[...] ze ja to mam nerwy zeby kazdemu to z osobna tlumaczyc.Oprocz tego wyslalem juz na sfd ponad 400 odpowiedzi ,i jakos nikt jeszce nie narzekal na poziom moich wypowiedzi no do czasu kiedy Ty sie tutaj pojawiles.No ale juz wiem dlaczego mnie skrytykowales bo jestes takim d****em ktory nie ma rozumu i posluchal drugiego d****a, izrobil tak jak mu [...]
To też zależy od tego ile czasu po treningu kładziesz się spać. Ale generalnie wypadałoby wrzucić coś na ruszt . Z tymże raczej skup się właśnie na białku. A poza tym to poczekaj na odpowiedź Binia . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
[...] do sadu mnie podał ze pieska oslepiłem - wsadziłem mu klucze w oczy ...a to piesek chodowlany był i rodowodowy ...sprawe wygrałem i dostałem odszkodowanie ...od tego czasu zainteresowałem sie psami bojowymi ...i od 6 lat mam stafordy - suke wystawową i psa o kiepskim rodowodzie(znajda ale dzieki tatuażowi ustaliłem własciciela) i wiele [...]
konik poczekaj jeszcze kilka dni, czujesz ze therma dziala (?) po 3 dniach to mozesz sie najwyzej odowdnic i bedzie efekt, therma tez potrzebuje czasu PS. i przybij pione bo ja tez 3 dzien na thermie (tylko ze ja biore 2 tabsy i mi starcza - caly dizen czuje sie fajnie:) a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?
wybaczcie, ale nie mam czasu na czytanie wszystkich wypowiedzi w tym temacie, wiec pewnie sie powtorze... mam therme pro, ta nowsza, slabsza. zamierzam zaczac w poniedzialek. czy od razu wejsc na 2 tabletki? docelowo chce brac 3 dziennie. chyba to odpowiednia dawka, bo ten preparat jest troche slabszy od poprzednika. o ile gorsza sa wyniki w [...]
Tyle ze w Zincasie jest podana zawartosc zwiazku Cynku, nie jonow (tak jak ktos zauwazyl) a ZMA jest taka ilosc zwiazku ktora rozpadnie sie na ok 30mg jonow ZN... Nie mam czasu tego sprawdzic, milo bybylo gdyby ktos znalazl info i dal link...
[...] jak u mnichów z Shaolin , za to jakże skuteczne. Widziałem na filmie dokumentalnym, na prawdę niezły kombat Do dziś walki te są praktykowane, choć Mursi - idąc z duchem czasu - w walkach międzyplemiennych używają obecnie kałasznikowów - właściwie jeden z nielicznych elementów cywilizacji wśród tego plemienia. Jak jesteście zainteresowani [...]
[...] 200 tabsów Anapolonu. Tobie to tam takie śmieszne ilości nie zaszkodzą a i środków osłonowych nie potrzeba .Może uda ci sie złapać następne 8 kilo. Tylko nie rozwlekaj tej kuracji dłużej niż miesiąc bo szkoda czasu życie jest krótkie i zaraz po kuracji zacznij brać pholongata żeby ci nic nie spadło jakięś 60 ampułek na poczatek wystarczy !
[...] lub bieganie) Nie wiem czy cos jeszcze? a dwie -trzy herbaty no i woda (dosc duzo), owoce, ale to bardzo roznie, jak cos mam pod reka to jem a no i teraz od jakiegos czasu jem jeszcze wieczorem, i chyba masz racje zwiekszylam treningo, wiec jem albo owoc, albo musli jak nie jadlam w ciagu dnia Jak na kobieta mam bardzo ciekawie [...]
[...] hehe - A Bronder to brat mojego dobrego kolegi Swoja droga dawno go nie widzialem, ale niezle przypakowany gosc z niego. Cwikus - z tego co slyszalem w przyszla sobote na US beda jakies zawody jj. Walka z kolan, limit czasu 5min+ 2min ewentualnej dogrywki. Az do poddania sie, nie ma akcji punktowanych. Dla mnie idealny system, wybierasz sie?
[...] wiedzieć, że minąłeś okres w swoim życiu, kiedy człowiek się najszybciej rozciąga. Nie mówie, że nie dojdziesz do szpagatu, czy wysokiego kopania ale zajmie ci to więcej czasu niż twoim młodszym kolegom. Inną sprawą jest też to, że możesz w genach mieć zakodowane, że u ciebie rozciąganie będzie przebiegać powoli i z małymi efektami. Przecież [...]
no ja myślę że nie wiesz jak smakuje od"RZ"ywka bo jak już sportowcy coś biorą to od"Ż"ywki. Taki mądry jesteś to wyślij swoje zdjęcia zobaczymy. Poza tym weź poprawkę na to że chłopak się uczy więc nie ma pewnie czasu spędzać całe dnie na siłowni. Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej
[...] moj blad a co do (mojego) wzrostu to jest on uwarunkowany genetycznie i silownia wcale mu niezaszkodzila, przestalem rosnac juz w wieku 15lat (moze 1cm uroslem od tamtego czasu) ty chyba jakos powoli sie musisz rozwijac jak chcesz w tym wieku jeszcze rosnac (1cm w ta czy w tamta to roznicy nierobi) a co do martwego ciagu to w moim wieku bardzo [...]
George - no nic,nie bede mowil ale czytalem o gosciu co na komarku cala Polske objechal :) Zajelo mu to sporo czasu i kosztowalo duzo nerwow - ale da sie :) A Simsonek to dobra i niezawodna maszynka przecie Zamieszczam fotke mojego "bylego hobby" Sprzet: rama - Univega 706-X aluminium 7005 DoubleButted, 16,5 cala przerzutki - przod: [...]
[...] czas bo zyje sie tylko raz...kocham zycie, kocham szalenstwa i nieprzejmuje sie ******lami...po co zawracac sobie glowe bzdurami...czas szybko plynie (ja poprostu nie mam czasu na bzdury ):).A jesli w zyciu cos naprawde zlego sie przytrafi...to trzeba zostawic to w przeszlosci i zyc terazniejszoscia i przyszlosci :) Najwazniejsze jest to zeby [...]
[...] cios to prawie musniecie. W domciu sprawdzalem i jak lekko z liscia sie w nos walnalem to farba poszla bardzo malo ale jednak ? Jakies porady ? Bo to troche kijowo gdy ktos musnie cie w nos i farba odrazu leci :( Moze jest to spowodowane tym, ze za duzy wysilek fizyczny ? I brak czasu na regeneracje ( w sb tylko siedze caluski dzien w domu)
Mimo ze bardzo duzo przesiaduje w necie(charakter mojego kierunku studiow) to naprawde mam niewiele czasu zeby sie wypowiadac na forum.Jesli ktos ma ochote pogadac i jest z okolic Warszawy to udzielam konsultacji w fitness klubie"Galeria" w Ursusie w pon i srody od 18 do 21 lub sobota,niedziela od 10-14.Pozdrawiam i wszytkim ktorzy [...]
Ravenlord ja nie mowie o stazu zawodnikow poprostu ktos musi byc dobry:) a nie zawsze lata jakie trnuje nie przekladaja sie na jego umiejetnosci bo duzo zalezy nie od czasu , a od checi i zaangazowania w trening Ja nie uwazam bjj za najskuteczniejszy styl choc bardzo mi sie podoba ta sztuka walki, ale mam szacunek do wszystkich innych stylow walki [...]
Obrona przed psem
