czasu

5 lat to jeszcze dużo czasu i nikt nie wie na pewno kto się wyklaruje, a kto wypali

jak znajde troszke czasu to wrzuce swoje zdjecia z zawodow

moze jesz zbyt obfity posiłek przed treningiem i za mało czasu upływa od tego posiłku do treningu?

tyle czasu sie uczysz i jeszcze niewiadomo czy zdasz? moja pewnie by sie znalazla na szarym koncu listy Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-10 16:08:14

Na ile czasu odstawiles ?? bo u mnie ok 12h i wtedy elegancko osiadlo i woda krysztal...nogi napierdzielaja na drugi dzien..

[...] przypadków kobiety nie mają co konkurować z facetami ale sądzę, że wynika to głównie z faktu, iż średnio od 6-7 roku życia chłopaki spędzają większość swojego wolnego czasu grając w nogę, a dziewczyna jak w wieku 12 lat zacznie w klubie grać to będzie dobrze. Chociaż zdarzają się wyjątki, u nas w klubie (kolejarz łódź) jest dziewczyna z [...]

Jesli nie masz czasu na diete to na efekty tez nie licz. Rozumiem ,ze ciezko wszystko pogodzic z pracą ,ale taki juz urok tego sportu ,ze bez odpowiedniej szamy miesnie Ci nie urosną .

Ja stawiam od dłuższego czasu na jabłczan i jestem zadowolony, polecam CM3.

dalem ten podpis od czasu kiedy e0ra wy***ali...

[...] sie pytają czy nie jestem chory. Muszę się jednak przyznać że mam taką wagę nie przez super szybki metabolizm tylko jestem po diecie na której stosowałem drakońskie metody(np 500kcal na dobe) i dlatego mam taka mase. Co do ćwiczeń w domu mogę robić co bądź nie potrzebuje sie dopakować. ALe na siłkę nie pójdę bo nie mam czasu,gdzie ani kasy.

[...] sie pytają czy nie jestem chory. Muszę się jednak przyznać że mam taką wagę nie przez super szybki metabolizm tylko jestem po diecie na której stosowałem drakońskie metody(np 500kcal na dobe) i dlatego mam taka mase. Co do ćwiczeń w domu mogę robić co bądź nie potrzebuje sie dopakować. ALe na siłkę nie pójdę bo nie mam czasu,gdzie ani kasy.

"ten posilek nie za bardzo zesmazony? watrobe obciazasz.. " przezyje... ORAZ BIerz Ec wino...sprawdzone jest i trzyma renome juz od dluuugiego czasu...

będą. trochę czasu mało mam. cierpliwości. zdr.

Dużo w Twoim mniemaniu, tak naprawdę nie wiesz ile spożywałeś kalorii i jak przedstwawaił się makropodzial.Proponuję nie zaczynać od tak dużej dawki kalorii. Lepiej zacząć od wartości mniejszej i ewentualnie po pewnym okresie czasu dodać

[...] sie pojawia ostatnio z kilku przyczyn - malo jest nowych bijatyk, malo osob, ktore sie bijatykowa scena interesuja w redakcji, no a ja nie mam od kilku miesiecy za bardzo czasu, odkad zalozylem firme:( Na pewno jednak cos sie rozkreci dzieki VF5, Tekkenowi 6 oraz kolejnej odslonie Soula:) Tomek, co sie tyczy Twojego pytania - ja bym stawial [...]

Tak wogole to ile czasu cwiczysz ze juz za kretke sie bierzesz? Spalacz i kreatyna to jak kto uwaza, jedni Ci powiedza ze nie powinno sie tego laczyc zas inni w tym ja powiedza ze mozna łaczyc i bedzie ok. Ale jesli cwiczysz od niedawna to mono sobie odpusc.

...a dokładniej to,co dzieciak nie zje za dnia Czyli kawałek gruszki,mango,truskawek trochę,jakiś kawałek ogórka.Wszystko do blendera,bzzzzzzzyt i taka tam papka gotowa - byle ZMA nie na pusty żołądek To mi od długiego czasu zapewnia sen bez bólu brzucha.

[...] szybko tzn ja ogolnie przysiady staram sie dynamicznie robic (az do wstepowania na lydki) wlasnie co do lydek -> nie bardzo podchodza mi cwiczenia silowe na lydki, swego czasu "katowalem" je ciezarem ponad 200kg i 15 ruchow wlasnie i praktycznie zadnej poprawy nie bylo, chyba ze na minus bo byly zmeczone na treningach wolal bym np [...]

[...] ciag : przysiad : Wiem, ze takich ludzi sa tysiace, przepraszam za ten topic bez ankiety na poczatku, konto zalozylem tylko na potrzeby tego tematu, SFD czytuje od duzszego czasu, teraz chcialem zachowac troche anonimowosci ;) To jak sadzicie Panowie, bo przeczytalem linki(THX) i wychdozi, ze winstrol w zalozeniu jest tym co mnie interesuje, [...]

nie żrę nic z dopingu a dalem tutaj bo kumata wiara :) jadlem mete ale to troche czasu temu ponad pol roku temu gdzies.