czasu

SieManDeRo!! Za tydzien koncze cykl: 1-4 Metka (20mg/dziennie) 1-8 Deka (200mg/c7d) 1-10 Test Depo (200mg/c5d) Odblok clomidem (noladex wcinam juz tydzien czasu) 3 tygodnie po ostatnim strzale deki (a 2 po ostatnim strzale tescia) w dawkach : 10 dni po 100 mg 10 dni po 50 mg Moje pytanie dotyczy mianowicie tego kiedy zaczac brac kretke?? W [...]

i te wlasnie niewiadome ,powodujom ze jeden jest mistrzem a drugi po 20 latach brania dalej nikim. w kulturystyce wiecej jest myslenia jak cwiczen.dobraniewszystkiego dopracowanie ,docieranie sie z saa zajmuje mnostwo czasu i energi,ale po jakims czasie zaowocuje jesli po drodze niepopelni sieza duzo bledow.

niestety za duzo czasu to trwa a i łącze mam za słabe, postaram sie wykombinowac jakis serwer wtedy podam adres. :) pozdro

dziesiątego sierpnia, mam nadzieję że wszystko ładnie do tego czasu posprzątają hyhy

Nie mam czasu czytać całego posta. Skład - i owszem - ciekawy. Tylko hydrolizat białka serwatkowego jest bardzo gorzki... Ciekawe, jak wyjdzie Trecowi dosmakowanie, jeżeli bedzie go w składzie najwięcej. Nie piszę tego ze złośliwości, tylko z ciekawości.

mozliwosci czasowe i sprzetowe najlepiej jak sam ulozysz plan i dasz do sprawdzenia bo nikt nie ma czasu ukladac komus planow yakuza - widze nowy avatarek gdzie sie podzial spawacz? PZODRO Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-07-23 13:19:51

19 lat 180 cm 62 kg staż: rok z dłuższymi lub krótszymi przerwami dieta: od niedawna stram sie kontrolować spożywane wartości odżywcze(2500kcal dziennie) siłownie mam w bloku i wyposażenie jest naprawdee niezłe a co do możliwości czasowych to mam teraz sporo czasu thx dzięki chłopaki za wyrozumiałość

Od trzech miesiecy nie poszlo mi w ramieniu ani milimetra. Nie rozumiem dlaczego. Bica cwicze raz w tygodniu razem z klata, tzn najpierw klate i zaraz biceps, trica robie 2 razy w tygodniu z plecami a pozniej z barkami. Dlaczego tyle czasu moje ramiona stoja w miejscu???

Ok to chyba tak już to zostawie na tej II opcji. Myślałem jeszcze o tym by zrobić tak: Poniedziałek: biceps i triceps Wtorek - wolne Sroda: Barki i nogi Czwartek - wolne Piatek: klata i przedramie Sobota: Plecy, ale w takim rozłożeniu ćwiczeń chyba mam zbyt mało czasu na odpoczynek.

ja też na 800 strone się załapie pozdrawiam wszystkich którzy są od początku i tych którzy są od prawie same początku ja w porównaniu z wami jestem tu krótko, ale ciesze się, że moge tu z wami chociaż od jakiegoś już czasu pogadać

Ja swego czasu grałem w RAdomyślance napastnika , ale później nie miałem już na to czasu :D, a nie chciał bym grać w noge gdzieś zawodowo bo to prze***ane jest i tyle, jestem za słaby psychicznie na to.

[...] mini siłownie i tak zastanawiam sięczy mi sięto opłaca. Wcześniej odwiedzałem siłke w mojej budzie w roku szkolnym, ale teraz ze względu na klase maturalnąbęde miał mniej czasu. Siłownia w mojej okolicy to koszt 65zł za opcje 3x na tydzięń więc odpada wg. mnie. Pomóżcie mi prosze jaki sprzęt musze kupić żeby móc jakoś tam ćwiczyć... Jak [...]

[...] ruszyć bo już mnie ****ica trafia. Pomóżcie jakoś. Info o mnie: wiek 19, waga 74, wzrost 187 , ćwicze co 2 dzień czyli wychodzi partia miesni raz w tygodniu bo mam trening na 4 dni rozpisany ,z sfd wzialem 3 miesiace temu plan, wczesniej cwiczylem innym ale tez byla dupa , przerwy regeneracyjne tez robie od czasu do czasu jak potrzeba zajdzie

[...] i wystrzegać się past wybielających gdyż w pewnym stopniu działają jak papier ścierny ! dobra pasta i szczoteczka - i najważniejsze - TEN ZESTAW NALEŻY ODPOWIEDNIO STOSOWAĆ !! czyli regularnie wystrzegać się kawy , papierosów i wszystkiego co przebarwia zęby !! od czasu do czasu (nie za czesto) mozna wybialic stosując max 15%nadtlenek karbamidu

Ja robię Lige Angielską Ale jeszcze mam w ciul czasu, a Michalinho ...miał tworzyć temat typerka ligi polskiej, ale wiadomo jak to On - zapomniał

Zdecydowalem sie na SP80 ale jeszcze pytanko czy podczas redukcji konieczne sa aminy skoro przyjmuje bialko i tam sa aminy to chyba takie ilosci stykna? aha i ile czasu po treningu przyjmowac bialko ? Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-07-23 17:59:16

Barbari - niestety jestem z Poznania i szczerze mówiąc myślałem niedawno o tym żeby zapisać się na Sambo. a poza tym - studia=brak czasu no, ale trudno Życzę Tobie zdobycia nawet czerwonego pasa!!!!!!! Jeśli taki tylko istnieje Trzymaj się!

haldo - jestem otwarta na nowe znajomosci domenico - dzieki hehe ale wolalabym nie konczyc w czyims zoladeczku hehe King_Odin - ehhh brak czasu.. cos o tym wiem .. dzieki wszystkim za sogi i komenty... caluski i pozdrowienia

Akurat ten prop z farmadonu ktory obecnie krązy na rynku od dluzszego czasu,dziala bardzo dobrze.

ja też kończe z zejściem BF na ten rok ,po co w przyszłym roku może pokusze się na 6-7 %. Aeroby podobnie = O (po co szkoda czasu , odpowiednia ilość seksu robi swoje ) Pozdro w temacie WHITE BLOOD - jak tylko dojdzie dam Ci znać