czasu

No to jest nagły przypadek. Kolega jest w pracy, gdzie nie ma czasu na normalny posiłek, więc ihmo gainer w tej sytuacji byłby dobrym wyjściem.

[...] na mail, powiadomką z forum i potwierdzenie zrobienia tego tutaj w temacie (z racji szwankujacych powiadomek) Liczę na bardzo dobry test, pozdrawiam Gratulacje dla wybranych - zapraszamy Was serdecznie do zaglądania do naszego działu. Liczymy na aktywność od czasu do czasu w zakresie testowanych suplementów (i nie tylko) również w naszym dziale.

Patrząc na Hariego to i tak mam wrażenie że od czasu ostatniej walki nabrał trochę kilogramów... W sumie to myślę że niebawem K1 zorganizuje walkę Badra z Schiltem

Witam Grzesiu HMB to w pełni bezpieczny suplement i działajacy systematycznie-co to oznacza w moim mniemaniu bierze sie dawki ciagłe przez jak najdłuzszy okres czasu,uwazam że 8 tygodni to minimalna kuracja i napewno w pełni bezpieczna.Działanie HMB jest specyficzne i wskazane w kazdym rodzaju treningu czy okresu budowy formy,jak najbardziej [...]

Queblo...chodzi o zasiwadczenie ze zaczne nauke w październiku czy aktualnie pobierałem nauke na danych studiach i zdałem i dalej ejstem absolwentem tej szkoły..i jeszcze jedno trudno bedzie mi znaleźc szkołe do 8 lipca ktore mi takie zaswiadczenie wystawi?troche malo czasu mam i pozatym jest wczesniedopiero wakacje sie zaczeły...

[...] Ryżu więcej, warzyw też więcej B:25 W:44 T:2 kcal:300 3 posiłek 14:00 łosoś wędzony - 60g sałata - 40g oliwa z oliwek - 20g ryż brązowy - 50g Więcej warzyw, wędzona ryba od czasu do czasu, stawiaj na świeże. B:17 W:35 T:26 kcal:439 4 posiłek (17:00) mięso z piersi kurczaka -100g ryż brązowy - 60g groszek zielony - 30g Dodaj oliwę i warzyw więcej [...]

[...] Ale jak juz pytalem kogos w innym poscie - jaki widzisz problem w spowolnieniu wchlaniania w/w skladnikow z posilku przedtreningowego? Bo chyba nie obawiasz sie tego, ze starczy Ci energii do konca treningu? Co do zalegania czegokolwiek w zoladku, sprawdz ile czasu mieso jest w nim trawione, pozniej poruszaj ta kwestie pozdrawiam.

MMA nie karm trolla. Szkoda czasu na kolejnego fanatyka.

[...] po 8 tyg propa 100 mg e2d, odblok clomid 3 dni po 2 tabl, potem przez 2 tygodnie po 1 tabl. do tego jem sobie testosterol (1 caps dziennie) i biosterol (2 caps dziennie). Od czasu jak zaczalem jesc odblok (zaczynam 2 tydzien) powiedzmy raz dziennie czuje w miare silny bol jader i/lub ich okolic. Libido czuje ze idzie do gory bo zaczyna czesto [...]

[...] Dren przemieni twe ciało i przeprogramuje umysł Naukowcy uważają stworzenie nowego środka, beta-metyloksy-fenyloetyloaminy, za ważniejsze i bardziej obiecujące niż swego czasu odkrycie działania efedryny i porównują Dren do Clenbuterolu. Naukowcy przyglądali się podstawowej formie beta-fenyloetyloaminy (zwanej też beta-PEA) od lat, jednak jej [...]

Hej.Po ściągnięciu wody z kolana okazało się, że znów ma wodę.Teraz czeka mnie artroskopia.Ktoś może wie ile czasu trwa leczenie po operacji (tzn.Ile trzeba bedzie siedziec domu?itd.)Pozdrawiam

[...] na nikogo najeżdżać bo to mi jest nie potrzebne ale wolę wiedze którą potrafie wykorzystać w praktyce a nie mówić ze to jest dla mnie dobre czy złe a sam to wiem od kogoś ;] o to mi chodzi że lepiej potrzeba troche czasu i aby gregoru zamienił swoją "ogromną" wiedze bo on taką posiada na czyny no i urośnie nam kulturysta w co niewątpie

no właśnie mówili że w stacji ostatnio przede mną gość oddawał ostatni z miecha czasu

[...] do karku na klęcząco. Czyli na razie nie śpieszyć się z dietą? Myślałem żeby jakąś prostą dietę zastosować od pierwszych treningów chyba, że to ułożenie wymaga bardzo dużo czasu? Chyba nie ma na siłowni takiej ławeczki do wykonania unoszenia tułowia z opadu chyba zostanę przy dzień dobry Co do diety to już w dziale odżywianie? PZDR! Zmieniony [...]

[...] Chews i strasznie fajna rzecz Smaczne i normalnie jak cukierek, 20kcal jakoś się przeżyje, szczególnie jak się wrzuci przed treningiem A na redukcji psychicznie pomaga od czasu do czasu coś słodkiego A 1 cukierek zawiera 25mg kofeiny, 7mg tauryny, 0,4mg ryboflawiny, 10mg niacyny, 1mg wit.B6, 3mcg wit.B12, 5mg kwasu pantotenowego. A, zresztą: [...]

[...] co drugi w dziale. Co do pana ktory chcialby mnie banowac, owszem, kto wie, moze i znajdziesz cos ciekawego sprawdzajac moje IP, moze nawet nicka moderatora ktory szmat czasu temu odszedl z braku wolnego czasu, podczas gdy niektorzy jeszcze z tu obecnych z dywanu na glowke skakali ? ;) Bylo nie bylo, trzezwo osadzcie co sie dzieje w treningu [...]

siema, czy mozna cwyczyc co dziennie? chodzi mi o regeneracje np. ` pn klata 1/2treningu wt plecy 1/2 sr bic, barki 1/2 wt klata 1/2 pt plecy 1/2 sob bic, barki 1/2 treningu poprostu nie mam czasu na t90min czy wiecej co drugi dzien, a 30-45 znalazloby sie, trening bylby lzejszy i krotszy, da rade?

Kup GM i NV i bierz tak: DT: rano porcja GM Przed treningiem NV DNT: Rano GM w porze treningu GM Cykl się wydłuży do ponad 50 dni, więc kupa czasu Co do połączenia GM+mono bez sensu, w gm jest az 80 porcji zawierających 5g kreatyby, nie widzę sensu dodawania do tego jeszcze monohydratu. Pozdrawiam

nie ma sesnu codziennie, brak czasu na regeneracje. 3-4x wystarczy. FBW2x w tyg wyrobisz sie w 45minutach, a moze nawet mniej to juz zalezy od konkretnego planu i od ciebie.

A jak z Twoim treningiem siłowym??? Jesli chodzi o aeroby to też ich czasu nie można wydłużać w nieskończoność jak dochodzisz do 45 minut można by było wskoczyć na trening interwałowy lub hiit ale w dni beztreningowe pozdro