czechy

Ja tak często jak Ty nie kręcę ale za dwa tygodnie w planie Wrocław - Lądek Zdrój - Wrocław ( 108km + 108km) . Pewnie wyjdzie troszkę więcej jak zahaczymy o Czechy :-) Tadeusz ,bo Ty leniwy na rower jesteś i hurtem przekręcasz za jednym podejściem tyle co ja przez 2-wa tygodnie :-))}:-(

Kibice Lecha i Arki żyją w przyjaźni. Przyjacielskim wynikiem zakończył się także mecz z Poznaniu, w którym Lech zremisował z Arką 1:1. Poznański klub zdobył pierwszy w tym sezonie punkt, dla beniaminka z Gdyni był to drugi remis. Do 22. minuty mecz nie zachwycał poziomem. Sporo było bezładnej kopaniny, bramkarze nie mieli zbyt wiele pracy i [...]

Wyniki losowania fazy grupowej: Grupa A Bayern Monachium (Niemcy), Juventus Turyn (Włochy), Club Brugge KV (Belgia), SK Rapid Wiedeń (Austria) Grupa B Arsenal Londyn (Anglia), AFC Ajax Amsterdam (Holandia), AC Sparta Praga (Czechy), FC Thun (Szwajcaria) Grupa C FC Barcelona (Hiszpania), Panathinaikos Ateny (Grecja), Werder Brema (Niemcy), Udinese [...]

Czechy przegrały ;-(

mi czechy tez nieweszł i meksyk a tak to mi wszystko weszło i miał bym 115zł

Rozdział I W Tyńcu, w gospodzie "Pod Lutym Turem", należącej do opactwa, siedziało kilku ludzi, słuchając opowiadania wojaka bywalca, który z dalekich stron przybywszy, prawił im o przygodach, jakich na wojnie i w czasie podróży doznał. Człek był brodaty, w sile wieku, pleczysty, prawie ogromny, ale wychudły; włosy nosił ujęte w pątlik, [...]

A gdzie będą te MŚ? Czechy--maj 2020r

Wyciskania na razie nie będzie :-( ,ukazała się informacja na temat zawodów w których chcę brać udział :-D ,w tym samym czasie ma być SREBRNA SZTANGA i Drużynowe MP niepełnosprawnych w Wrocławiu ,lecz priorytet dla mnie Tarnowskie GÓRY :Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, Tarnowskie Góry 20.10.2019 r. , Eliminacje do MŚ w Pilzno Czechy

Podsumowanie edycji 2016 III edycja Międzynarodowych Targów FIWE 2016 odbyła się pod hasłem bicia rekordów! W dniach 8 – 9 października 2016 w Centrum Wystawienniczym Expo XXI w Warszawie odbyły się największe w tej części Europy targi fitness & wellness – FIWE. REKORD! III edycja targów FIWE zgromadziła na 15 000 m2 214 wystawców z 18 krajów z [...]

Włosi zremisowali z Amerykanami 1:1 myslałem ze będzie ze 3:0 dla Włoch Czechy tez przegrały 0:2 Cos cienko idzie dzisaj ta piłka Ale za to argentyna pokazała wczoraj klase

Przegralem kase przez Mexyk i Francje,*****e! a ja przez Mexyk i Czechy

Dziś losowanie piłkarskiej Ligi Mistrzów Dziś o godz. 16.00 w Monaco odbędzie losowanie fazy grupowej Ligi Mistrzów. Wśród 32 zespołów jest piątka debiutantów, nie ma natomiast mistrza Polski, Wisły Kraków, która w kwalifikacjach przegrała z Panathinaikosem Ateny. Broniący tytułu Liverpool został dopuszczony do rozgrywek, mimo, iż nie zgłosiła go [...]

Banan, wanilia naprawdę lepsza nawet od tych dr oetkerów i gellwe:-) Za tydzień spróbuje jeszcze tymi 38kg, a potem robię klatce 2-3tyg high reps (15-20x). Nie licząc 2óch deloadów, ostatnie ponad pół roku na klatkę robiłem te 6-10x, więc prawie będzie nowy bodziec i szok, przy okazji cun odpocznie i podpompuję bardziej:-) Co do ustawki- super [...]

To jedz w tym roku przez Czechy lepsza droga lepsze widoki. Ładnie się forma wyostrza na weselu to bez koszulki bedziesz latał. ;)

Opalinho, słyszałem o tej metodzie, ale nigdy nie próbowałem:-) Ogólnie lubię jak naleśnik jest albo cienki i dość chrupiący, albo gruby i ciężki (to zwykle jak mam mało czasu na stanie przy patelce i robię mniej sztuk, za to grubych). Ale takich napowietrzonych tez muszę spróbować, dobra odmiana:-) Spaiter, tak, uważam, że wyżej nie ma sensu, a [...]

Czas się "przebranżowić" :-) Ubzdurałem sobie ostatnio w głowie, że w sumie przydałby mi się lepszy profil sportowy w środowisku marketingowym jako, że jestem praktykującym fizjoterapeutą, a nie tylko z papierkiem po studiach :-D Kulturystą zostanę jak wystartuję w Sopocie będąc weteranem, więc mam jeszcze czas żeby tutaj wszystko poprawić %-) [...]

01.07.2020 FBW B: 1) Uginanie stojąc 55kg x15, 40kg x20 // dopięcie 1b) Prostowanie jednonóż 30kg x25, 25kg x30 2) MCnPN z hantlami 22kg 2x12 // 3sek ekscentryka 3a) Ściąganie V 100kg x12, 70kg x19 3b) Brama góra 40kg x15, 30kg x21 // dopięcie 4a) Wiosłowanie Hammer podchwyt 65kg x12, 45kg x16 // dopięcie + 3sek ekscentryka + rozciągnięcie 4b) [...]

Sporo, mamy już prawie komplet (koło 20 osób). Ty będziesz świeży, a ja już będę po tygodniu samozajezdni... %-) Wiesz.. wieśniak jak ja co nigdy za granicą nie był (pomijam niemcy, czechy i słowację), jak zobaczy góry to będzie mu każdej minuty szkoda.. %-) A olimp czeka..:-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-02-14 08:11:00

Poniżej oczekiwań wystartowali Polacy w premierowym w tym sezonie mityngu Diamentowej Ligi rozgrywanym w Dausze. Piotr Małachowski zajął piąte miejsce w konkursie rzutu dyskiem, a Renata Pliś siódme w biegu na 1500 metrów. Tomasz Majewski był szósty w pchnięciu kulą, a na tej samej pozycji bieg na 800 metrów zakończył Marcin Lewandowski. [...]

No to lecimy z tym! https://i.imgur.com/Hr2bpBul.jpg Od razu mówię, że film(y) powinny pojawić się jutro. Jest ich trochę a chcę Wam zmontować dobry materiał:-) 15.09.2017 - DNT ROZTRENOWANIE dzień 4 Wyjazd do Wiednia. Pobudka przed 4, jajecznica i lecimy! Droga prosta i gładka. A4 i A1 na Czechy. Pierwszy postój planowany jeszcze po naszej [...]