czczo

mozesz wymieszac kreatyne bierz na czczo i po treningu gainera 30min po treningu i miedzy posilkami

8g jablczanu na dzien przez 8tyg i bedzie git...rano na czczo

2kaps (1g) 3 razy dziennie...: rano na czczo przed treningime na noc... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Brałem HMB przez ok 4 miesiące i najlepiej działa jak będziesz brał rano na czczo lub po areobach po treningu i przed snem po 2 kaps. Pisze to z własnych doswiadczen bo na mnie dziala tak najlepiej. Ale Góral ma racje jest duzo tanszych i skuteczniejszych sposobów od hmb. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu [...]

[...] i mam mikrogroczulaka (2mm), który na szczęście jest nieaktywny. Muszę co 2 lata robić kontrolnie rezonans. Kortyzol to głównie nadnercza. Pierwsze co to powinieneś zrobić rytm dobowy kortyzolu (pierwsze badanie na czczo drugie w okolicach 16-20). Drugie badanie to test hamowania deksometazonem w celu wykluczenia choroby/zespołu Cushinga.

meteorr czy uważasz że dobrze jest pić rano na czczo sheika z Top Masa???

Możesz zjeść do posiłku, do tego, który akurat wypada Ci w diecie, możesz zjeść na czczo. Jak ma się szybko "wchłonąć", to opcja nr 2, choć jakoś specjalnie istotne to nie jest.

[...] ciała nie określa tego jak wygląda nasza sylwetka. Założenia Twoje więc nie są zbyt dobre. Polecam skupić się na obwodach ciała, mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym warto zwrócić uwagę na poziom tkanki tłuszczowej. To wygląd sylwetki determinuje co należy robić, a nie to ile pokaże Tobie waga gdy na nią [...]

ja na ostrej wycince robilam tak zestaw: atro-phex (za pierwszym razem) / meltdown (przy drugiej redukcji) i do tego za kazdym razem yoha z primaforce. dawkowałam tak: rano na czczo: 1 porcja spalacza+ 1 kaps yohy (2,5) 6 godzin pozniej druga porcja spalacza+ yoha wieczorem: 1 kaps yohy cięło, aż miło

Czaje, to będzie ciężko, bo przy ostatnich intensywnych treningach ,prawie że na czczo, brakuje mi mocno cukru i elektrolitów. Ale dzięki za info Zmieniony przez - fluent w dniu 2019-04-22 14:25:38

Nie powinieneś się tak czuć. Nawet w przypadku treningu na czczo. Kwestia też tego jak on wygląda.

Mam jeszcze 2 puchy Xtra. Biorę przed treningiem SW 20g przed (30 minut) i od razu po 20g. DO tego rano na czczo przed aerobami, jest ok? Jak się skończy kupie inne

dobre. rano na czczo:Mono (5gram) przed treningiem:Xpand Możesz porcję Xpand'a podzielić na pół i jedną połówkę brać przed a drugą po treningu. w nietreningowe podobnie.Raz to raz to. pozdro

Czy dawkowanie takie jest okej ? DT 2 kaps rano (musi być na czczo?? może być odrazu po śniadaniu ) 2-3 kaps przed treningiem (brałem geranium i różne wynalazki dlatego potrzebuje trochę więcej niż normalne pobudzenie) DNT 2 kaps rano 2 kaps ok 16 Dodam że mam pracę siedzącą własciwie 10 h przed komputerem dlatego czy jest sens brania w DNT? [...]

czyli od 5 do 10 kapsow rano na czczo i po treningu tak samo od 5 do 10

no i git!he he a z dawkowaniem to storm z rana na czczo i po treningu a x-plode 30min przed tak?

kup przynajmniej bcaa i spożywaj trening na czczo nie jest polecany rozruch tak

połóż się szybciej spać i wstań wcześniej (organizm się przyzwyczai) nie objadaj się na noc to i rano będziesz miał większy apetyt. Trening na czczo wykluczony

ale na czczo nie chce palic miesni. zalezy mi na tym zeby bcaa dotarlo do krwi

z 10min i bcaa beda tam gdzie powinny, a ile ich brac? no jak na czczo to raczej sporo, od kasy zalezy.