czas

Wszystko zalezy od tego co Cie w trakcie dzienstwa spotyka. Nie dla wszystkich jest to "czas beztroski".

No kawal dobrej roboty88-O teraz czas na mnie%-)

No kawal dobrej roboty88-O teraz czas na mnie%-) O to to! :-)

Noo i zaraz lepiej się czyta :P Ja czekam aż mnie przeziębienie puści to znaczy gardło puściło ale zatoki zawalone cały czas i przez to ból głowy towarzyszy niestety ;p Tak więc milego i miłej zabawy dzisiaj ;p

Podbijasz białko na czas rekowalescencji ?Rany potrzebuja wiecej...

Ja zauważyłem że jak colę zero odstawiłem to o wiele lepiej na brzuchu się czuje , nie mam jakichś wzdęć i ogólnie same plusy widzę , teraz raz na jakiś czas tylko wrzucę i jest ok

Tobiasz jest serio petarda, nie raz to powtarzam i biorąc pod uwagę całą przeszłość i to co jest teraz to serio jest kosmos ;p Wiem że cały czas tak piszę ale serio nawet mnie motywuje Twoja przemiana a jeszcze wiem że to nie koniec że to dopiero początek ;)

Na startówkę wiem że też przyjdzie czas u Ciebie :D A przynajmniej mam taką nadzieję że prędzej czy później też na deski wyjdziesz :D

[...] wszędzie więc potrzebuje tego prądu trochę xd Ja tak samo, rok temu miałem mieszkać ale covid i drastyczne podwyżki cen materiałów sprawiły że się to wyciągnęło. Roboty jeszcze mam sporo, garaż ogarnąć, kostkę, no i największe wyzwanie ogród. Cardio nie będę musiał robić wiosna bo będę cały czas z łopatą latał i innymi sprzętami ogrodowymi xd

[...] sciaganie z gory - 12x15 15x10kg 15x15kg 12x15kg 10x20 15x10kg+ - Uginanie modlitewnik jednoracz - 12.5x13 8x13 14kgx11 9kgx 14x11 - Uginanie mlotkowe 10x12.5kg 15x10kg 11x12.5 - Wspiecia siedzac 15x20 15x20 20x30kg 14x30 Super trening z samego rana. Praca nad technika cały czas. /SFD/2021/11/28/61ac192168be46d8a5b923b381162280.jpg

Cały czas śledzę czy tu czy ig , no i powiem petarda , mega się wziąłeś w końcu :D

Ja to jak wchodze do piwnicy to też net off i telefon w tryb samolotowy ;) to czas tylko dla mnie ;)

Ghk stosujesz już dłuższy czas czy dopiero zaczynasz? Efekty?

Dzieki Natan. Nie mam zamiaru odpuszczac redukcji. Ale trwa ona juz dosc dlugo i czas wrzucic na luz ogarnac zycie i potwm mam zamiar kontynuowac, nie zaprzepascic tego co jest. :-)

[...] na 1 miejscu rodzine a do kulturystyki podchodze na chlodno i robie swoje. Narazie jestem zadowolony bo myslalem ze bedzie to szlo znacznie trudniej. Jak bedzie faktycznie czas na danie z sieboe 100% wtedy dam. Ale jako pseudokulturysta dawac z siebie 100 procent kosztem innych aspektow zycia to nie dla mnie. Bo zamiast ulatwiac to mi wszystko [...]

[...] itd nie pomagają . Jeszcze rozważam dać minimalna ilośc DD , chodź nie dowierzam , ze to pomoże . Jak nie zostaje rezonans i tyle . Ja obstawiam , ze miałem za bardzo estro zbite jakiś czas , wskoczyłem na wyższe obroty z cardio itd i zaczęły bolec . Przy wchodzeniu i schodzeniu po schodach to dramat był . Już się za balkonikami rozglądałem ...

To jeszcze jest nic . Poczekaj na wykończenie . W moich stronach płytkarz . 2 łazienki i kuchnia czas oczekiwania 6 miesięcy . Decydujesz się 5k zaliczki . Łącznie za robotę krzyknął 18k. We 2 byli 7 Dni z rzędu robili . A Ci frajerzy co przychodzą inspektorzy budowlani to już w ogóle noz się otwiera w kieszeni . Stawiał mój dobry kolega dom [...]

No o w tedn sposób już się zbiera kilka grosze . Ja tez muszę płacić za wizyty osobno itd . Chce tab na ciśnienie . Wizyta 70£ plus recepta i tak się zbiera . A więcej niż 2 pudełek na raz wypisać mi nie może mówi , albo wali w ch... P.S dobrze , ze już ich nie potrzebuje , bo tak szło 100£ co jakiś czas

Bolda nigdy nie próbowałem, może czas wrzucić na test

U mnie wolny czas=myslenie o zarciu %-) dobrze ze istatnio wcale czasu nie mam