czasu

[...] odstąpił tarcze na wzgląd swojej zwierzęcej siły bo łamał kości trenerom a sparing partnerów nie łamałby? Jestem zdania iż żeby wykrzesać możliwość zadania KO trzeba od czasu do czasu "przetrzeć" się w warunkach bojowych może nie w 100% ale chociażby tych 85%. On trenował typowo pod siłę fizyczną,wytrzymałość siłową,rotacje. [...]

[...] z kolei dzielą się na: upatrujących przyczyny swych porażek w sobie i na upatrujących przyczyn na zewnątrz. Tylko Ci ostatni piszą, że nie mogą trzymać diety (czy znaleźć czasu na trening) , bo "wiadomo szkoła/studia/praca/rodzina/życie hehe". Innymi słowy- realizacja Twoich celów (nie tylko sylwetkowych) zależy tylko od Ciebie. [...]

Ja tez kocham i bardzo lubie zloty napoj, niestety nie moge go spozywac, a slinka cieknie jak tylko sobie wspomne o nim. Mam refluks i kilka wypitych piw mnie strasznie meczy pozniej w przelyku. Ale po koniakach i tekili nic mi nie jest wiec od czasu do czasu spozywam i dobrze sie czuje.

[...] teraz będę co drugi tydzień mierzył. ale mam 2 pytanka 1. te pomidory z puszki można włączyć na stałe do diety czy takie puszkowane to nie za dobry pomysł i lepiej od czasu do czasu? 2. tego kuraka co robię w pomidorach z oliwą można by robić na 2 dni i trzymać w lodówce czy może się mu coś stać? Dobrze mi to wchodzi z ryżem i dość szybko [...]

[...] "zlych" typu sery pelnotluste z weglowodanami zlozonymi Duzo ryb Duzo warzyw Jak skoncze diete to chce sie tak dalej odzywiac, moze tylko jakies wybryi od czasu do czasu... O kurcze, Knife, mozesz rozwinac te wypowiedz: długotrwałe aeroby nie są dobrym treningiem na spalanie tłuszczu -wręcz przynoszą efekt w postaci [...]

[...] się upewnić o co chodzi z Power SQ), 3 serie (12,10,8) Przysiady wykroczne (chciałem mieć ćwiczenia na przywodziciele i pośladkowe, z resztą już je robię dłuższy okres czasu) 3 serie 12,10,8 Unoszenie nóg w leżeniu 3 serie (12,10,8) Łydki - unoszenie na palcach na podwyższeniu (mam deskę na której to robię ) 3 serie (25,20,20) Do tego [...]

[...] wg planu dnia pierwszego, sprzęt jest jaki trzeba na siłce więc mogę działaćw środę wieczorem zakwas był - środa: DNT odwiedziłam, ginekologa, dermatologa i alergologa, więc czasu na siłkę brakło - czwartek: siłkatu była porażka, brakło mi sprzętu do realizacji planu, muszę ten dzień robić w innym miejscu, poleciałam FBW na tym co było -piątek: [...]

dziś siedze w domu, trzeba sie zregenrowac, a kumple znowu walcza Wiem co czujesz.. ja mam gorzej, bo u mnie po robocie zawsze tankują i cięzko tak odmawiać, więc od czasu do czasu trochę %% wpada

a skad mam wiedziec ze masz szanse na medal.. jestes bardzo mlody i trzeba intensywniej trenowac - polecam isc do klubu .. wyniki moze byc ale czasu do zawodow jest bardzo malo czasu

Jagmaster ja od czasu do czasu też sobie pozwalam, ale jak przewaznie pozwole to tak zeby coś było czuc a teraz staram sie nie pic w ogóle trzeba troche miecha dołozyc wakacje mineły więc koniec o******ylania chociaz przez wakacje tez nie odpuszczałem ale na imprezy tez sobie pozwalałem Ann odpisałem

Jest jeszcze sporo czasu, dogadajcie wszystko dokładnie. Ograniczone przerwy na dole i na górze to dobre rozwiązanie, ale może się okazać, że ogólne ograniczenie czasu na cały bój też okaże się dobre i wymusi skrócenie przerw zatrzymań.

Co myślicie o "crunchy sante" od czasu do czasu na śniadanie przed treningiem zamiast górski? i jeśli już to jakie bo jest kilka rodzajów ?!

[...] gdy zauwazylem ze znowu powtarza sie pewna rzecz... I do Gringerssa jeszcze - wiesz, zyczylbym sobie - i tak szczerze, bez zlosliwosci, bo do tego mi daleko - abys od czasu do czasu napisal lub wrzucil na forum cos innego niz tylko w kolko ten sam temat walkowal . Wiem - lub raczej chce wierzyc, ze masz wiedze szersza i znasz sie na [...]

[...] filmik nakrece jak sie podciaga z tasmami i wytne je w jakims programie do obrobki i bede swirowac ahaha jak tak patrze na to Twoje jedzenie i pomysly Agaty (jak tu od czasu do czasu zajrze) to mi slinka cieknie chyba musze znalesc czas i wdozyc kila pomyslow! :) a jak Ty dokladnie robisz placuszki owsiane z np mozarella? mozarella [...]

To jest to samo Remik@ Jest tam też poruszona kwestia orkesowych postów czy też jedzenie w danym okresie czasu czy też do jakiegoś okresu czasu jak w j/nj Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-18 11:04:30

Od czasu do czasu ok, ale chodzi o to żeby na następny dzień było wszystko dobrze - tzn bez kaca. Parę kielonów - nic się nie stanie.

Jako osoba, która interesuje się MMA od jakiegoś tam już czasu i na bieżąco śledzi największe gale dorzucę swoje dwa grosze ;) Od dawna ściągam regularnie wszystkie gale UFC, a od pewnego już czasu tylko w HD. Gale, na których byłem osobiście to dwie gale MMA organizowane przez Spartakusa w Rzeszowie oraz Strikeforce Hendo vs Fedor w Chicago. O [...]

[...] (i pewnie jakiś składnik mi umknął) która jest ich tajemnicą handlową zwie się to Pab Tai, przepisu w necie nijak nie widziałem Ja jakoś nie przepadam za jego smakiem, od czasu do czasu mnie najdzie na jajko z majonezem, w sałatce toleruję ale jakby nagle zniknął ze sklepów to nawet bym nie zauważyła. Toś mi smaka narobił Oj nie ładnie. Ło [...]

[...] i choć osobiście mam to w dupie to nie chcę sobie wywoływać wojny w domu. "Już nawet", czy jeszcze niedawno miałaś ? Ja jakoś nie przepadam za jego smakiem, od czasu do czasu mnie najdzie na jajko z majonezem, w sałatce toleruję ale jakby nagle zniknął ze sklepów to nawet bym nie zauważyła. Toś mi smaka narobił Oj nie ładnie. Ja [...]

2-3 dni 10 L ? Nie ma szans :D U mnie 0,5 L jest na 2 dni. Do kawy i od czasu do czasu do twarogu. Ale coś pomyslimy, może jakieś kakao rano do owsianych czy coś :) Oczywiście naturalne kakao + hmm słodzik, albo odrobine miodu dla słodkości. Tak się zastanawiam czy nie za dużo białka dziś weszło, mianowicie: +/- 250 ml maślanki, 200 g [...]