[...] Naleśniki (to mi się rzadziej chce robić). Jutro będzie jadł pierwszy raz lnianke ciekawe jak mu zaskakuje. Muszę wrzucać co jem to może będzie lepszy obraz niż fotki od czasu do czasu. Dzisiaj: 1. Koktajl : awokado, napój roślinnny, że truskawki, grejpfrut Jak widać owoce też się da :) 2. Sałatka z łososiem i kaparami. Winegret z musztarda i [...]
[...] tak długo był siłowy grany. Tutaj taczej kwestia upodobań. Czasem trzeba spróbować czegoś innego. No i czas ograniczony, więc np. przy skupieniu na siłowym nie starczało czasu na inne ważne rzeczy. Ograniczenia czasowe jak i zamknięcie branży z powodu pandemii zmusiło do treningu w domu i siłą rzeczy wjechała kalistenika;) Zawsze byłem jakoś [...]
[...] pojawi to si trochę unormuje, bo mi to jednak przeszkadza :P A ja bym chciała poćwiczyć pod kątem sylwetki, szczególnie nad tyłkiem chętnie bym popracowała, ale nie mam czasu, nie da się wszystkiego na raz %-) Ale i tak mega dużo robisz. U mnie ostatnio czas się rozjeżdża. Albo ja coś mam, albo mąż. A wiadomo, że jak męża nie ma to sama z [...]
[...] wpływ na nastrój. Trochę zmieniamy poranną rutynę i mi z tym dobrze. A przed nami więcej zmian, bo w końcu się udało i młodszy idzie do przedszkola, więc rano będzie więcej czasu. Już w weekend wraca mąż więc w końcu się wszystko unormuje. Dietetycznie mi bardzo dobrze. Jakoś poszłam w stronę ograniczenia mięsa. Ale nie eliminacji, co to to nie [...]
[...] robie biegi po 30 minut. Ten rok to na pewno będzie powolne klepanie. Marzy mi się bieganie po lesie/parku. Ale na ten moment wygrywa rozwiązanie, które zajmuje najmniej czasu czyli bieganie po okolicy. Dobrze, że chociaż znalazłam fajniejszą drogę bo wcześniej biegałam wzdłuż jednej z najbardziej ruchliwych ulic w Warszawie. A teraz mam [...]
Ojej, a juz nie moglas jakos doczlapac do konca? :-) Kilka razy juz wspominalas ze lubisz bieganko, moze sobie pomysl nad jakimis treningami biegowymi od czasu do czasu :-)
Witam, Już od dłuższego czasu podejrzewałem u siebie ginekomastie, natomiast nic z tym nie robiłem bo nie była mocno widoczna. Od Ok 2 miesiecy odczuwam jednak większy dyskomfort z tym związany- w koszulkach w których jeszcze 2 miesiące temu czułem się dobrze teraz czuje się źle i widać sterczące suty (głównie jak jest ciepło, jak jest zimno [...]
Witam serdecznie wszystkich Forumowiczów Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników moczu, lekarz przyjmie mnie dopiero w piatek, a do tego czasu bede sie zamartwiac. Na wynikach jest kilka punktów oznaczonych wykrzyknikiem, tzn. niezgodnych z normą, stad moj niepokój, oto te punky: ciała ketonowe 3+ leukocyty 0-1 wpw nabłonki płaskie [...]
czy normalnym jest, że od czasu tego zdarzenia prawie w ogóle mi nie "chrupie" w karku? tzn. przedtem wystarczyło że okręciłam głowę (celowo) i normalnie było słychać chrupanie, tak jak np. niektórym w kolanach, łokciach itd, wiecie o co chodzi czasem coś sie przestawi, ale nie w takim stopniu jak przedtem
Jutro dopiero bede sie rejestrowal do lekarza. jakby ktos pomogl w takiej ogolnej interpretacji wynikow... najbardziej martwi mnie ten odcinek L5-S1... dodam ze od jakiegos czasu boli mnie mocno odcinek ledzwiowy kregloslupa a od miesiaca z tego powodu nie robie siadow...;/ gdyby byly za male to http://www.gdynia.mm.pl/~tdt/P1100881.JPG [...]
