czasu

[...] kręgosłupa (skolioza, rwa kulszowa) plecy w ogóle mi nie rosną Wiesz co, ja też mam skolioze (tak naprawde większość ludzi którzy ją mają nawet o tym niewiedzą), swojego czasu rwa tez mi dokuczyła i powiem ci że (przynajmniej w moim przypadku) to nie jest powód tego że plecy nierosną. Wodyn nie jestem ale radziłbym ci zamienić wiosłowanie z [...]

Wyciskanie siedząc - tu miało być 120 ale pokusiłem sie i założyłem 122 i tylko 4powtrz. pamietasz ile tygodni zmarnowales swego czasu bo na bary za duzo chciales dokladac? ogarnij sie Wuchta!! W treningu B mam wykonywać poręcze a w treningu A wyciskanie wąsko głową w dół półtoraki? tak ale miales zostawic skladanke na wyciagu gornym na 15 i [...]

[...] naturalnie to 97 ale to tylko przez większy bf.Wtedy od grubo ponad roku nie robiłem postępów i bezsensowne było utrzymywanie takiego stanu rzeczy.Nie warto tracić czasu bo nigdy nie wiadomo ile komu go zostało.Po za tym wiem co robię. Dzisiejszy trening NOGI: -prostowanie nóg 7(płytka)x30 8x30 9x25 -przysiady przednie 60x12 100x12 [...]

"Dział sponsora KELTON został celowo zablokowany przez administratora serwisu www.sfd.pl do czasu uregulowania warunków S." W dział wejśc nie mogę , ale w temat tak :X

[...] na ostatniej rozpisce. Powod - na tym planie dobrze idzie mi siad, natomiast srednio ciag. Na starym planie z kolei siad szedl srednio, a ciag dobrze, wiec sadze,ze wprowadzenie tych innowacji powinno dac efekt ;) Sorry, za zaniedbywanie dziennika,ale malo teraz czasu mam, zalatany ogolnie bardzo jestem + szkola ... %) ok , wracam do fizyki %)

[...] I wpadły dwie szmaty w sumie nie jest mi to śmiechu ale płakać nie będę. Chodzę do bardzo dobrej szkoły i żeby dostać 2 musze mieć 42% ogólnie jestem przybity bo trochę czasu poświęciłem. Umiem te tematy więc nauka w las nie poszła , z angola słowka 250 z czego 20-30 wybiera. Ok rozpisałem się wam nie na temat ale trudno. Micha dziś dobra. [...]

[...] z czasem bedziesz robil wiecej powtorzen. 3. Na srodek klatki to wlasnie wyciskanie chwytem waskim (ale bez przeasdy). Nabierzesz masy to zacznie sie tez srodek zabudowywac, wiec to kwestia czasu Wd mnie to daj normalne WL a potem hantle na skosie edit: na barki daj wiecej powtorzen Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2009-09-24 20:12:45

tomek mosz lape musze nad swoja witka popracowac mysle ze do 48 dojde na przyszle wakacyje chociaz bedzie ciezko bardzo ostatni cykl w zime mnie czeka, potem ten dzial opanuje na rok czasu kiedys wam powiem ide z psem hej haj heloł

no wlasnie z ta dieta to niemam za bardzo czasu bo zalatany jestem ale sie staram. a co myslicie o jakims gainerku? jaki polecicie? zeby troszeczku poszlo masy miesniowej? pozdro

łe myslalem,ze conferencje prasowa pokaza a tu nic,trza czekac do jutra....o ktorej naszego czasu jutro zaczynaja?

[...] mieso nic sie nie dzieje mam na mysli piersi, dobrze umyjesz, zrobisz i jesz tak mi sie czasem trafilo zjesc ale to z biedronki bo robilem zapasy a nie mialem czasu zrobic wiec staly . tak ***ia na ta biedronke , w innych hipermaketach jest to samo, jak dobrze popatrzyc tez wiele rzeczy jest przeterminowanych itd, a cena czasami [...]

[...] po jakimś czasie uderz na BJJ. Niektórzy mówią że się przetrenujesz, ale z drugiej strony - czy dwa treningi dziennie dla osoby średnio-zaawansowanej to dużo? Moim zdaniem nie. Jeśli zostałyby sensownie rozłożone z zapasem czasu na regeneracje to OK. Spróbuj. Najwyżej po jednym takim tygodniu sobie odpuścisz i za jakiś czas ponownie spróbujesz.

[...] ciężkiej. Ukrainiec wniósł na wagę 113,5 kg, a jego rywal 113 kg. Dla starszego z braci Kliczko jest to najwyższy wynik w karierze. Amerykanin waży z kolei najmniej od czasu walki z Chazzem Whiterspoonem w czerwcu ubiegłego roku. Do pojedynku pięściarzy dojdzie już w sobotę w Los Angeles. Transmisja w Canal + Sport od 3:00 w nocy. [...]

[...] dzisiaj spytany, co sądzi na temat spekulacji oraz wypowiedzi Montezemolo o niepewności Ferrari, kto będzie ścigał się u boku Felipe Massy w przyszłym sezonie. Mam kontrakt i myślę, że będą chcieli o tym porozmawiać, ale nic się naprawdę nie zmieniło od czasu ostatniego czy przedostatniego wyścigu – powiedział mistrz świata z 2007 roku.

[...] stwierdził. Nie byłoby pomocnym mieszanie mojej osobistej sytuacji ze wszystkimi próbami zapewnienia przyszłości zespołowi i nie martwię się też tym, że może być zbyt mało czasu pod koniec roku. Uważa on jednak, że zespół ma przed sobą jasną przyszłość, i że z pewnością zobaczymy go w stawce pomimo dotychczasowej niepewności. Jesteśmy pewni, że [...]

[...] zawiedzione sytuacją, zwłaszcza w kontekście innych udanych działań sponsorskich w sporcie - czytamy w oświadczeniu holenderskiego banku, które trafiło do mediów w nocy czasu singapurskiego, po tym jak mechanicy Renault cały dzień pracowali nad bolidami, na których wciąż widnieje logo ING. W związku z zerwaniem umowy, logo będzie musiało [...]

[...] apartament – swoje pierwsze wrażenia z pobytu w Rosji relacjonuje portalowi supervolley.pl Zbigniew Bartman. 22-leni reprezentant Polski nie miał zbyt wiele czasu żeby nacieszyć się w kraju złotym medalem mistrzostw Europy. Po kilku obowiązkowych wizytach w klubach, szkołach i zakładach pracy „Zibi” wraz z [...]

No to sobie pozamiatali, tak jak swego czasu w innej dyscyplinie korona kielce przez Dariusza W straciła strategicznego sponsora Kolportera. Ciekawe jak to się odbije w przygotowaniach do kolejnego sezonu, napewno będzie im cięzej znaleźć dobrego sponsora bo wyroki są ale smród pozostał, niebardzo to wyglada w kontekście przejścia Roberta właśnie [...]

na dwoje babka wróżyła nie wiadomo w jakim stopniu doznałeś kontuzji, a weź poprawkę że sobota jest jutro więc czasu nie masz za wiele możesz spróbować pamiętaj jednak że odpuścisz jeden mecz i wyleczysz początek kontuzji, a jak na meczu kontuzje pogłębisz to masz wycięty z miesiąc z treningów i gry

Kiedys się miało więcej czasu