Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

polowa ciezaru by startowalo jak najwiecej osob,tez tych mniej zaawansowanych.ciezar ciala juz duza czesc by wyeliminowal.tak bylo w teorii,
dla tych zawodnikow co startowali ciezar ciala bylby idealny.mimo krotkiego czasu do zawodow spodziewalem sie o wiele wiecej osob.
w koncu fajnie jest wystarowac-zawsze nowe doswiadczenia i motywacja do lepszych osiagniec.
z ta sekunda moze byc problem,trudno to oenic-sedzia zacznie poganiac,to pomyli sie w liczeniu..mysle ,ze chodzi o wyeliminowanie parosekundowych przerw co kilka ruchow.przerwe na jeden dwa oddechy pewnie sedziowie zaakceptuja.
jestem ciekaw jak to wypadnie w praktyce..

* teamstrong popieram beda roszczenia co do prawidlowego jednolitego ruchu wszystkich

* masti juz wyklarowales dobry pomysl mianowicie :
zawodnik wykonuje pelen ruch z wyprostowanych rak zaczynajac dotyka klatki piersiowej i robi pelny wyprost w stawach lokciwych , sedzia podaje liczbe wykonanego ruchu i zawodnik zaczyna kolejny po sekundzie dwuch max zeby nie bylo chaosu ale i dlugiego przetrzymania (czyli jak piszesz jeden dwa oddechy bo jest to wydolnosciowka wiec tlen potrzebny)


pozdrawiam

iti706 ładnie to wszystko ogarnął:)

"iti" tak jak ty piszesz to nic nie zmieni bo jak widziałem po tych filmikach a ty chyba miałeś najwięcej powtórzeń jak dobrze tu wyczytałem to ty właśnie w taki sposób robisz. Jedno powtórzenie,dwa oddechy i dalej więc już chyba lepiej zrobić naprawdę "pompowanie na maksa" a wtedy to już pierwsza trójka z Wrocławia nie miała by tak dużych szans.
Już sobie wyobrażam te kłótnie przy tych przerwach hehe "bo on miał 2 sekundy przerwy a ja 1,5sek a tamten 3 hehe.
We Wrocku to sędziowie musieli się naliczyć a tutaj będa się targować jak na straganie.

mam jeszcze lepszy pomysl-bo z tymi sejundami i oddechami i tak sie zrobi balagan...:)
kazdy zawodnik ma na wyciskanie np 15 min,10 min-jego przerwy,jego strata.odpocznie ale zmniejszy ilosc powtorzen....oczywiscie jak predzej odlozy sztange nie ma problemu.
we wroclawiu najdluzej wyciskal ktos 16 min.....
tak wiec i owca cala i wilk syty..:)

nie do konca... tez o tym myslalem, ale generalnie mozna sobie wyobrazic, ze ktos odlozy sztange po 5min .. poczseka 5min i zrobi znowu 5min wyciskanie liczac na podium. Co za tym dzie lacznie wieksosc bedzie wyciskala 15mi zamiast 1,5min, kiedy spuchnie (jak np. ja) po 30-40 powt

Uważam, że jednak max 1 sekunda na górze i na dole. Każde dłuższe przytrzymanie powoduje nie zaliczenie powtórzenia.

Jest jeszcze sporo czasu, dogadajcie wszystko dokładnie.
Ograniczone przerwy na dole i na górze to dobre rozwiązanie, ale może się okazać, że ogólne ograniczenie czasu na cały bój też okaże się dobre i wymusi skrócenie przerw zatrzymań.

Witam ,

Do organizatorow "calego cyklu tych zawodow" na pewno was to "rozjuszy" ale bez urazy na spokojnie chodzi mi o sam fakt czego nie powinno sie wedlug mnie robic .

Organizujecie zawody wiec na wstepie przy powstaniu samego pomyslu zaczynacie opracowywac szczegoly co , jak i gdzie sie od bedzie , a miedzy innymi "regulamin"

pytanie : czy on powstal na kolanie ?

Przeciez np SFD od kilku lat ma u siebie wpisy o organizowanych tego typu zawodach z podanymi regulaminami .Oczywiscie to sa organizowane przez was zawody i tu nie odwołujmy sie do okreslenia "amatorskie" jak co po nie ktorzy bo to niczego nie tlumaczy (a nie jeden amator jest lepszy od oficjalnego mistrza w roznych dyscyplinach sportowych) wiec mozecie stworzyc swoj "regulamin" co zrobiliscie i to rzec swieta no ale...

Zatwierdzacie podajecie do oficjalnej wiadomosci i kazdy kto chce wziasc udzial zaczyna sie wedlug niego szykowac .Rusza maszyna, jest pewne zdziwienie , pare wpisow do SFD (mysle ze miedzy innymi kilku tych ktorzy nawet nigdy nie probowali i nawet sie nie pokaza ale duzo wiedza) i organizator ulega sugestiom po rozpoczetych juz zawodach i zmienia regulamin w trakcie !!! (czyli powstal na przyslowiowym kolanie) poza tym jeden organizator , rozne miejscowosci , jedne i te same zawody to jeden regulamin !

Oczywiscie wszystko mozna dopracowac wedlug wlasnego widzi misie w kolejnej edycji a nie w trakcie !!!

Gdzie , na jakich zawodach tak robia ???



Reasumujac poza tym wszystkim rzuca to na wypracowana przez pare lat nazwe tych zmagan czyli "Wyciskanie Wielokrotne" zle swiatlo i zacznie sie zle kojarzyc z tym calym "balaganem" szkoda !!!

Serdecznie pozdrawiam ,wysokich wynikow i milej zabawy zycze

P.S.

Poco taki wpis organizatora na jego forum ??? :


ActivLab

Wysłana - 8 wrzesień 2011 21:07

"Jak ktoś ma wolny czas i chęci może jeździć za nami po Polsce "

i do orginalu :

https://www.sfd.pl/CYKL_ZAWODÓW_W_WYCISKANIU_SZTANGI!!__ZAPRASZAMY!!-t788187-s7.html