Witam, od pewnego czasu czuję drętwienie skóry głowy ( z tyłu, lewa strona), pulsowanie, chociaż bólu nie odczuwam żadnego, to czuję dyskomfort ;/ tak jakby lekki ucisk, czy duszenie, trudno to określić, przede wszystkim podczas spania, przez to czasami miewam trudności w zaśnięciu, ponieważ boję się tego, że coś mi się stanie, zastanawiam się nad [...]
Witam ! Nie wiem czy odpowiedni temat (nie chcę zakładać nowego i śmiecic), ale ma to trochę wspólnego z badaniami itp. Otóż, od dłuższego niepamiętnego czasu, bolały mnie stawy kolanowe podczas głębokich przysiadów, od około 6 miesięcy ból się nasilił i kolana bolą teraz nie tylko podczas przysiadów, ale też gdy zbyt długo siedzę z ugiętymi [...]
[...] stwierdził także zależności jak mówiłem, że dolegliwości pogłębiają się po przysiadach. Przysiady wykonywane bez ciężarów (sam gryf 6 kilo) w ilości 150 dziennie. Od tamtego czasu pojawiły się także problemy z pęcherzem: częstomocz i kujący ból cewki moczowej. Wcześniej mogłem nie zwrócić na to uwagi. Od rodzinnej dostałem skierowanie do urologa [...]
[...] stopy, nie wiem jak to dokładniej wytłumaczyć). Nie mogę wykonywać pionowych ruchów, noga odchyla się jedynie lekko na boki. Palcami też ciężko mi ruszać. Załączam zdjęcie i mam prośbę, czy ktoś mógłby rzucić okiem? W następny piątek mam turniej i dobrze by było gdybym wiedziała czy uda mi się załagodzić konflikt z moją stopą do tego czasu :)
[...] nieposzerzona Nerki położone typowo, prawidłowej wielkości bez cech zastoju i konkrementów. Pęcherz moczowy gładkościenny. Prostata jednorodna niepowiększona Dodam że badania robię temu że od pewnego czasu po przebudzeniu w mojej ślinie pojawia się krew, spotkał się kiedyś ktoś z czymś takim?? a dodam że to napewno nie przez dziąsła ani nos
Próbuję, jednak on ciągle nie ma czasu. Na nfz mnie nie chce zapisać, a na prywatną wizytę mnie nie stać. Zostaje opcja zapisania się do innego lekarza, ale terminy są na przyszły rok, a ja nie mogę chodzić. Chciałabym się tylko dowiedzieć czy kwalifikuję się na tą chwilę do zabiegu artroskopii. Jeśli ktoś się orientuję to bardzo proszę o [...]
[...] wizyte mam dopiero za 2 tyg, dlatego prosilbym, jesli to mozliwe o wstepna analiza. Dodam, ze nie doznalem zadnego urazu w barku. Po prostu bol sie nasilal od jakiegos czasu, az w koncu byl nie wytrzymania. Teraz jestem po tygodniu na lekach przeciwzapaleniowych. Reka moge ruszac swobodnie, ale ciagle mnie bark boli przy ruchach w [...]
[...] temu , , od 5 miesiecy pracuje ( bardzo bardzo ciezko na kolanach i fizycznie - parkiety podłogi -schody itp- srednio 10-12 h dziennie. smigam na rowerku od jakiegos czasu. Opis badania: Wykonano badanie MR stawu kolanowego prawego, aparatem 3T, w sekwencjach T1 FSE, T2 ACL, T2 FSE, T2 * GRE, PD FS, płaszczyznach czołowych, strzałkowych i [...]
Witam, potrzebuje pomocy kolano leczę już od dłuższego czasu. Lekarz do którego aktualnie chodzę jest juz 3 lekarzem który "leczy" moje kolano, byłam zmuszona do zmiany specjalisty ponieważ w ciągu tych 7 lat została odsyłana na zabiegi, rehabilitacje i zastrzyki które nie pomagały nawet na chwilę. Końcem kwietnia br. miałam robiony zastrzyk [...]
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
