SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • dieta na podtrzymanie wagi sprawdzenie-ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak czasu to wymowka, nie problem znaleźć 10 min na zjedzenie posiłku Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-02-24 23:34:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-02-24 23:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genialne bjj...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "ustylowienia" Jkd reprezentowana przez tzw Grupe Nucleus, ale wiele autorytetow jak chociazby Dan Inosanto, Paul Vunak czy Roy Harris obstaja przy koncepcyjnosci. Byl o tym swego czasu artykul Kaktusa w Budokanie. Polecam. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2002-06-13 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarzynek posluchaj AleksaChociaz moim zdaniem nie powinnienes zaczynac nawet mety.Z tego co napisales wynika,ze i tych supli to niewiele bylo spruboj z tribulusami,zma,amino do tego gainerek i stack kreatynowy-mysle,ze jeszcze sporo mozesz wyciagnac na suplach.Na wszytko potrzeba czasu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-09-29 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanie po schodach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale czemu np o 20 nie mozesz cwiczyc?? Jakbys zaczela robic hitt np.?? zajmuje to malo czasu a efektywne. Nie za bardzo wiem, jak mam Ci pomoc , o co Ci konkretnie chodzi?? sprecyzuj pytania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-03-28 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj, widzę że sporo jeszcze musisz się nauczyć. A ja nie mam czasu żeby ci to tłumaczyć.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-01-01 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poświęciłem ci czas na to żeby ci pomóc, nikt inny nie miał na to czasu, a ty mnie obrażasz. Po co pytasz skoro jesteś mądrzejszy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-01-01 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pietka112p - poswiec moze czas zeby pomoc sobie i zanim zaczniesz udzielac rad takim tonem ("Oj, widzę że sporo jeszcze musisz się nauczyć. A ja nie mam czasu żeby ci to tłumaczyć"), poglebiaj swoją wiedze. Sporostuje kilka rzeczy: uzupelnianie glikogenu zaraz po treningu silowym nie jest sprawą specjalnie istotną, wegle po silowni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-01-02 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! tylko fachowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie robiłem siadów przez dłuższy czas, przez kontuzję wyniki były inne na przysiad brałem 180x8 mc 210x6 a w wyciskaniu przez lata startowałem stąd dysproporcje przez większość czasu ćwiczyłem 7 dni w tygodniu aż się zajechałem tak się kończy ćwiczenie w piwnicy bardzo dziękuję za zaintresowanie zaraz klikam sogi wreszcie wiem co to jest

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-04-08 08:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! tylko fachowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, ponadto po takim zajechaniu można spokojnie, lecz z mozołem- bo to raczej wymaga czasu- powracać do poprzednich wyników, powróci wszystko na pewno, jednakże pod warunkiem, ze zrobiłeś to w sposób naturalny. tutaj ważne jest nie tylko planowanie jednostek treningowych pod kątem ćwiczeń, serii, powt. lecz także i doboru obciażeń, spokojny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-04-08 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sonbatego na temat Tribulusa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Picasso .. no no chyba nie chcesz polaczyc tegto z twoim MAG'iem .. ja bym dal TT po cyklu w ilosci (zreszta tak biore teraz) 2250 mg - 3 capsy TT z Ultimate w równych odstepach czasu po posilkach ... Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2002-09-16 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok, troche mnie uspokoiliście :) Jestem dopiero w połowie 15 więc jeszcze troche czasu do negatywnych. Pozdro i dzięki wielkie. PS takie małe pytanko z ciekawości, kiedy wam biceps ruszył w cm do przodu, w jakiej części cyklu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-08-27 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre do samoobrony?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] też sekcja boksu tajskiego,są też sekcje karate Shotokan,ale to za łagodne karate dla kogoś z nadmiarem energii.Narazie na Twoim miejscu spróbował bym boksu,lub thaia,a później dopiero zabierał się za Krav Magę,kiedy w SW będziesz miał solidne podstawy,bo bez nich w Kravce nie będzie Ci za dobrze szło.Tam nie ma czasu na naukę podstaw.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-07-18 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie w barkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uciekł mi wątek:) chciałam napisać że może komuś z Was a może i WAm przydać się taka informacja..eśli jest możliwość skorzystania z czegoś to czemu tego nie zrobić.Z tego co się orientuję to czas składania zgłoszeń jest do 25.12 więc niewiele czasu zostało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2018-12-07 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane suplementy - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na ile czasu kupić te suplementy z taką datą ważności, pół roku, rok po dacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2023-06-08 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje domowa siłownia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zajrzyj na targowisko, tam są na prawdę ceny adekwatne do jakości ;), gdyż za 700 zł też pamiętam kupiłem swoją domową siłke, z biegiem czasu gdy na to patrze to na prawdę było to nieopłacalne gdyż jakość produktu (ławeczka 2 małe hantle) pozostawiały wiele do życzenia, tak samo obciążenie bitumiczne? Tak to sie chyba mówi. Jedynie jestem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2015-10-01 08:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanol tablets???

    Post
    Doping

    Jakos jeszcze nikt nie narzekal na wino z ec...co nie mozna powiedziec o jakiejkolwiek innej firmie pod wzgledem czasu trzymania na jakosci danego produktu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6529 Data: 2007-03-31 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej tylko dobierz odpowiedni plan, no i nie koniecznie przez to ze mniej w tygodniu siedzisz na silowni to kazda sesja musi byc tam dluzsza. Trening ma byc krotki i intensywny, a nie 2h na silowni siedziec, bo szkoda na to czasu. P.S. widze ze juz ktos temat przeniosl, modzi czuwaja Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-06-01 13:25:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-06-01 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie watpie w wypowiedzi lodzianina . Sam znam wielu ludzi którzy spłodzili potomka na cyklu i nic w tym dziwnego. Aby osiagnac skutek antykoncepcyjny trzeba odpowiedniego czasu i dawek.My stosujemy te specyfiki w zupełnie innym celu. Zreszta wszyscy wiemy że kazdy organizm jest inny. Na zachodzie aby zachowac płodność w HRT protokół przewiduje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2012-09-06 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • awax, zapomniałes, że ona bierze tabletki %-) a powaznie to byłem ost. na imprezie u kolezki i było sporo młodych par, moja w ciazy wiec temat dzieci na topie, sporo osob bez wiekszych zastrzezen trybu zycia typu uzywki, odzywki i takie tam staraja sie o dzieci juz ktoryus tam miesiac z rzedu... i to nie jest kwestria bezpłodnosci tylko czasu ;-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2012-09-06 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi moderatorzy:

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Prince$$ jest strasznie malo aktywna a jest w 2 dzialach mysle ze mogla by odstapic misjsce komuc kto ma troche wiecej czasu aby go poswiecic dla forum... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2002-03-14 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)