czasu

[...] – odpowiedział na pytanie, czego pragnie. „Trzeci kierowca nie wykona zbyt wielu kilometrów w przyszłym roku z powodu przepisów, więc chcę mieć więcej czasu na torze, by móc się rozwijać. Wiem, że mój czas okrążenia we wtorek był dobry, jednak mógłby być jeszcze lepszy. Wszystko rozbija się o doświadczenie i lepsze poznanie [...]

Do świąt jeszcze trochę czasu, co się dzieje? ;>

A ja na chwilę czasu, żeby się wczytać.

no własnie z tym rozkładem jest problem moge ćwiczyć tylko od pon do piątku z tym że w piątek nie mam zbytnio czasu ponieważ kończe prace i musze sie zbierać bo mam na 15 uczelnie więc musi być to w miare szybko , a wracam w niedziele wieczorem ( w mieście w którym studiuje siłka jest nieczynna w weekendy a pozatym siedze na uczelni od rana do [...]

no nie mialem czasu zeby szukac. a nie mogliscie mi powiedziec ? takie trudne ??

PonG-jp -nie polecam go ! strata czasu na rozmowę z nim !!czekam na oferty od innych .

ojj to lipa ale kurde wkurzylem sie bo co sie pytam brata kiedy pojedziemy do ferio to mowi ze czasu niema a mi sie pucha nie chce jechac xD i cos czuje ze sie skikne z buta do carrfour i tam dam troche drozej i nie bede sie juz go prosil hehe

Prosilbym o szybka odpowiedz, gdyz szkoda czasu do tracenia :P

[...] >> KOMENTARZ << Dzisiaj dzień bez treningowy, jak to każda środa. Micha w dniu dzisiejszym trzymana prawie w 100% oprócz 2 posiłku, bo nie miałem niestety czasu nic przygotować do szkoły, to kupiłem sobie bułki i serek w drodze do school. Dzisiaj mocno nudny dzień, spałem chyba niecałe 6h wiec chodziłem jak zombi :D. To na [...]

przetrenowanie, stres , nieodpowiednia regeneracja, od dluzszego czasu brak zmian w planie treningowym, stagnacja itd itp

Wszystkie koszuli mam made in macau... Nawet ta ktora zostala wyslana do mnie ze stanow. Wiec podrobek raczej nie mam. Teraz czytam na forach ze made in macau to wszystko orginal. wiec juz sam z tego nic nie wiem/ adamk881 odezwe sie na gg jak bede mial chwile czasu i pogadamy.

[...] wychodzę w łapce przybyło ponad 10cm waga 16KG na plus a dietę rygorystyczną trzymam od 2 miesięcy, jaką w profilu Wyniki siłowe uważam za dobre jak na tak krótki okres czasu. SAA broń boże może za kilka lat Hehe co do jeansów miałem problem ostatnio całe alle... przeszukałem w poszukiwaniu, udało się coś kupić tyle że muszę skracać no i w [...]

[...] należy pamiętać, że 5-6 to jest górna granica robienia siły, a dla zawodników średnio-zaawansowanych / zaawansowanych to już jest względna wytrzymałość. Osobiście od jakiegoś czasu w głównych bojach nie wychodzę powyżej 3powt i nie ma znaczenia czy to jest 85, 80 czy 70%. Dzięki temu synchronizacja włókien mięśniowych zostaje a CUN odpoczywa.

przynajmniej w spamie moge pewie do czasu

jem obiad o 15 - 15:30 , kłade sie spac i zarazem jem posiłek nocny (twaróg) ok 22:30 dlatego chce znaleźć posiłek między tymi dwoma :). Wiadomo to troche czasu wiec wlasnie ok 18-19 chciałbym zjeść coś żeby nie czuć głodu

a6w robiłem 17 dni bez przerwy, było ciężko, ale dawałem radę. Dałbym radę do końca to pociągnąć, ale brakowało mi zawsze czasu, więc przerwałem. Właśnie się tak zastanawiam, czy robić od początku to, czy sobie darować. Powiem szczerze, ze wielkich efektów po tych 17 dniach nie było widocznych gołym okiem, ale mięśnie brzucha się strasznie [...]

...proszę się posunąć i zrobić tutaj miejsce dla mnie nie mam czasu na trening, jestem zakopana w pracy, dieta od poniedziałku to dramat na wagę to chyba nie wejdę do sylwestra jestem wieloryb

dla mnie też dziwne dostaje smsa od Magdy 1 w nocy Treeeer walcze jutro(czyt.2grudnia) czekam do 17 czasu w Tajkandii i ciszaaa...dzwonie do Tajlandii i tak naprawdę nic nie rozumiem z tego co do mnie mówi....ze miała walczyc ale Ruscy coś tam i że ma walczyć z Tajka może i znowu cisza.... ja wyjde znowu ****a na kłótliwego jak zwykle ale mnie [...]

Dokładnie jak yro tylko jak wróce z siłki to zostaje troszke za mało czasu na nauke, a potem dostaniesz 2 albo 3 także czasami niestety MUSZĘ odpuścić. Takie życie

[...] zależy też od indywidualnych predyspozycji każdego. Dla niektórych lepsza jest większa ilość powtórzeń, dla innych mniejsza :) trzeba poznać swoje ciało, a na to trzeba dużo czasu. thermo speed jest raczej słabym spalaczem, ale ładnie pobudza rano i przed treningiem :) początkowo jeden kaps rano i jeden przed treningiem, po jakimś czasie zwieksz [...]