czasu

[...] tam Ci pomogą do tego obowiazkowo musisz dozucić Wegle np Mass XXL i bialko jako uzupełnienie w zalezności od braków i wież mi ze nie ma sensu brac samego Xpanda to strata czasu i peniedzy ! dozuc do tego jakąs kreatyne i druga puche zeby starczyło na cykl przy dobrej diecie i uzupełnieniu jej braków białkiem i carbo napewno przybierzesz pare [...]

King_Odin - nie trać czasu na kogos kto nawet nie chce poczytac atlasu...dawniej to forum bylo bardziej hmm żetelne. A teraz widze tu takie posty. Koniu - HST to bardzo wydajny trening obwodowy ktory jest ODSTEPSTWEM od reguly gdzie ilość powtorzen na mase wacha sie od 12 do 6. To tyle, pozdro.

[...] to to ze Mino pokonał też dużo cieższych rywali,ale gdzie i ze nie ma dla mnie takiego znaczenie że Saku pokonywał cieższych bop inni też to robili,ale gdzie ja napisałem ze waga kompletnie nie gra roli????????? Powiedz co ćwiczyłeś i ile czasu! I co Ci to da???? nagle zmienisz zdanie jak sie okaże ze 15 lat ćwiczyłem/ćwicze kb lub zapasy???

http://www.przychodnia.pl/el/leki/leki.php3?lek=69 szczerze to nie znam Twoich lekow, pozniej jak moze bede mial troche czasu to lookne na ich sklady...

Niwix,już od dłuższego czasu zastanawia mnie co przedstawia twój avatar.Sorry za offtopic,ale nie mogłem.

hahaha jaki ty jestes glupi napisalem wymiary zdicia ci robilem stracilem na przesylke powiedziales ze bedzie dobra i mnie nie wkurzaj tyle czasu to ciekawe co z nia robiles i teraz mi odeslesz po takim czasie

[...] resztki przytomności unikając uderzeń rywala, które mogłyby go przewrócić po raz drugi. Szybko przemieszczając się w ringu Tunney przetrwał do końca rundy i miał chwilę czasu na odpoczynek. Chwila ta wystarczyła, aby dojść do siebie i w rundzie ósmej mistrz znowu wydawał się być w pełni sił. Jego mocny prawy prosty czysto trafił Dempsey'a, [...]

Piosenka przy której przez WIEKSZOSC SWOJEGO CZASU w PRIDE Wychodzil Mirko "CroCop" Filipovic Duran Duran - Wild Boys http://rapidshare.de/files/3148044/duran_duran_-_wild_boys.mp3.html

[...] zdziwiony samym faktem istnienia podziału na kategorie wagowe... -------------------------------------------------------------------------- "Powiedz co ćwiczyłeś i ile czasu! I co Ci to da???? nagle zmienisz zdanie jak sie okaże ze 15 lat ćwiczyłem/ćwicze kb lub zapasy???" Nic mi to nie da, bo nietrudno mi się domyśleć kim jesteś i ile [...]

Ibok ile czasu zajmuje Ci trening na sprzecie?

Istnieje już taki dział, jednak od jakiegoś czasu są w nim zakładane posty tylko o HST.

[...] o co mi chodzi. Linia idzie ładnie, pieknie ale w miejscu oznaczonym ZZZ nie mam prawie mieśnia. Wogóle prawy miesien o który tu chodzi jest lekko mniejszy ale ponoć do roku czasu ćw. może tak być pozniej się koryguje, ale dlaczego w tym kawałku nie mam mieśnia, nie wiem. Chce tylko się dowiedzieć jak to zlikwidować bynajmiej do sierpnia. MOże [...]

dawno tu nie zagladalem bo nie mialem czasu jesli chodzi o cykl to ja bym sprobowal jednak dibencozide!mi pamietam ze jak bralem za***iscie szlo! bralem z megabolu,jest tani(ok 20 zl)ale i dobry, a brales juz jakies odzywki?

coś jednak robił i może zabraklo mu czasu, mam wrażenie, że kondycyjnie był dobrze przygotowany i byłaby szansa na coś wiecej, ale cały problem polegał na tym, że styl remka nie pasuje jeromowi - tak ja to widzę.remek nie szedł na wymiany a jerome to lubi, poza tym to krążenie jak sputnik też wytrącało go z równowagi. jerome zrobił na mnie lepsze [...]

co ???? Nie moge sobie przerwy zrobic i zobaczyc czy przestanie bolec ? Jesli to jest to , co mowisz to ile bede musial czasu poswiecic na przerwe w treningach ?

[...] zacznij od tego http://www.sfd.pl/temat209117/ http://www.sfd.pl/temat259481/ nastepnie tutaj http://www.sfd.pl/temat264769/ znajdziesz multum informacji, poswiec troche czasu na czytanie, wiedzy na temat odzywiania nigdy za wiele, po lekturze sprobuj sklecic jakas dietke i tutaj wrzucic, a specjalisci na pewno cie wspomoga. Grunt to pelna [...]

Krzynówek na Mundial ma pewne miejsce, dobrze jakby w Wolfsburgu grał tak jak swego czasu w "aptekarzach" i pomógł Polsce awansować do ME.

aktualnie jestem w 5tyg cyklu omo 1-10 250mg c7d i 1-5 meta 15mg ed zdaje sobie sprawe ze mozna było duzo lepiej i bez koksu zrobic, lecz zdecydowalem sie no i juz sie czasu nie cofnie. Pozdrawiam :)

[...] lepiej 12.10,10,8 biceps,sztanga:daj 4 i od 12 do 8 pozniej młotkowy:stały ciezar barki:odpusc moim zdaniem unoszenie przed siebie bardzo ogolnie i wzorowałem sie na moim planie ktory niedawno był poprawiany jutro postaram sie bardziej(moze znajde wiecej czasu) i czekaj na inne wypowiedzi bardziej doswiadczonych, wkoncu ktos tu zajrzy

przez ile czasu zarzywac zincas forte i filomag b6? po skonczeniu opakowania kupic nastepne czy robic jakas przerwe?