czasu

Wróciłem do domu i po 30 minutach (obiad, kąpiel) pobiegłem na trening a ludzie płaczą że czasu na trening nie mają

No mamy w planach barme to bd wszystko tylko kwestia czasu ;]

jakie badania B? boje sie o zdrowie,dlatego badam i nie przesadzam z iloscia srodkow i dawkami (od dluzszego czasu )

Pierwszy krok zrobiony, byłem na siłce po długoletniej przerwie i przyznam, że trochę czułem się onieśmielony chodząc między róznymi sprzętami. Potrenowałem na kilku przyrządach, popytałem ludzi którzy widac , że tam chodza regularnie, ogólnie widać, że wszystko jak dla mnie jest z nowej epiki. Czasu trochę minie zanim się oswoję, pierwszy miesiąc [...]

oki mam tylko nadzieje ze z upływem czasu nie będe musiał biegać z wagą po kuchni hehe. Póki co muszę jeszcze trochę poczytać. jak czegoś nie zakminie to będę pytał w tym temacie. dziękuje wam za pomoc !!

Co do twarogu radziłbym póltłusty No to nie zły pączek był z Ciebie swojego czasu, 80 kg po twarzy za bardzo nie widać .

[...] napisał,spróbuj w ten sposób jak do tej pory robiłeś na patelni,kilka razy próbowałem robić steka na moim grillu elektrycznym i za każdym razem guma,jeść się nie dało. Ja już od 3 tyg.na stałe wprowadziłem Twoje kotleciki wołowe i powiem Ci,że miła i smaczna odmiana, zobaczymy jak się to przełoży na wyniki w dłuższej perspektywie czasu.

Roztren to może i nie... tylko wytrzymałościówki co 2 dzień w ramach zajęcia czasu i czekam na trening od Szefowej

j/w poza tym jesli liczysz na 5 - 8kg wagi powiedzmy w 6 - 7 tygodni - to wiedz iż faktycznego miesnia w tym okresie czasu mozesz zbudowac conajwyzej 2kg max przy dobrym genie i wietrze

[...] wylecialy mi z glowy tym razem niestety lenor, npp 6tyg 100mg eod nie pamietam kiedy dokladnie ale okolo 5tyg temu tomczers, na prostate nigdy nic nie stosowalem dawki testa na mostku to 250mg week le zdarzalo sie wbic 250mg raz na poltora -dwa tyg bo nie bylo czasu wbic lub zapominalo sie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-09-03 12:09:04

[...] będzie w porządku, jednak mamy przygotowane warianty awaryjne. Kontuzja Chtieja w turnieju finałowym Ligi Światowej okazała się dla nas poważnym problemem i nie było już czasu, by temu zaradzić. Taras przypadkowo nadepnął na nogę Dimy Muserskiego - to była katastrofa... W tej samej edycji Ligi Światowej wypadł Jurij Bierieżko... To zupełnie [...]

[...] 200mg cypka lub mixa od razu i mam z glowy...miedzy innymi dlatego wchodze na mostki zeby odpoczac od klucia. ja od poniedzialku robie bombe gh nie badalem,bo nie mialem czasu...moze w listopadzie , wczesniej niestety nie bedzie mozliwosci. flex masz racje,dlatego napisalem wczesniej ,ze podejrzewam testa o podbicie lekkie enzymow ale [...]

[...] sie podsumowania jak ktos napisal wczesniej - bardziej kosmetyczne zmiany ale robiac RECOMP tego nalezy sie spodziewac z drugiej strony byly to az 3 miechy wiec sporo czasu aby bledy poprawiac Pisales w kilku podsumowaniach ze brak efektow - teraz sam widzisz po raz kolejny jak to bywa. ......ciezko! Lekko na plusa jest - z tego trzeba sie [...]

1. Mam na mysli,zy bylem silniejszy od koleguw w podwurku do tego czasu jak zaczolem chodzic do silowni. 2. Co mam robic, aby nie pocicie? =[[

[...] 2 razy w tygodniu od 3-7 minut + długi bieg ponad 7 km ) mysle ze kreatynka i ogólne suplementy pozwola mojemu organizmow i szybciej sie regenerowac cykle typowo na siłe bedzie wtedy gdy bede czul sie ze napawde moge obecnie chce to zaplanowac jak najlepiej bo potem czasu bede miaaaał bardzo mało z powodu nauki i obowiazkow , treningów

aaa teraz zauwazyłem dla mnie szkoda by było nerwów i czasu i kasy na profilaktyke

Uuuuu ładnie a ile już czasu kompletujesz siłkę?

Cinek_1 Uuuuu ładnie a ile już czasu kompletujesz siłkę? hahahahahahaha chyba nie to konto Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-09-03 14:53:08

[...] kalori w diecie 2800 co o niej myslisz? z uwagi ze chodze do szkoly ciezko mi dopasowac odpowiednie posilki, dodam tez ze mam 5-10min przerwy, odjac czas na dojscie do sali, czasu zostaje naprawde nie wiele wiec nie moga to byc zbyt skomplikowane dania ;d gdy wpadnie troche kaski to pomysle nad clenburexinie, creatynce mesh ewentualnie bcaa [...]

[...] jako skrótowych odnosników. Jesli adwersarz prezentuje z natury sceptyczne nastawienie do publikacji tego typu - to ja juz na to nic nie poradzę. W wypadku glutaminy, swego czasu przeanalizowałem kilkadziesiąt badań i dyskusji na ich temat dotyczących jej zastosowania w sporcie, i przyznam iż nie mam wątpliwości iż w świetle przypisywanych jej [...]