SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    ładnie jedziesz efekty są ;] coś tam już się powoli zarysowuje :P łap mase jeszcze przez długi okres czasu to będzie ciekawie ;]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makelrojdiety niemam tylko staram, trzymac jakby taka pol diete wiem co mam jesc i kiedy a w jakich ilosciach to nie licze!!na porzadna diete brak hajsu i czasu,ale najwazniejsszy jest zapal i sprzet:)dobra to jest post o wciananiu:) a wiec na obiad: Ryz bialy z sosem tajemniczym:P(przespis znajde jak najszybciej sie da:P) bo moja mama ma tych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy centrum i złe samopoczucie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam pewien dziwny problem. od pewnego czasu (tydzień) zacząłem zażywać witaminy CENTRUM. wszystko było by dobrze gdyby nie to, że zacząłem się dziwnie czuć. za każdym razem gdy wysiadam z auta i dotykam drzwi coś mnie kopie, jakiś prąd... albo gdy robie skłon, przykładowo gdy jem zupe brzuch zaczyna mi tak dziwnie elektryzowac.. (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 mg ed (eap) 1-10(12)weeks 500 mg enan e5d (norma) chce jakos lajtowo zbić mase w całość, twardość, itd :) mysle nad winsem albo propem ale znow walic testa? Cykl dobiero 2 tydzien wiec troszke czasu jest na analize off-a ;] Więc przyjaciele - Wypowiadajcie się ;) Shield, Elite, B50, Shox, i cała elita SFD :) Pozdrawiam serdecznie Swirus:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-04-10 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół dwugłowych ud...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam do Was pytanie, otóż od jakiegoś czasu (coś koło miesiąca, a może nawet i więcej) strasznie dokucza mi ból właśnie w mięśniach dwugłowych. I to nie tylko kiedy biegam, boli również gdy siedzę w szkole, czy też przed kompem...Może miał ktoś z Was taki problem?? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-04-10 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do samego zabiegu potrzebujesz : - badanie czasu krwawienia i krzepnięcia krwi - morfologia - badanie USG - opinia endokrynologa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup kapsy - mono troche czasu się rozkreca, mozesz załapać jescze troche masy w ostatnich tygodniach cyklu. Redukcję zrób po cyklu i tyle - te dwa tygonie cię nie zbawią przecież a przez ten czas na kretce może ci pójść jescze troche siły i masy. Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 19:11:52 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-10 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Pitt ostatnio nie ma czasu żeby coś naskrobać!! jedziesz z tym mocno, widać i tak dużo juz zdziałałeś, jeśli to ty naprawde byłes taki suchy na tym zdjęciu na ulicy!! szacunek naprawde!! uważaj na brzuch żeby sie za bardzo nie zalał!! i ciśnij bo nie ma że boli!! jeszcze raz powodzenia

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokurva Siwy Zastanwaiałem się dzisaj co z Tobą, troche czasu cię nie było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ten sie wkurzył w domu i mówi ze powybijał parę szyb bo sie wkurzył masakra...dałem mu jeść i poszliśmy na siłownię no i muszę powiedzieć ze trening udany od dłuższego czasu...wszystko poszło o wiele lżej i myślę ze na następny trening będę mógł zwiększyć ciężarya moja matka już mnie wykańczamowie ze jutro idę sobie zakupy zrobić i to za [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I jedno pudełko starczy na miesiąc? bo nie wiem czy lepiej kupić na czarnym i drożej czy czekać od chvja czasu w kolejce do endo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ten sie wkurzył w domu i mówi ze powybijał parę szyb bo sie wkurzył masakra...dałem mu jeść i poszliśmy na siłownię no i muszę powiedzieć ze trening udany od dłuższego czasu...wszystko poszło o wiele lżej i myślę ze na następny trening będę mógł zwiększyć ciężarya moja matka już mnie wykańczamowie ze jutro idę sobie zakupy zrobić i to za [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ja miałem dzisiaj takiego agenta na siłowni... przychodzi, wita się z każdym, łapkę podaje . Myślę sobie gościa widzę pierwszy raz ale wydaje się ogarnięty. Ale do czasu... Najpierw poćwiczył trochę na twisterze a następnie założył pas, podchodzi do wyciągu, zmienił uchwyt na taki z grubej liny zakończony gumowymi kulkami (wiecie do [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mamm 17 lat juz od jakiegos czasu cwicze i chce kupic odzywki jakies ale nie wiem co i chciałem sie poradzic.. chcieałem kupic Hp ale nie wiem wiec sie was radze mam do wydania jakes 360zl pozd..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-04-10 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba bez areobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatniemu bilansowi, przy rzeźbie bodźcem są aeroby, a chudniemy poprzez bilans ujemny...przynajmniej tak jest z teorii ;] Dodaj aero, to na prawde nie zajmuje tak duzo czasu jakby się mogło wydawać, trzeba tylko umieć rządzić własnym czasem :) Ja w nietreningowe biegam przed snem, bo tak mi najwygodniej i na noc organizm się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-04-10 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękuje panie jacku tylko ile czasu aero by trzeba było dorzucić do HITTA??

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba bez areobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz czasu to przynajmniej w DT 30-40 min aerobow zaraz po treningu. Trening tez mniejszy ciezar/wieksza ilosc powtorzen. To tyle...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-04-10 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej dandyk napisz czy to aakg dobre bo chce dokupić żeby walić przed treningiem a CP tylko po. Aakg dobre pare razy machniesz hantelkiem i łapa już nabuzowana hehe pompa konkretna, jestem ciekawy ile czasu to można to żreć bo nie mam zamiaru z tego schodzić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja juz sporo czasu probuje sie dowiedziec czy to prawda,ze kawa rozpuszczalna tez ma sporo kcal.Tzn w podobnej ilosc co zbozowa,w suchym produkcie.Wiem,ze duzo o tym bylo,ale chyba odpowiedz nie byla znana. Nie robi sie kawy z 100g proszku,ale jak ktos pije pare kaw z kilku lyzeczek to moze chyba duzo wyjsc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2008-04-10 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopiero na wrzesien/pazdziernik pierwszy cykl szykuje, wiec troche czasu na ukladanie mam Ale cykl bedzie konkretny, bo kasa bedzie, suple ekonomiczne i dieta dopracowania na 100%

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)