SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Jaki gainer wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder smak czekolada.Według mnie lepszy od gainbolica olimpu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-02-24 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE I SPRZEDAM BIAŁKO !

    Post
    Targowisko

    mam czekolada

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-02-25 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla manie smak vanilia i banan jest o wiele lepszy niz czekolada mc

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 16687 Data: 2011-02-25 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tu już koniec tego cyklu treningowego, pozwoliłem sobie na małą odmianę. Pierwszy raz robiłem, ale weszło znakomicie Brzucha i łydki nie zrobiłem Micha W miarę spoko + czekolada z orzechami (weszła cudnie w 2 minuty) A tu posiłek potreningowy. Pyszne zraziki z woła I jakieś tam foto obecnej formy. Więcej zdjęć dam przed redukcją pozdro [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Whey Delicious

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw bardzo pyszne bialko sczegolnie podwojna czekolada do tego super cena , ale jak ze skladem nie wiadomo

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2011-02-27 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa gotowane(brokuly,kalafior,marchewka) , pomarancz , 4-ryba wedzona lub ser bialy , 1-2 kromki chleba brazoego. Do tego podczas dnia orzeszki dochodza i czasami gorzka czekolada i aminokwasy po treningu i na noc,na noc tez slaby szejk z bialka. Ostatnie pol roku trening w celi(tragedia) pompki, przysiady itp. teraz poltora miesiaca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-02-28 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez coś powiem ;) Zakupiłem w styczniu 3 paki w każdym smaku. Wanilia i czekolada 4+ a truskawka 3+. Dodam tylko, że mieszałem z mlekiem. Ogólnie białko jak za te cenę to godne polecenia. Tylko w truskawce miałem większą pianę (nie wiem czym to było spowodowane). Smakowo - bez zastrzeżeń a jeśli chodzi o bule brzucha czy gazy to w ogóle nie było. [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez żadnych suplementów itp.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skyboom chciałem to samo napisać Jeśli trenujesz sam, dla siebie to jeśli wpada jakaś czekolada, fanta tak jak mówisz, nie powinieneś się jakoś "załamywać" czy mieć wyrzuty sumienia. Czemu mówisz że split jest zły??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-03-02 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK 2011 !!! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pyerdolicie popcorn z mikrofalowki wcale zly nie jest na tlusty czwartek to odpalajcie prawdziwe petardy a nie korsarze pipidowy Krzyk ja w tym roku tez paczka nie zjadlem, generalnie to nie przepadam ale czekolada nie jedna w tym roku juz weszla i zyje jakos tak czy inaczej dzis koorva nic. ani grama dobroci

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 2011-03-03 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem to olac :D ale jak ktos to poruszył, to sie podłacze nowy wpi 95 smak czekolada jak u kolegi wyzej na zdjeciu inna konsystencja, w smaku jakby tez zauwazalna roznica Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2011-03-04 16:11:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-03-04 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening dokładne, do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej zdrowotnych nie smakowych, naczytalem sie po prostu ze warzywa = blonnik co wspomaga bardzo odchudzanie ehh ta owsianka, owsiane, az tak owsiane rzadza ? a na sniadanie np nie przeszlaby kasza manna na chudym mleku z ciemna czekolada 70-80%? czyli dietka zatwierdzona? tak jak teraz jest, jest ok i bf bedzie spadal, moge dzialac? ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2011-03-06 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa + olej

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym, że masła orzechowe te dostępne w sklepach to zazwyczaj jedzenie najniższej jakości. Już bym z żywieniowego punktu widzenia prędzej radził białko dobrą czekoladą zagryźć jak komuś brakuje kalorii. Nie wiem kto wypromował masło orzechowe jako dobre źrodło tłuszczu, ale jest to gruba pomyłka. Dla mnie mieszanie białka z oliwą (podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2011-03-06 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Białko najkorzystniejsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czekolada jest ok truskawka taka sobie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2011-03-08 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka piana? Nie jest jej dużo. Smak: czekolada 8/10 - niezła nawet wanilia 5/10 - daje tyle bo jest zdecydowanie za słodka natural 8/10 - jak to natural Rozpuszczalność we wszystkich bardzo w porządku, konsystencja również. Co do ceny to to raczej kwestia sporna bym powiedział dla jednego będzie dużo dla innego o.k.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    hehe, czekolada leży sobie grzecznie w lodówce. cała. pasztet ogólnie jest w porządku, tylko suchy 1) dzisiejszy trening (z piłką w domu) 1.wyciskanie sztangielek płasko - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 10 kg 2.francuskie uginanie rak siedząc - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 10 kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 8 kg [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 07:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowe zasady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie się zastanawiam, to i mam w diecie te 20-25g ww, i się zastanawiam czy podniesienie do 40 (cała czekolada ma 17g węgli) wybije mnie natychmiast z ketozy... Poważnie wybije? Bo niektóre źródła podają, że poniżej 100 g już wchodzi się w ketozę, inne 50g... A niektóre 30. No i ciężko mi stwierdzić, kurczę...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2011-03-10 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowe zasady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz, zjedzenie jednej kostki pewnie nie. Ale jak tak liczysz ww to czemu akurat chcesz je czekoladą podbić a nie czymś bardziej wartościowym? Możesz w to miejsce dać więcej np warzyw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2011-03-10 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowe zasady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jako cheat to OK, ale przy ładowaniach to słabo, bo tam jest ponad 40% tłuszczu. Ja ładowałem makaronami i miodem Ciemna czekolada jest OK, ale przy keto mi nijak nie pasuje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2011-03-10 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekoladą na serio łatwiej dobić Wieprzowiną zamiast indyka też i śledziami zamiast pstrąga Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-11 20:55:07

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup system protein 80 czekolada lub tirmaisu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2011-03-11 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)