czasu

wielkie dzieki chłopaki co do rozstepu to z przykrościom musze stwierdzić ze sie powiekszyły od tego czasu KUR.WA MAC

[...] katowac...ja tez kiedys tak myslalam, jednak i mnie to nie ominelo: ciagle liczenie kalorii, cwiczenia po nocach zeby rodzice nie slyszeli, chowanie jedzenia itp. teraz jak patrze na to z perspektywy czasu tez wydaje mi sie ze to bylo niesamowite, ze bylam do teo zdolna, ze wazac 35 kg widzialam upasionego grubasa...ale tak to jest w tej chrobie.

dajmos jesteś tu już troche czasu i chyba wiesz co to deca dick.... jak nie to poszukaj i odpowiedź masz gotową

[...] stylu. Nie chce nikogo tutaj krytykowac, skad ze znowu :0 Oczywiscie sa tez posty ktore sa sensowne-np. zaskoczylo mnie to ze nie powinno sie jesc jajek razem z tunczykiem lub makrela z powodu tej witaminy H, chcialem tesz odrazu zapytac w jakim przedziale czasu mozna jesc w takim razie, aby jajka nie "zabijaly" tej witaminki? THX:D

Jakto pseudo badania na kolegach? Tak sie składa, że swego czasu byłem dystrybutorem supli i mam kontakt z większością sprzedawców w swoim mieście - to już skala masowa - większość dzieli sie spostrzeżeniami klientów a z ich opinii wynika, że Olimp nie jest taki rewelacyjny jakim go rysujesz a nawet padały opinie, że jest cieniutki! Czy te tysiące [...]

[...] ale miesnie tez dobrze spadaja... Ewentualnie przy rygorystycznym przestrzeganiu diety redukcyjnej 3 g BB i 3 g WW i ostrym treningu i aerobach oraz ECA 3 razy na tydz ile czasu zajmnie mi spalanie około 5v kg tłuszczu? I niech ktos mi powie ile pownno sie pic wody podczas takiej diety i przedewszystkim czemu ma ona takie znaczenie? Jak pije [...]

[...] powiekszyć (ale jak mówie - tak jak Krates - tez bym sie nei przejmował ! ) a co do tego co masz robić - stosuj sie do witamin ( jak jest słońce szczególnie ) kremów , pory dnia -- to będziesz wiedział ze robisz dla swego zdrowia co sie da !! a co do contratubexu - to mam nadzieje ze go stosujesz po 2 miesiacach od czasu powstania rany !

-poszukaj pomocy u innego lekarza !-ortopedy- SZUKAJ DO SKUTKU ! -co do cwiczeń pogadaj z Masero ! a co ja o tym sądze - sam mam kolano rozwalone - za bardzo nei moge go skrecać ... ale z biegiem czasu jest lepiej ....

egg jest dobre na noc, ale no nie wiem jak ogolnie moglbym wzisc to EGG (po namysle) bo nieraz w pospiechu nie ma czasu na posilek) albo na noc

Na roznych forach czytalem i pisza roznie zaraz po treningu albo godzine po trenignu. Ile czasu po treningu powininem brac gainera? Teraz robie tak ze zaraz po treningu a za godzine gdzies owsianka czy tak jest dobrze?

'Zacząłem grać dzięki tym filmą" i od tego czasu ludzie znienawidzili and1

[...] powiem ze zwaliłem go troche...po 1: odzywka powinna mi starczyc na 1wsze 20 dni cyklu....a jeszcze mi zostalo bo nieregularnie jadlem..glupio zabrzmi:) ale z braku czasu serio. Cwiczyłem w domu regularnie raczej 3x w tygodniu.Musialem przerwać cykl bo ostatni tydzien cyklu to była tragedia ...nie miałem czasu tycch 5 posiłków [...]

najwazniejsze jest ciagle natluszczanie blizny (nawet do roku czasu po, a pozenij tez nei zaszkodzi). do tego sluzy np Linomag i jest to duzo wazniejsze od Contratubexu i kortykosteroidow

czesc, dzis ostatni dzień po 8 powtórzeń, czyli chyba 10 dzień treningowy...co to czasu to mieszcze się spokojnie ponizej 10 minut i to z duzym zapasem, komu w 12 dniu wyszło 22minuty!!! ehh..jade dalej

a contratubex dopiero 2 miesiące od czasu uszkodzenia !! bo potem czesto wynikiem działania tego leku jest to ze blizna sie rozchodzi .. szczególnie w miejscach gdzie występuje duże naciąganie skóry ! a poza tym poprzez działanie enzymatyczne contratubexu blizna staje sie słabsza ! trzeeba czekać aż sie zorganizuje

Witam Mam 19 lat, ćwicze amatorsko (w wolnym czasie) od 2 lat. Jeszcze przez 2 tygodnie bede miec mało czasu, ale później myśle o poważniejszym treningu. Kiedy zaczynałem miałem 29 cm w bicu, teraz po treningu mam ok 35,5 cm. Ważyłem 66 kg, teraz waże 73 kg. Reszty zmian nie podaje bo nie mierzyłem ale troszke klatka i barki urosły, tak samo [...]

Witam, od dluzszego czasu zmagam sie z problemem na silowni. Mianowicie chodzi o lewa reke (zwlaszcza przy wyciskaniu na plaskiej i na skosie) do gory idzie mi prawa reka natomiast lewa sporo odstaje i zawsze musze ja dociagac. Probowalem roznych metod wyciskajac hantelki na plaskiej i na skosie zakladalem po 1-2kg wiecej na lewa reke i troche [...]

Adi to to ja juz wiedziałem od jakiegos czasu Chodzi oto, ze tam nie wszyscy są opisani, ale widocznie wiecej sie nie da. Co do tego obrazka z And 1 Vol 6 to nie jest to obrazek, tylko okładka orginalnej kasety - chyba, ze o co innego ci chodzi.

niekoniecznie musi to byc depresja, zalezy od jakiego czasu tak stan sie utrzymuje, jesli trwa kilka miesiecy i nie ma zadnej poprawy, a wrecz pogorszenie, jesli nie masz apetytu, nic Cie nie cieszy, izolujesz sie od ludzi to moze to wskazywac na depresje, a to bardzo powazna choroba, ktora wymaga leczenia farmakologicznego i terapeutycznego. ale [...]

[...] po prostu nie cwicze regularnie i np po miesiecznej przerwie zaczynam ostro cwiczyc i jesc a rozstepy najpierw mi czerwienieja a potem powstaja nowe dlatego od jakiegos czasu mam zastoj w lapie ale dzieki temu nie powstaja mi nowe rozstepy...musze sprawic sobie jakas masc to zaczne jachac ostro na mase a nie wiesz moze czy sa jakies inne [...]