czasu

nie no mono juz wszamalem i ciul ciut sily przyszlo nie pale ,nie pije alkoholu dieta obecnie kuleje bo czasu nie mam a za koks si e che brac bo u mnie w miescie prawie wszyscy koksuja a o dietach i zadnych takich nic nie slyszeli i nawet z nikim o tym pogadac zeby doradzil same ludzie co koks wpierd....ą

Wiesz jak to jest.Nie wiesz co masz do poki nie stracisz;) Tak jak pisalem musialem dojezdzac co zabieralo troche czasu(w sumie to teraz widze ze to bylo bardzo krotko) i teraz widze ze zycie jest puste:schemat szkola->dom->komp->nauka itd. Niestety nie moge wrocic do tamtej sekcji gdyz troche nie fer sie zachowalem co do senseia...musze [...]

No staram sie jeść dużo piersi kurczaka i wołowyny , tuńczyka też czesto ... ale jak ide na trening ( zawsze około godziny 21 wcześniej nie mam czasu :/ ) to raczej nie bede jadł dużego posiłku bo źle sie czuje potem :/ . Jeszcze jedno :P jaja w jakiej postaci? najlepiej gotowane? czy surowe same białko :P?

...ano, wiem, że jesteś z natury usposobiony do odkrywania niedziałania ale swoja drogą wydaje mi sie to troszku dziwne- w dłuższej perspektywie czasu wydaje sie oczwiste- lecz w krotkiej czy bardzo krótkiej budzi wątpliwości... tym bardziej, że mnie latwiej przekonać do dzialania czegoś niż przeciwnie

czyli jak wróce tak ok 19 30 to wegle + białko i potem jeszcze jakiś posiłek i etdy już samo białko tak o 21( jeju juz dawno nie jadłam nic po 19 ) :) i jak mam te dni nietreningowe to ile czasu powinnam tak biegąc..i czy starac sie trzymac tetno jak na cardio czy tak jak na odchudzanie...?

sluchaj zrobiłem tak jak mowiles i sciagam chcialem ci podziekowac za trud ktory wpakowales w te walki dodajac je tam bo to raczej troche czasu zajeło dzieki ale mam jeszcze jedna prozbe wiesz moze z kad moge pobierac filmy wlasnie z linkow z megauploada zeby byla jakas stronka na ktorej sa takie linki np do ilmow itp z gory dzieki :*

[...] ,na razie odpuść trening wylecz kontuzję i wznów delikatny trening ale tylko w takim zakresie żebyś nie odzuwał bólu . Pamiętaj kontuzje trapią wszystkich jednak trzeba je leczyć póki nie są groźne jeśli zlekceważysz i kontuzja stanie sie poważna stracisz nie tylko dużo kasy na leczenia ale i kupe czasu ,który mógłbyś wykorzystać na siłce pozdro

trenuje około 21-22 :/ wiem, że najlepszą porą jest środek dnia albo wieczór ale wcześniej nie mam poprostu czasu :/... i mam pytanie jak napisałeś "dodaj tłuszcz" czyli co proponujesz np?

[...] u mnie na pokoju, drugi był w klubie ale nikt nie był w stanie robić zdjęć) PS żeby nie było że piję w czasie testu, impreza była 21.01 (w moje urodziny), od tamtego czasu całkowita abstynencja Dzięki tym którzy 3mają za mnie kciuki, napewno Was nie zawiodę everr - nie bawimy się takimi robotami na zajęciach, to zabawki dla automatyki i [...]

Tak, ten shaker olimpa (z żółtą główką) jest bardzo dobry i wytrzymały mam go już troche czasu i ani razu mnie nie zawiódł ;) Wbrew pozorom, nie zdarzyło mi się ani razu aby otworzył się w plecaku, nawet gdy bywało, że leżal do góry dnem. Przede wszystkim szczelny, mocny i ładnie się rozbija odżyweczki :]

Były jakieś badania MRM robione? bo swego czasu mówiono ze dobre białko bez wałków, a teraz patrze i zonk!! a co myślicie o SAN Volu-Mass 5.0 albo Universal Ultra Whey Pro??

mnie też ten sku......... wyje...... myślałem że go zabije ale co z tego jak szkoda czasu na dowiadowywańie się kto to jest gdzie on mieszka i dojazd do niego

[...] treningu Mutant Mass 130g na wodzie.. i przed snem porcje SP80 na wodzie.. BCAA już nie mam.. skonczylo sie, zresztą miałem tylko pare kapsów. Inne: Ostatnio troche mało mam czasu.. ale na dniach ogarne się.. dlatego wypiska ze środy daje teraz no i zaraz wrzuce z dzisiejszego dnia.. Ogólnie ciesze się feriami i lenie się cały czas hehe pozdr. [...]

Wielkie dzienki. przez jaki okres czasu mam cwyczyc wedlug tej rozpiski??? Jak liczba powtorzen maleje to ciezar rosnie ?? Zmieniony przez - R0D3L w dniu 2008-02-01 11:40:26

od dluzszego czasu go niema na forum uczy sie czy cos nie wim juz nie widze go od spamu, ktorego sam zaladal

Nu dzielony najelpszy i ****. Ja ostatnio mam wuchte czasu to se pykam jedna partie dziennie

Zdrówka, czasu i pieniedzy na spełnienie marzen

[...] 50 dollars. spytalem z ciekawosci bo moze faktycznie naruszylem ktorys punkt regulaminu tylko naprawde nie wiem ktory. w swojej naiwnosci liczylem ze taki WIELKI MOD, najwieksze przedramie na SFD odpowie zwyklemu szaremu uzytkownikowi. moze jakis inny mod mi odpowie bo prezes nie ma czasu. Szkoda ze twoje 5 minut na tym forum tak dlugo trwa.

Tyle czasu to mi nie zajmuje bo nie wszystkie wrzucam. Poszukaj na necie opisu jak szukać w google na danej stronie (mało zrozumiale napisane, ale może wiesz o co mi chodzi). Poszukaj też na zagranicznych forach typu peb.pl itp.

Boofi gratuluję. A koledze autora prędzej czy później coś siądzie. Jest po prostu mocno odporny na side'y chemii, ale do czasu.