czasu

ludzie którzy są na forum mają realna wiedzę na te tematy i nie jest to wiedza czysto przeczytana ale potrzebujesz pewnie jeszcze czasu ..... do autora tematu jak pisałęm wcześniej odpuścił bym całkowicie GH na poczatek sam test zrobi tobie zmiane i robote jak zadbasz o diete trening i witaminy a jak przezyjesz swoje pierwsze 100 szotów to [...]

DZięki za ocenki. Teraz odrobinka dla humorku. Co to tego ile ćwiczę to intensywnie zacząłem 5 miechów temu . A tak dla zabicia czasu troszkę dłużej. Rekord w martwym to 150 kg. Dla sprostowania na trica biore 64 kg ale na serie . Seri mam 5 po 10 powtórzeń kazda na każdą partię mięsni. Siemanko czekam dalej na oceny. każdy robi to co lubi?

Jakieś plusy uderzania ze skrętem ? Bo bez skrętu mamy: - szybszy cios (minimalnie, ale zawsze potrzeba mniej czasu nie kręcąc ręką), - mniejsza powierzchnia dłoni (łatwiej przejdzie między rękami przeciwnika).

Nie trafiłeś z diagnozą, od długiego czasu mam od tego kobiete :)

[...] której link otrzymałeś w jednej z wypowiedzi powyżej. Do tego rozkład składników odżywczych i kilka przykładowych dni diety. Wtedy będziemy mogli dokładniej ustosunkować się do tego. Pamiętaj, że miarą efektów są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo. Trzeba czasu i cierpliwości. Nie zawsze po każdym z pomiarów będą zmiany obwodów.

[...] przykładowych dni diety. Wtedy będziemy mogli dokładniej ustosunkować się do tego. Pamiętaj, że miarą efektów są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo. Trzeba czasu i cierpliwości. Nie zawsze po każdym z pomiarów będą zmiany obwodów. Dzień dobry, Przesyłam screenshoty z aplikacji fitatu (ponieważ nie mogę uzupełnić profilu w 100%, [...]

[...] Sam mam w podobny sposób, jak dobrze pamiętam już od dziecka i raczej do tej chwili niewiele się to zmieniło. Być może ewentualnie nieznacznie posunęło. Co wraz z upływem czasu wydaje się dość naturalne. Nie pozostaje nic innego, jak zadbać o kondycję włosów poprzez swoje odżywianie i odpowiednią suplementację. Zapraszam w tym celu do [...]

[...] ze TP juz nie produkja i powolutku koncza sie zapasy? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

[...] recepty na sile, a takiej nie ma niestety: duzy ciezar, malo powtorzen dlugie odpoczyni, wyciskanie negatywne, uchwytem szerokim, brakowym, waskim, cwiczenia systemem "faza4" (za nazwe sobie glowy nie dam uciac), zmiany w treningu klatki co pewien okres czasu... a ja tez mam qwa zastoj, jak ktos moze - niech pomoze <LOL>

Hehe, swojego czasu byla mis gimnazjow dolnego slaska ale niestety za mala rozdzielczość awatara i kiepsko ją widac, moze to i lepiej, pełno tu samotnych panów . Ale spokojna moja głowa, co do podrywaczy to jest bardziej niedostepna niz masa bez diety, pozatym juz 3 lata ze mna wytrzymala . A tak wogole, to chyba znowu przynudziłem tym referatem i [...]

swego czasu była moda na polecanie npp na pierwszy cykl, więc może mógłbyś od tego zacząć a przy okazji, co teraz myślicie o npp na pierwszy cykl? chodzi mi głównie o ekspertów działu i modów Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-01-25 21:24:02

ile czasu minęło od pct ?

Jutro będę wbijac już hcg. Estro badałem w 2 tygodniu i było w górnych granicach a mamy 6:) ile czasu po hcg mógłbym kontrolnie zbadać estro czy jest Ok? Mam ia wiec jak coś będę zbijać

chlepie co ty pier>>dolisz jak masz takie lapki to jzu musisz miec jakies doswiaczeniue i wiesz ze nic latwo ani szybko nie przychodzi poczeba czasu dobrego trenigu io diety a ty cwicz tak jak cwycziles zmieniaj plany co 5tygodni i bedzie dobrze

takie urazy rzeczywiscie dlugo daja sie we znaki.możesz odczuwac bol nawet do roku czasu. co robic? poprostu czekac, nie nadwyrężac, można sobie masowac w celu poprawy trofiki a co za tym idzie szybszej regeneracji naderwania, rehabilitacja typu prady nie jest skuteczna w takich przypadkach, pamietac o dobrej rozgrzewce!!

ja mialem ten sam problem z farmakiem pilowalem zawsze pilniczkiem ampe lekko przed otwarciem i otwieralo sie bez problemowo i od czasu stosowania tego sposobu ani jednej ampy nie rozgniotłem w rękach

[...] diecie .....czy poprostu bedzie wiecej i szybciej schodzić tłuszczu ? Obserwuj organizm. Nie obciąłeś jakoś bardzo drastycznie miski, więc nie powinno być źle - ale to zależy od ogółu Twojej aktywności w ciągu dnia i czasu na regenerację. W razie czego dorzucisz trochę kalorii i będzie ok. co do tabaty - nie widzę przeciwwskazań; sam tak robię

Krótko mówić jak jesteś poj** to na saa bedzie poj** x10. Jak jesteś niedowartościowany i łapiesz się za saa żeby sobie wartość podnieść ubliżając innym itp... to tylko kwestia czasu jak trafisz na kozaka co Cię j**nie w łeb i zakończy się Twoja kariera. To tak w skrócie wygląda w większości przypadków.

Jak zdrowie pozwala to można brać i rok czasu nie przerwanie bo są ludzie którzy tak robili i to nie raz :-))

Spoko, powodzenia bo trochę czasu będzie trzeba nad tym przesiedzieć żeby móc mieć jakieś pojęcie.