czasu

Re Re Kum Kum Sorry ze nie pisza le tak jakos wyszlo ze kurde nie mialem czasu na forum pisac bo domijo mnie te 4 min pauza od kazdego postu hehe ****istrzaly ***ane

[...] wzglednie sulfaguamidyna (z cala pewnoscia taksie nie pisze ale pisowni nie pamietam w kazdym razie w aptece by wiedzieli jak tak powiesz). Mozesz tez kupic taka herbate Gastrosan fix (tez w aptece ok 4 zl) stosuj jakas lekkostrawna diete, pij duzo wody, moim zdaniem jak cie tyle czasu trzyma i schudles to tym bardziej trzeba siegnac po tabletki

[...] zmalały do nieodczuwalnego poziomu, Więc jest ok. Dziś Borys dostał sporą dostawę, różne nowości przybyły na półkach. Był tak zaaferowany darciem kartonów, że znowu nie było czasu na bajerkę. Musimy mu jakoś pomóc bo biedaczek tak zaopatrzył sklep, że nie ma gdzie już stawieć tych puszek. No i serio wybór robi kolosalne wrażenie. Ja celowo nie [...]

wszyscy to znamy..moj ojciec tez gledzi o białku tez gadał głupoty ale i tak on to sponsoruje i juz nic nie mówi tylko dziwi sie wzrostom;) przekonasz napewno wymieniłes same witaminy..tak samo z białkiem pomaga,a nieszkodzi artykułów na ten temat jest mase ...także próbuj..troche czasu i bedzie ok:) rosnij!!!

Odświerzam bo mam chyba ten sam problem tydzoień temu przedobrzyłem z coiężarem na bicepsa i od tego czasu troche boli przy ćwiczeniach narazie odstawiem na tydzień treningi zobacze jak to bedzuie... Do autora i wolusia i co z bólem przeszedł??? stosowaliście jakieś leki itp...

Mistrzostwo było kwestią czasu Dobrze że już jest nasze . Przynajmniej nie będzie wypowiedzi niepoprawnych optymistów

No coz... nie ten jedyny sport ma ciezkie poczatki... Ps. teraz mam po pisemnych, a wiec wiecej czasu dla forum pozdro

Sorry, ze tak pozno odpisuje ale wczesniej nie malem czasu. A wiec: Kobieta 42 lata, 90kg, 165-168cm (dokladnie nie wiem)Bra aktywnosc z powodu pracy (ale prawdopodobnie bedzie pedalowanie na rowerku). Styl zywiania mozna sie domyslic. Brak jakiej kolwiek diety. W wolnym czasie szybkie przekaski, nie regurlane odzywaianie. Czyli standard jak u [...]

udowodnione jest tez ze po dluzszym okresie czasu palenie thc wplywa negatywnie na kontrole napiecia miesniowego.

[...] nożną, mam rozbudowane łydki i uda, jednak pupa rozbudowała się za bardzo w porównaniu z górą, jest otłuszczona, jak dotykam to czuć dużo tłuszczyku, ćwiczę od jakiegoś czasu przysiady, robię to już do bólu i zmęczenia, bo chce się tego pozbyć, jeżdżę na rowerze, czuję, że mięśnie pracują i są umocnione, jednak tłuszczyk się nadal nie spala.

3/4 tydzien Omo daje o sobie solidnie znać - spokojnie, trzeba czasu, to nie Metanabol.

[...] dobrze o diete to bym tutaj nie prosil o porode, a to ze w kantynie daja czasami frytki z pieczonym udem kurczaka a nie brazowy ryz + gotowana piers to nie moja wina ;) o diete dbam w zakresie na jaki mam czas i mozliwosc ... a swego czasu widzialem tutaj podobne posty ludzi z podobnymi problemami (choc za cholere nie moge ich znalezc teraz)

Wykroki i przysiady ćwiczę od października tamtego roku, jednak nie codziennie, po prostu brakuje mi czasu na codzienne ćwiczenia. Za bardzo skupiłem się na górnej części ciała, ale teraz zabieram się za siebie. Dotąd nie miałem żadnej diety, od miesiąca staram się jeść ograniczając, ale przede wszystkim nie jem co popadnie, a skupiłem się na [...]

spokojnie wystarczy co 2 dni . Wbrew powszechnym sadom m. brzucha tez potrzebuja czasu na regeneracje

[...] za niektóre ćwiczenia i intensywność tak nie całkiem na maxa- jeśli tak zrobisz to zsynchronizujesz wspaniale okres swego dojrzewania z b. wskazanym w tym okresie wysiłkiem fizycznym/będą to wspaniałe podwaliny pod zdrową i ładną sylwetkę w przyszłości/- grunt abyś nie chciał tego zbyt szybko- więc spokój i rozwaga bo masz jeszcze mnóstwo czasu.

nieraz poprostu nie wiem o jakie cwiczenie chodzi, a szkoda czasu na domyslanie sie np. "wznosy sztangielek do środka Wznosy sztangielek w bok siedząc" poza tym to moge ci powiedziec tyle zebys robil poki co wiecej cwiczen na wolnych ciezarach, nie na maszynach polaczenia klasyczne

MDRAGON Dobry - Nie jest dobry Wię ktoś co się dzieje z forum? Od jakiegos czasu codziennie są jakieś awarie a jak już "działa" to prędkość jest zaj.ebista (10-20s) czytanie - Dzieje się właśnie to, co jest napisane w temacie, do którego linka podał DaroNigga. Co do działania forum, i jego prędkości mam tak samo jak i ty. I [...]

Nieźle mnie z***aliście Mało czasu było,pozatym forum sie pier...

Aha jest jeszcze tu trochę więcej błedów, ale muszę się uczyć do matury więc nie mam czasu dokładnie tego analizować... Ja też często robię ponad 20 serii na greupę mięśniową, ale początkującym teog nie zalecam.

Przez ile czasu te 20mg i 10 mg.