czasu

tak ogolnie to no i jeszcze a no i na koncu a na powaznie to nie cwiczyłem od tego czasu co wstawiłem fotki teraz zaczalem ok 3 tyg cwiczyc narazie jade na sucho i forma mi rosnie szybciej niz spadała (wymiary, waga, siła) i jestem zadowolony za kilka miechow moze zapodam jakies fotki bo teraz to nie warto Pozdrawiam...

[...] jest wtedy twoja ulubiona potrawa ? J.D.: Piersi kurcząt. R: Czy trenujesz z partnerem ? J.D.: Tak. Ma na imię Mehran i jest z Iranu. Był czwarty w Wielkiej Brytanii w tym roku i przygotowuje się do zostania profesjonalistą. R: Dzięki za poświęcenie nam czasu J.D. Wszystkiego dobrego na następne lata. J.D.: Spoko, będzie dobrze. Dużo zdrowia!

[...] na bocznym stole mierzac z innymi po zawodach. To bylby dla Ciebie najlepszy sprawdzian... pozdrawiam i jak masz jeszcze pytania to pytaj, postaram sie pomoc. A jesli mozesz to dodaj do tego dla uzupelnienie mojej wiedzy ile trenujesz juz czasu na silowni to adres do tej strony z treningami: http://www.armpower.net/index.php?page=arm_trenuj

a dotychczas mialej jakies efekty? rok czasu sie juz tak meczysz z samymi sztangielkami? zainwestuj w lawke i sztange, inaczej kariery nie wroze...

ja cały czas jestem tylko żadko bo mam mało czasu przez ******loną szkołe jak ktoś chce się wykazać to niech rozwiąze Rozwiąż równanie: a) x^-3x-5/x+1/-5/x-4/+25=0 dobra ide spać nara

[...] ludzmi i wogole i tak ... A romantycznie konczac powiem: jesli na prawde kocha i jest madry, to mozesz byc pewna, ze zrobi bardzo wiele, zeby nie zranic (ale gwarancji nie ma), jasli nie kocha, to moze byc tylko kwestia czasu Tak dla jasnosci jestem dzis wyjatkowo pesymistycznie nastawiony do wszytskiego. Sam nie wiem dlaczego. Moze to pogoda??

1. Co ile godzin pan je? 2. Ile czasu przed treningiem? pzdr.

wg mnie trzy minuty to troszke za duzo, panowie tu trzeba sie skatowac..., a po trzech minutach to nawet tetno powroci do spoczynkowego :) Trib ile czasu zajmowaly te najciezsze treningi? Na forum selekcji na www.combat56.pl wypowiada sie major, mysle ze warto go poczytac...

[...] to troche za duzo... Ostatnie, 20 seriowe treningi zajmowaly mi troche ponad 1,5 godziny kiedy juz robilem 19 i 20 tydzien, natomiast 17 i 18 zajmowaly mi troche wiecej czasu. Musialem wiecej odpoczywac, zeby rrece sie nie zalamaly przy ostatnich seriach Tez zaowazylem wypowiedzi AK na stronie combatu, niestety sa to rzadkie wypowiedzi i w [...]

Napisałem tak bo nie mam zamiaru słuchać kolesia co ćwiwczy niespełna rok i o wszytskim czyta a pojęcia o tym ogóle nie ma i ponawia wcześniej utarte poglądy, które z biegiem czasu stały nie niedorzeczne. Ty nawet kreatyne na oczy nie widziałeś pewnie a xp rozpisuje jak brać Dałem tylko przykład jak mało wiesz o tym sporcie. Jak palisz fet efą [...]

[...] cyklu. starz treningowy ok 8lat. strydowy ok 3lata. uzywane wczesniej srodki. nandroln, testosteron, winstrol, metanabol,clenbuterol, boldenone waga ponad 100kg,wzrost 173cm, udo ok 69 biceps ok 48cm, klatka ok 128cm, pas ok 90cm, bf 21%. jesli znalazl bys chwile czasu to poprosilbym o fachowa odpowiedz. z gory dziekuje i serdecznie pozdrawiam.

Aleks zredukujcie tych boldow... ja osobiscie wiedzialbym kogo odboldowac, ale nie moj dzial (chociaz swego czasu duzo siedzialem) wiec nic nie sugeruje... fajny bylby tez pojedynek np kto bardziej zasluguje na bolda - BadMad czy Adamos (dla przykladu) -> i w ten sposob dokonac selekcji

no na siłowni to trenuje juz ok 5 czy 6 lat zaczynałem z wagi 48kg, co prawda obecnie jestem zawodnikie bjj ale właśnbie na ostatnich zawodach najprawdopodobniej zerwałem wiązadło krzyzowe w kolanie wiec bede miał troche wiecej czasu na cwiczenia siłowe w tym taki dla armwrestlerów, no i oczywiście dziekuje za pomoc

[...] zalewają sie na testostero podobnych + metka stackach dlatego myslałem o dorzuceniu winka ale mysle ze przyczyną była " super dieta" jaką trzymali przy tych cyklach czyli wszystko co wpadnie w łapki do szamania ok to moze jeszcze ktos mi powie ile czasu trzeba by było odpocząć po cyklu enan + metka pozdro dla wszystkich i z górki dzięki

Przerwa okolo 8-10 tygodni wystarczy. Oczywiscie od czasu zakonczenia odbloku. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-11-16 14:33:52

om, moje typy: -Adamos -BlinG Sa nieobecni na forum od dluzszego czasu. P.S.Widze ze ocena pracy obejmuje 3 miesiace, nareszcie sie udalo Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-11-16 15:22:42

[...] jest nadal daleko z przodu, ale możemy mieć znowu trochę nadziei." Arsenal zmierzy się z Chelsea w przyszłym miesiącu na Highbury. Wenger zdaje sobie sprawę, że do tego czasu Kanonierom nie wolno powiększyć straty punktowej do lidera. "Jeśli pokonamy Chelsea, ale wcześniej stracimy punkty w innych spotkaniach, ta wygrana będzie bez [...]

gdzies kolo wisly... torwar czy cos takiego... nie mam czasu zbytnio pisac artow... moze kiedys... ide na trening... niech sila sygnetu bedzie z wami!

dokladnie tak ... cwiczyc..cwiczyc...cwiczyc... Nie tylko na treningu w domu tez trzeba sporo czasu poswiecic :] Napewno pamietasz kroki ... to sobie rob najpierw pojedyncze .... przod..tyl na boki ... uniki na nogach .. zmylki..balansy itp ... i cwicz wlasnie przed lustrem ... jak juz CI bedzie wychodzic zacznij laczyc kroki...potym wykonywanie [...]

Proszę, oto tłumaczenie. Sorki, że dopiero po 3 dniach ale miałem w ****u nauki i nawet nie miałem czasu włączyć kompa. W sumie z artykułu wynika, że jeśli chcesz leczyć się testosteronem, a masz w miarę normalny poziom to się nie opłaca. Poza tym nikt nie gwarantuje, że to cokolwiek da. Pozdrawiam Niski poziom testosteronu jednym z możliwych [...]