkty go nie nasilic a przytyć, wiem od mojego prywatnego dermatologa że słodkie rzeczy moga u mnie nasilać trądzik,szczególnie kakao,czekolada i mleko. Jaką diete mi polecacie śniadanie zawsze jem o 7.00 potem o 10.30 jakieś II śniadanie 15 obiad 19 kolacja Ktos mi pomoże w ułożeniu diety? Zmieniony przez [...]
smak czekolada jak dla mnie wypasiony rozpuszczalnosc bardzo dobra, przynajmniej w porownaniu do ostrowii, tutaj wystarczy potrząsnąć szejkerem, a w ostrowii zawsze duzo bialka zostawalo na dnie i trzeba było się dużo męczyć, aby dobrze wymieszać to białko, tutaj nie ma problemów, nawet łyżką jak sie zamiesza to jest ok ogólnie konkretne białko
wanilia-smakowa czekolada-dobra,ale gain bolic moim zdaniem smaczniejszy truskawka-dla mnie najsłabsza,ale dało rade pić. mieszałem tylko z mlekiem,piłem w ciągu dnia i po trening.daje rade gainerek,rozpuszczalność bardzo dobra,cena również.polecam
Czekolada powiedasz - wiec taki samk sobie zamówię - a mieszasz to z wodą czy z mlekiem ? ile gram i ile razy dziennie no i czy w dni treningowe więcej a bez treningowe mniej ? No i czy warto dodatkowo jakies białko pić oprócz tego ?