czas

[...] - Nauczycielka prosi Jasia: - Jasiu wytrzyj tablicę. - Nie. - Jasiu wytrzyj! - No dobra. Ale gdzie jest szmatka? - Poszukaj gdzieś w szafce. - Przez ten czas nauczycielka pyta dzieci: - Kochane dzieci co napisalibyscie na moim grobie gdybym umarła? A Jasiu znalazł szmatę i mówi: - Tu leży ta szmata! [...]

[...] dałem z siebie wszystko, nawet zrobiłem więcej podciągnięć kolan do klatki i spięć pleców na końcu. Kondycja wyraźnie się poprawia - przez cały trening dokładnie pilnowałem czasu, pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami maks kilka sekund przerwy na przejście. Po ćwiczeniach szybko doszedłem do siebie. Znowu chciało mi się wymiotować, szczególnie przy [...]

[...] zmiksuj wszystkie składniki na jednolitą masę i zrób z nich placki. Połowę zjedz spokojnie, drugą połowę w drodze do pracy (jeśli po śniadaniu jedziesz do pracy). Jeśli masz czas to po prostu jedz wolniej i nie popijaj. Tą porcję jedzenia powinieneś jeść conajmniej 15 min, a nie połykać w 2. Dla odmiany może być muesli i jajka na twardo albo [...]

a jeszcze jedno przez jaki czas mozna to brac pucha wystarca duza na 30 treningów ja kupiłem sobie dwie puchy po 240kaps. i mam zamiar to brać nom stop można tak czy trzeba zrobic odpoczynek miedzy puchami tak jak na kreatynie jak to jest Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-06-27 15:13:43

2. Nie za bardzo soli dużo nie wolno używac. Chamuje ona wodę w organizmie tak? 4. Ponoć nie wolno cały czas. mój kolega jadl codziennie i dostał skazy białkowej, strasznie to wygląda. no ja dałem dietke swoją do oceny;P ale twoja tez fajna tylko nie pasuje mi jedzenie po 19 juz:D a Ty masz 2 posilki hehe;p

*** DZIEN 35 *** Czas na podsumowanie 5tego tygodnia: WAGA: -1kg PAS: -1cm WYMIARY: bez zmian, jedynie udo -1cm Lustro: wizualnie coraz lepiej, bicek widac ze sie poprawil, tricek to samo, ogolnie wszystkie gorne partie bardziej zarysowane. Z brzucha idzie ciezko, ale tez widac postep. Musze dokupic omege i bcaa bo niedlugo mi sie skonczy ) Za [...]

[...] co nieco na ten temat i mam chyba ten gorszy, bo tłusty łupież. Może dla pewności jeszcze raz...Jak przejadę dłonią po włosach to spadają płaty naskórka właśnie...i to cały czas. Jak paznokciem przejade po skórze głowy to też zdrapuje się bez żadnego problemu wierzchnia warstwa. Po kąpieli (co mnie bardzo wkurza) mam jakby łupież na brwiach -_- [...]

Uszy do góry, będzie dobrze :) A ja sobie z ciekawości zmierzę czas na 100 i 1000 w niedzielę :)

Szczegóły Stacja/przystanek Data Czas Czas podróży przes. Środki komunikacji Grudziądz Poznań Główny 06.07.08 odj przyj 07:21 11:35 4:14 1 PCC55024P 56104

wiesz te dzieciaki, dziewczynki to takie przyjacielskie, cały czas mi pomagała, potem zamiast robic grałem z nia w piłke!! i takim chłopczykiem!! ale powieddz mi qrwa skad oni maja tyle kasy!! auto audi a8 telewizro plazma 48" qrwa a nic nie robia zra pija, nic wiecej!!

Na armagedonie , teraz czas na redukcje :)

...teamu ze sceny PS.Może lepiej niech jakiś mod zamknie ci dziennik na czas kiedy cie nie będzie, bo spamposta z niego zrobimy Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-27 16:48:22

nie ten dział maruhuana odwadnia organizm raz na jakiś czas możesz przyjarać

Witajcie! 26.06.2008 (czwartek) okolo poludnia zrobilam TO! (TO to znaczy przeklulam sobie w koncu jezyk xD) Samo przeklucie troche bolalo...najgorzej znosze jedzenie, ale daje rade :P Na razie jezyk jest spuchniety i obolaly. Wlasnie! Mam pytanie...mniej wiecej przez jaki czas bedzie utrzymywala sie opuchlizna i bede musiala znosic ten bol?

[...] Whey Protein mint (15g) - Isopure Mass (po 25g) o smakach: 2x raspberry, 1x choco/mint, 1x banana, 1x vanilla/cream i - rękawiczki treningowe Nature's Best Total Fitness Dziękuję Rękawiczki miałam sobie jakieś kupić, więc dobrze się złożyło, a popróbować innych smaków od NB też miło. Chociaż jeszcze przez jakiś czas Mass'a nie potrzebuję

[...] już niepamiętać . Wpadłem na pomysł, że tematem następnego konkursu będzie wymyślenie własnej sztuki walki. Uczestnik wybiera sztuke graplingową , stójke albo system uliczny albo co tam chce. Tak więc jeszcze raz powiem, że to może nie czas i miejsce na takie tematy ale postanowiłem podzielić sie moim pomysłem. A co tam, najwyżej dostane bana

[...] wystajacego bebzona i wciagania go w towarzystwie i pewnie najrozsadniejszym wyjsciem bylo by normalne zakonczenie cyklu z odblokiem i potem redukcja? ale czy dac sobie czas na odpoczynek po cyklu czy odrazu sie za to zabrac? dodam ze na cyklu zalalo mnie fatem minimalnie, w pasie 1,5 cm+! liczylem sobie bf okolo 32% masakra ps. i jak tam [...]

Witam, jeśli ma ktoś z Was czas to proszę o delete mojego posta, pobudzony przegraną Turcji w ME trochę przesadziłem. http://www.sfd.pl/Co_na_Cere_-t416871.html 6post od góry Sorki. Z góry dzięki za del. Pozdrawiam ;)

[...] no przystosowują,ale nie jest zle,dam radę,ja właśnie po 1 biegu w nich miałem takie bombelki na pietach wypełnione wodą.Przepraszam,że wczoraj nie było wypiski,powód-mało czasu,cały dzień zapełniony.Rano wstałem o 6:00,zjadłem jajecznicę,potem pobiegać-bieg krosowy 40min.,nigdy jeszcze nie biegałem tak wcześnie,ale fajnie było,tylko trudno [...]

nyska55 zrob sobie za jakis czas testy na HIV i WZW i zacznij sie dziewczyno leczyc psychicznie moglas uszkodzic sobie mnostwo rzeczy, wsszczepic rozne wirusy i doprowadzic do zakazenia. no ale co tam, przeciez w studiach sie nie znaja powiedz nam prosze co to jest sterylnosc i jak ja zachowac i przybliz nam anatomie tego miejsca?