SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [...] (200mg lub 100mg) - extremalne połaczenie ? :D Tylko i wyłacznie przed zawodami, może być ? ? a takto boldek będzie się rozkręcał powoli, a kofeina w dni treningowe :) Ile czasu najlepiej przed startem walnac takiego mixa żeby ,,trafić,, w maxymalne działanie tych 2 środków podczas biegu ? Mam te 3 specyfiki (efke,sally,boldka) i kombinuje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 00:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz zmarnowałeś 10 minut mojego czasu bo jak byś nie był leniem to przez 10 minut byśmy nie pisali o pierdołach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-05-18 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem biegać a waga stoi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra. Wywale 2x aeroby, w dni nietreningowe hiit. Odnosnie mięśni - nie każdy myśli o masie, ja powiększać się już nie chce, przy moim wzroscie - 170 cm - mogloby to wygladac dość nienaturalnie Mój priorytet to zejscie do ok 10% bf w miare upływu czasu. Potem korekta sylwetki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-08-04 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramos jest kreatywny, ale raczej zabraknie mu czasu

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2019-09-07 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewanżowego. „Zestawcie mi rewanż w Moskwie”. https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1170472597567496197 Conor McGregor mówi o rewanż z Khabibem Nurmagomedovem od czasu, gdy poniósł porażkę w czwartej rundzie przez poddanie na gali UFC 229 w październiku ubiegłego roku w Las Vegas. Prezydent UFC Dana White powiedział dziennikarzom, że [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2019-09-08 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Komandosa

    Post
    Doping

    Moja sylwetka jest obecnie nędzna, bo spędzam olbrzymie ilości czasu przed komputerem. Kiedyś było inaczej. Miałem prawie 40 w łapie, brak brzuszka, etc. Może ktoś doradzi, czy jest coś porównywalnego z Winstrolem, jak się chce mało wody, tłuszczu, dużo siły, definicji i żył? Pomyślałem o tym trochę, i chyba zdecyduję się na wersję do iniekcji, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2010-01-24 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat18564/ - ACT Przypomnij mi się później bo teraz czasu nie mam... CHyba ze ktoś inny pomoże Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2005-08-01 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - skąd i gdzie najtaniej ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w zupelnosci, ale po wakacjach zaczne cos kminic znow z obciazeniem bo z tym bedzie coraz gorzej jak co tydzien nowa pakiernia sie robi osiedlowa (taka na okolo 2-3 miechy czasu) ale sprzet zabieraja a pozniej chca sprzedac jak za sklepowe LOL! ps: dobijam ziooooooom EDIT:btw czemu na insomni mam 135 sogow a tutaj 119? jest jakas roznica?? [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-24 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w moim wypadku jak powinienem postępować ? Bo za bardzo w moich okolicach nie ma fizjoterapeutów a ja ostatnio za bardzo czasu nie mam .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady nie wziołeś sobie do serca ) to tyle zrobisz jak uważasz , ale pamiętaj , że typ napewno ma kontakty i się zemści , a za używania sprzętu ( jak ktoś wcześniej napisał ) pójdziesz niestety siedzieć . wtedy nie będzie czasu na nic , a nawet może codziennie będzie na ciebie jakiś strażnik pluł. Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2002-01-07 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do strategii, to swego czasu byłem wręcz zakochany w Warcrafcie i Warcrafcie2 (grałem orkami ZAWSZE) dobry był też starcraft a z turowych wszystkie części Heroes of might and magic. Son Gochan

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2002-01-12 08:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręke , obie ręce lub głowe (hehe , runda może sie zakończyć na jednym ciosie jak uda Ci sie łeb uciąc na początku) Aaaa , zapomniałbym o takiej starej gierce - WWF Wrestlemania . Za***isty wrestling . Swego czasu chodziłem do kumpla , nabijaliśmy faje i graliśmy w to ze 2 godziny aż nas palce bolały :-) "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2002-01-15 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niego i patrząc pewnie w oczy -teraz to kur*a (tutaj jakiś epitecik :) ) przesadziłeś, startujemy na solówę. Nie możesz robić między faktem wyzwania a walki odstępu czasu, bo jak dotrze do Ciebie co zrobiłeś i co on może za chwilę zrobić z Tobą, to wyjdziesz zcykany. Patrzysz chwilę na niego (koniecznie wzrokiem pewnym-pamiętaj że za [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2002-01-17 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten chaos i wrzucic to na spokojnie do nowego posta a ten skasować.. Ale to tylko propozycja, może też być jak jest, jak będzie po sesji może sam sklece parę postów i pokażę jak moim zdaniem powinny wyglądać No chyba, że do tego czasu wszystkie opcje zostaną wykorzystane .. Ale szczerze mówiąc pewien ciekawy pomysł mi się zrodził pozdrawiam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ten sport "TO" religia... Jedni wolą chodzić do "kościoła", ja mam własną "kaplicę" w domu. Na same dojazdy na siłownie traciłem godzinę czasu. Ty wolisz romansować z dupeczkami, ja godzinę którą traciłbym na dojazd, wolę poświęcić mojemu małemu synowi. Nie ogarniasz? Rozumiem... I nawet Ci się nie dziwię. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duże mięśnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    [...] rano -trening siłowy wieczorem. Ogólnie to czsami pewnie nie zrobie czegoś nie pójde na trening w środe albo nie zrobie aerobów we wtorek, bo po prostu nie zawsze mam tyle czasu na to wszystko, a teraz własnie dodałem sobie basen, aeroby i trening siłowy bo wcześniej to było różnie z tym. w ogóle to dzięki za pomoc, masz Soga. Tylko mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2011-04-02 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka liga do typera ?

    Post
    Piłka Nożna

    Ja robię Lige Angielską Ale jeszcze mam w ciul czasu, a Michalinho ...miał tworzyć temat typerka ligi polskiej, ale wiadomo jak to On - zapomniał

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2005-07-23 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka liga do typera ?

    Post
    Piłka Nożna

    tylko zeby nie bylo sytuacji ze sie rozplyniesz w powietrzu albo nie bedziesz mial czasu na podliczanie, jesli sie podjeles tego to to wykonaj mam nadzieje ze sie uda

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2005-07-24 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka liga do typera ?

    Post
    Piłka Nożna

    narazie jest typer ligi polskiej i chyba bundesligi zaloazony przez Vieira wiec jezeli nie masz czasu to lepeij go nie zakladac bo bez sensu jak przepadnie. Sa typery wiec nie warto nowego zakladac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-08-06 15:33:00

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2005-08-06 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka liga do typera ?

    Post
    Piłka Nożna

    no a kto bedzie podliczał jak nie bedziesz mial czasu

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2005-08-06 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)