SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Dieta i Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost : 182cm Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 81cm Obwód klaty: 99cm Obwód uda: 48 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka raz na jakiś czas, ogólnie mało sportu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: -- Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2012-12-10 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault + nowy XP

    Post
    Targowisko

    Patrząc na Twój wiek, osiągi i staż moge powiedzieć ze 100% pewnością że towar nie dla Ciebie Pamiętaj nie pisze tego złosliwie - poprostu na takie produkty masz jeszcze czas. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-18 21:22:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2006-05-18 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii mi wystarczy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie sezonowiec poprostu mysli ze jak pociagnie miesiac cwiczenia i diete to urosnie 30 kg i bedzie fajnye w lato wygladac ... a na nastepny czas juz mu sie nie bedzie chcialo :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-02-08 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj we Wroclawiu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jakiś czas temu miałem podobny problem! We Wrocku są trzy kluby: rio grappling, boi team i sqra gold team. Poniżej linki: http://www.bjj.wroclaw.pl/ http://www.boi-team.pl/ http://www.szkola-walk.pl/ Nie przeprowadziłem sie i nie miałem okazji trenować w tych klubach ale z opinii ludzi na forum i stronek najbardziej przypadł mi do gustu pierwszy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-10-07 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mojemu kumplowi jak wyabiał a1 to powiedzieli ze czas oczekiwania 1-3 tygodni , a odebrał po 2 , jak cos to bedziesz musiał na stronce sprawdzic z ośrodka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-06-07 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a rzeźba

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ich nieskuteczność, bądź marginalne działanie. Zdaję sobie sprawę, że spora ilość badań jest sponsorowana przez firmy którym zależy na pozytywnych wynikach i takie wyniki będą się pokazywać. Osobiście nie dam się przekonać do tych środków. Zresztą pewnie z tego co dzisiaj zażywam część za jakiś czas w wyniku nowych badań też okaże się lipą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-07-29 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek rezygnacja..

    Post
    Doping

    Taki krótki czas na pewno go nie zblokowal. Jest to w końcu 10dni. Nienpotrzeba żadnego odbloku. Organizm sam sobie poradzi. Hormony się ustabilizuja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2019-04-07 01:05:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A czemu twierdzisz, ze 6 miesięcy masy zaburzyło Ci wrażliwość insulinową? Jeżeli BF jest nisko, nie stosujesz środków, które mogą wpływać na pogorszenie wrażliwości insulinowej, to nie ma co tutaj się bać, że ją utraciłeś. Zawsze możesz dodatkowo kupić sobie glukometr i np. kontrolować cukier na czczo by zobaczyć, jak kwestia glikemii wygląda w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2023-07-05 08:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do tych odrzywek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to hmb kupilem bo jakos wyszlo ze duzo tego juz zjadlem a 99 zl za 220 kaps to nie tak drogo. ryboza leprza duzo niz glukoza do glukozy organizm sie przyzwyczaja ryboza caly czas dziala tak samo chyba nawet coraz lepiej, moji kumpe brali ze jeden z glukozom drugi z rybozom kreatyne olimpu tego z rybozom bardziej wyje***lo a cwiczyli identycznie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2003-12-14 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować gainera i amino ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drugą porcję Gainerka w dni nietreningowe możesz wziąść jakis czas po posiłku po którym będziesz miał najdłuższą przerwę w przyjmowaniu pokarmu lub opuscic w te dni jeśli masz bez tego dodatni bilans kaloryczny. Aminki według mnie 30min. prezed posiłkiem. PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2005-02-24 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kręgosłupem to przemyśl chłopie dwa razy temat koksu. Wiadomo, że po nim kościec dostaje w tyłek, bo szybko zdobywasz masę, zwiększasz ciężary, a organizm ma bardzo krótki czas na poradzenie sobie z tym. Nie wspominam już tu o przysiadach czy trenowaniu łydek z obciążeniem na barkach często 3x waga ciała. Nie wiem jaki miałeś problem, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2007-12-03 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnioskuje z jego pytania ze zaczal/zacznie wbijac a gowno wie na ten temat KOLEJNY SEZON SIE ZBLIZA....... jak ten czas leci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-03-10 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozempic

    Post
    Doping

    Ja używam mniej więcej od lutego. Zleciałem 16 kg, sytuacja wygląda tak, że nie czujesz głodu, jesz na siłę. Z łatwością przyszło mi się przestawić na dietę 2000 kcal. Obecnie dalej używam, śladowych ilości tylko po to by zbić cukier na HGH. Trzymam cały czas gluko na 85. Zmieniony przez - anczej w dniu 2023-07-08 16:49:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2023-07-08 16:48:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ozempic

    Post
    Doping

    Powiem Ci tak moja córka dostała od lekarza ,koooorwa nie mogłem tego rozkminic to wypstrykalem wszystko w pompkę % i podawaliśmy normalna pompka na bank nie było tak dokaldnie ale sugerowałem się cały czas tak jak np slin się podaje ale hak ustawiliśmy niby ilość jaka miała przepisana to wstrzyknelo się minimalnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2024-03-27 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem, ale jak miesnie sa twarde i cwiczone, to trzymaja brzuch w miare na miejscu. na konkretne spalanie tlusczu przyjdzie czas jak tylko dobije do 95kg. dzieki za wszystko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-01-22 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na nowym serwerze! :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wreszcie sie cos ruszylo, nawet czas na forum jest dobbry

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-02-11 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na nowym serwerze! :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nawet ladnie dziala caly czas testuje, roznicy nei widac ale przynajmniej sie strony laduja

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-02-11 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem sobie jabłczan Olimpa w kapsułkach zobaczymy co z tego bedzie czy wogle cos pomoze A jak najlepiej dawkowac ? tak jak na opakowaniu czy brac np połowe tej dawki ale bez zadnych cyklow tylko cały czas bez przerwy ? Zmieniony przez - Messim w dniu 2005-10-15 19:16:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2005-10-15 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica moze byc wtedy kiedy dil nie bedzie przechowywal pregnylu w odpowiedniej temp. gonasi mozna trzymac w temp do 25 stopni, pregnyl do 16 wiec latwiej go "zepsuc". caly czas jestem ciekaw skad ta roznica w temp przechowywania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2010-05-21 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrian Zieliński złoto olimpijskie w dwuboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z medalami, zawsze z tarczą. Sukcesy w Londynie nie wzięły się z powietrza. Są one wynikiem realizacji 4-letniego programu przygotowań przyjętego na początku 2009 roku podczas Zjazdu Sprawozdawczo-Wyborczego PZPC. Programu realizowanego konsekwentnie przez PZPC, przez trenerów kadry narodowej; za radą, pomocą, wiedzą i aprobatą Ministerstwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2012-08-20 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)