czasu

[...] na rozpoczecia nerwowe , ktore wlasnie znajduja sie z tylu ,a ich ucisk promieniuje wlasnie w okolicach mostka itp i b. czesto wystarczy dobrze rozciagnac grzbiet i to przechodzi. Wiec zawsze zaczynałbym własnie od sprawdzenia tego. Mi sie juz wszelkie jazdy z kluciami i bolami w okolicach klatki piersiowej mostka skonczyly od tamtego czasu

[...] ale do pewnych granic, jak jest tak jak u ciebie moze przyjsc pora na chemie np beta-blokery, niestety tak to jest w tym "sporcie" Aha zapomnialem dodac, ze rok czasu jestem czysty, moze i jest mnie pol tego co bylo kiedys, ale na zdrowie nie narzekam, a jak mi sie kilka razy film z zycia przewinal bo myslalem ze umieram przy [...]

mamy akcje czterdziestek, jest nas wiecej mozesz dolaczyc, co prawda taka krotka akcja ale na calego. wszytsko sie da w kazdym wieku tylko bez oszukiwania wymaga to duzej ilosci czasu poswieconego treningom i zelaznym zasadom diety :-))

Najważniejsze to dbać o teflon na nim i myć uważnie posłuży na długi okres czasu

Zgadzam się z kolegami i uważam że twoje 3 cykle to była starta kasy i czasu przy takich mizernych efektach. I jeszcze się chwalisz że jak byłeś ON to balowałeś. To po co się bawisz w Saa? Moim zdaniem młodzieńcza głupota i tyle kiedyś będziesz żałował.

Ja bym wziął CM3 a, że czasu mało to pokusilbym się o fazę wysycenia.

witaj, wymienione przez Ciebie suplementy diety nie maja negatywnego wplywu na rozwoj mlodego organizmu, mama powinna sie cieszyc, ze jej syn oprocz spedzania czasu przed konsola czy smartfonem na powaznie interesuje sie sportem i chce zadbac o swoj organizm dostarczajac do niego zwiazkow, ktore pomoga w pewnym stopniu wypracowac mu sportowa [...]

[...] pomyslem moze byc "katowanie" czyli treningi aerobowe bez dnia przerwy, nawet na maksymalnych zakwasach, wlasciwie to wlasnie o to chodzi, bo miesnie nie maja czasu sie zregenerowac, wiec maleja. Oczywiscie jesli masz dobre obycie z jakims sportem, tzn. cwiczysz czesto i regularnie, bo jesli nie to to co napisalem moze byc bardzo [...]

[...] jest lepszy wymiękniesz:) natomiast jeśli będziesz trenował z trudnymi przeciwnikami, dośw. będziesz szybciej zdobywał, szybciej się uczył i na pewno nie będziesz sobie odpuszczał tylko na serio walczył więc moim zdaniem zostać w trudniejszej grupie a o tych leszczach ze słabej grupy olej na treningach i nie trneuj z nimi bo tylko strata czasu

miesnie rosna powoli, tutaj nie ma nic na szybko, potrzeba duzo czasu aby zauwazyc efekty

Za ponad 2 tygodnie przylecę do polski to zrobie badania i wrzucę i zobaczymy. a do tego czasu odpuscic anastrazole? ,Co do badan mam zrobic wszystkie czy tylko estradiol? Biorąc pod uwage to ze nie zrobilem badan przed cyklem.

No ja bym dał od 2 tygodnia bo zanim ten test się wkreci i zacznie mocniej aromatyzowac minie trochę czasu A ari działa od razu. Zrób morfologie, estradiol i prolaktyne A jak masz więcej kasy to jeszcze profil lipidowy, nerki, tarczyce, serce

[...] spróbowałem jak to smakuje i wiem że to mnie nie kręci gdyż mam faze wrecz przeciwną niż wiekszośc po spożyciu łapie doła i picie mi jest poprostu zbedne a tego jednego razu bardzo żałuje, szkoda że nie da się cofnąć czasu no ale cóż. Dziś właśnie mija dokładnie tydzień a mnie dalej wątroba boli :/ mam nadzieje że nic poważnego mi się nie stalo

skerx Masz racje ale jak widze 6 na wadze to chce mi sie palakac :( Nigdy nie wazylam wiecej niz 58 kg ale pozne powroty do domu i brak czasu na posielek w ciagu dnia robia swoje :/ Ogolnie nie mam duzego brzucha ani tylka , szkopuł w tym , że wszytsko odklada mi sie na bokach :/ A jaka diete polecacie? Ogolnie staram sie odzywiac zdrowo , [...]

Nie mogę edytować wiec tutaj odpowiem. 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3/4 -tłuszcz: 1 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2053 kcal Dietę staram sie trzymać choć teraz w sezonie letnim ciężko mi było ja utrzymać z powodu braku czasu.

Masz szybka przemiana materii z tego wynika...wiec moim zdaniem nie potrzebne CI bedzie robienie rzezby po kazdym cyklu masowym bo to strata czasu, jesli rzeczywiscie bedziesz mial problem z fatem w co watpie to przed latem zrobisz rzezbe. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Nie napisales ile czasu trenujesz.Oczywiscie najkorzystniej byloby poczekac z cyklem tak jak radza koledzy,ale jezeli chcesz sie zdecydowac juz na cos konkretnego tak jak pisales, to moim zdaniem optymalnie bylo by wybrac takie suplementy : kreatyna, bialko serwatki, tauryna , carbo , gainer(jezeli masz problemy z przybieraniem na wadze) [...]

Ja tam problemów z tym niemam 2 lata temu jeszcze coś tam grałem bardziej na poważnie a teraz to tak dla zabicia czasu, soltys88 pisałeś że przytyje 20kg... i takie tam no ale niezrozumiałeś mnie nieraz to się przekłada na wyniki znam człowieka który naprawdę był dobry w te klocki grał w takiej można powiedzieć lokalnej drużynce mieli go wziąść [...]

Jeśli teraz masz 12% bfu, ważysz te 75kg i posiadasz określone wymiary, to jak zrobisz masę i redukcję patrząc na wagę i bf mając znowu 12% bfu i wagę 75kg i te same wymiary to chyba łatwo się domyślić, że zabawa w masę była stratą czasu? :)

Do czasu rozpoczecia treningów na cyklu zrobic lżejsze treningu ,spac więcej,wyleczyć ewentualne kontuzje i ruszyć z cyklem w pełni sił i zregenerowany pozdro