SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Na forum nie rozmawia się o cenach.Nie mam czasu,żeby szukać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-10-13 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix pro 32

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Batony rzeczywiście już są, wcześniej nie byłem do nich przekonany ale podczas podróży czy po treningu, uratował mi nie raz posiłek:) Zwłaszcza że żyje się szybko i nie zawsze mi starcza czasu na przygotowanie czegokolwiek. Smaki co kto lubi ale ja przepadam za kokosem:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-10-13 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na temat planu kolegi i wszystko, ty masz oczywiście prawo się nie zgadzać. A styl w jakim piszesz swoje uwagi jest jaki jest, masz 19 lat, więc masz jeszcze dużo czasu na nabranie pokory, czego ci w tym miejscu życzę. Na koniec sorry Malina za te żenujące gadki, tak już niestety jest na forach, że ludzie zamiac dyskutować walczą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2008-10-13 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wypadanie wlosow niz finasterydy. Mozesz sprobowac tez z ROGAINą (rogaine)...srodek dosc uniwersalny-nie hamuje wypadania ale stymuluje odrost wlosow...nie na kazdego jednak dziala. Znajdziesz pelno tego w necie(na bazie minoxidilu)....ja na Allegro bralem u nas. Ale tu tez potrzeba czasu...kilka miechow na pierwsze rezultaty...jak po finach.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12241 Data: 2008-10-13 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozostał "tylko" jeden drobiazg. 7 listopada w chińskim Czengdu Gołota musi wygrać z Rayem Austinem 12-rundową walkę, której stawką jest trofeum WBC International. - Ile czasu zastanawiałem się, zanim podpisałem kontrakt na starcie z Wałujewem? Trzy minuty. Nie, dwie. Człowieku, nad czym tu się było zastanawiać - odpowiada Gołota, gdy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2008-10-13 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co od zgagi?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem ze zgaga:/ zawsze przed snem mnie męczy i nie wiem czym to jest spowodowane?czy jakimś złym odżywianiem:/ od jakiegos czasu mam ułozona diete na mase, na noc nie jem wegli czasami sie zdazy kromka chleba do sera bo samego jakos nie moge a pozatym to tak jak każdy jem:D co mam brać od tej zgagi?i czym to może być wywołane?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2008-10-13 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kcl czasami mniej czasami wiecej. Przez ostatni tydzien wychodziło mi 1200-1300 teraz przez weekend zwiekszyłam troche bo to 1200 to mało ale jakos tak wtedy wyszło z braku czasu i ogolnie xD Mysle ze tak 1400 to dla mnie optymalnie xD aaa własnie a przed treningeim jak mam na 20:30 cwiczenia mam zjesc b+ ww+ t czy samo b+ t wystrczt?? chodzi [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła... CP + ...???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mieć jak najlepsze efekty siłowe. Nie zależy mi za bardzo na masie tylko głównie na sile! Wcześniej moje cykle opierały się na zwykłym mono i raz na jabłczanie. Od dłuższego czasu ćwiczyłem na sucho i teraz chciałbym popracować nad siłą... Moje główne pytanie jest właśnie co było by najlepsze do CP myślałem żeby do tego dokupić zwykłem mono oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-10-13 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz może mniejszych rozmiarów spodni nike jordan 23 szukam takich spodni już od pewnego czasu i chętnie bym kupił.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wolne jutro Swoją drogą dzisiaj też był luz, większość czasu poświęciliśmy na granie w karty

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby Bokserskie w Sączu

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] niczym! Gdy przyszedł na trening do Superfightera od razu odczuł zmiane. Na Rejtana wiem ze maja jednego dobrego zawodnika (moze wiecej) ale nie wiem ile trener poswieca czasu dla innych. Ostatnio w ktorejs ze szkol zaczeto prowadzic treningi muay thai, ale nic nie moge powiedziec o tym bo nie znam nikogo kto by tam chodził Z doswiadczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2008-10-13 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. No to od początku: Wejście - napis na drzwiach autorstwa mojego taty 2. Ławeczka - niby słaba, ale daje rade już od dłuższego czasu 3. Cięzary na wykonanym przeze mnie stojaku Z prawej strony pas, skakanka i ekspander 4. Ciężary 2 5. Stare, dobre betonowe obciązenia 6. Ciężary luzem - 120kg 7. Wyciąg - nie patrzcie na to, ze jest tam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-10-13 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja przepraszam, ze nie wyrazilem sie jasno ;]. Dzisiaj nie mam juz czasu dobrac proporcji, lece robic okolotreningowe na jutro. Jak poprawie i zloze w calosc to prosilbym Ciebie o koncowe sprawdzenie i zatwierdzenie dietki. Oczywiscie po wszystkim SOG sie nalezy ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-10-13 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklop serio pytam chodzi mi o wstawianie srub w zlamana reke , mial ktos taki zabieg juz albo slyszal cos ktos ?? ile czasu to zajmuje?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakiś czas temu - 3 lata temu około - miałem kontuzje prawego kolana. Nie szedłem z tym nawet do lekarza, samo przeszło. Od czasu gdy to zdażenie miało miejsce, zdażały się tylko czasem lekkie bóle. Dzisiaj, postanowiłem dać upust emocją i podczas przemeblowania wystakiwałem kilka - 3 - razy przez okno - parter -, przy ostatnim skoku, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-10-13 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    odezwał sie ten co nie miał czasu na siłke sie wybrać przez 2 miesiace to że ty nie robisz regularnych cykli to nie znaczy ze ja też musze:) 1.5miesiaca przerwy a teraz znowu za tydz będe jechał tym razem na nowej formule XP

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dzisiaj o wiele lepiej (pod względem siły) niż tydzień temu. Nie porywałem się na więcej niż 150 kg w wycisku leżąc, aby robić lepiej technicznie, bez rwania tyłka. Poręcze, młotki etc. - nie było za dużo czasu - więc trochę więcej powtórzeń. FILM http://pl.youtube.com/watch?v=Srk9Az6Hfwc Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-13 20:57:41

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC 80 czy MASS XXL ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem wiem pewnie sobie pomyślicie co za kretyn tak właśnie myślimy po co mieszać ostrowię z gainerem---->kup bulka zresztą najlepiej nic nie kupuj tylko dietę ułóż szkoda czasu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-13 21:27:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-10-13 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    odezwał sie ten co nie miał czasu na siłke sie wybrać przez 2 miesiace niektorzy mają wazniejsze sprawy na głowie dorośniesz to zrozumiesz to że ty nie robisz regularnych cykli to nie znaczy ze ja też musze:) poczytaj jeszcze troche... wiedza pomaga 1.5miesiaca przerwy a teraz znowu za tydz będe jechał tym razem na nowej formule XP extra... [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawię, ale miej cierpliwośc, mam ostatnio chroniczny brak czasu

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)