SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] przecież jedzenie codziennie kurczaka, tunczyka, serka wiejskiego, jajek i owsianki. Ułożenie pierwszego dnia było łatwe. Z każdym następnym jest coraz trudniej. Co jakiś czas coś się niestety musi powtórzyć. Moja ambicja to 14 maksymalnie zróżnicowanych dni. Taka dieta na pewno nie bedzie monotonna. Pisząc "kaloria nie równa kalorii" miałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2021-02-08 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Podciąganie i dipy plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a ja proponuje Ci wykonywac same ruchy negatywne przez pewien czas i zobaczysz jak zbudujesz sobie tym sile.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2021-02-11 16:12:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Podciąganie i dipy plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jest też taka metoda jak "50". masz wykonać 50 podciągnięć w nieważne ilu seriach. po prostu masz to zaliczyć na sesji, czas nieistotny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2021-02-11 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Suplementacja w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] treningow, a nie wypita przedtreningowka. Na nastepny trening idz bez przedtreningowki i zobaczysz, ze wynik bedzie ten sam, albo i juz lepszy... Korzystaj ze swojego potencjalu przyjacielu, na suplementy czas przyjdzie jak dopadnie Cie stagnacja, ale zapewniam Cie, ze w Twoim przypadku nastapi to nie predko...wytrwalosci i zdrowia kolego!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-02-17 22:45:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Morfologia

    Post
    Doping

    Planuję zejść na jakiś czas chyba na 250 mg/week lub mniej by odpocząć z miesiąc albo więcej. Albo musiałbym bić częściej a mniejsze dawki. Do tego muszę ogarnąć tę sprawę z prolaktyna. Wczoraj gdy odebrałem te wyniki wrzuciłem tabsa cabaseru i nie wiem czy potrzebnie, bo ten wynik jest tak kosmiczny jakby był to błąd w labie. Ale badano to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2021-02-21 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Teraz rok już sam cypio co 3 dni 1,2 ml i co jakiś czas masteron krótki

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2021-02-26 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    Ok to cypio walne w pon i cypio cały czas to odstawię

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2021-02-27 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stymulanty (niestety) Nie może być to również suplement który ma za zadanie obniżyć chęć do jedzenia , bo ja poprostu dużo nie jem. Jestem ciekaw co mi polecicie Ps jakiś czas temu brałem kreatyne z sfd, smaku nie pamiętam i też miałem po niej zgage, kolejnych 25 osób pewnie nie miało a ja ze swoją podatnością niestety miałem, ciężko mi coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2021-03-05 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zaczalem wlasnie wstrzykiwac w lokiec w okolice wystepowania bolu,dyskomfortu BPC157,narazie leci dawka 2x300mcg ed,za dwa tygodnie mam plan zwiekszyc do 2x375mcg ed. Bede robil update co jakis czas. Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-07 22:28:02 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-07 22:28:32

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2021-03-07 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pct endokrynolog

    Post
    Doping

    Aktualnie nie ćwiczę i bez upiększania to słabo u mnie z dietą. 4 posiłki dziennie. Przed pracą jakaś bułka jajecznica czy coś innego na szybko. W pracy dwie bułki. Obiady jem normalne domowe i kolacja też coś na szybko. Co do spania to cały czas jestem ospały i śpię od 6 do 8 godzin

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2021-03-10 08:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nie ma różnicy. Po prostu chodzi o to, że rozrobione ma jakiś czas trwałości. A igły insulinowej też wiele osób używa kilka razy, niektórzy aż się nie stępi. Ja zmieniam co 2 strzały ale tylko dlatego, że mi dużo ich zostało bo bije insulinówką testa ale igłą 0,6 i mam ich kilkadziesiąt w zapasie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2021-03-10 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trening siłowy pod sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo to nie mój cel a obawiam się, że zwykły trening nie da mi takich rezultatów, jakich bym oczekiwał, a dodatkowo spowolni szczególnie w kb co innego w zapasach, bjj albo ogólnie mma. Myślałem nad tempem 3112. Ćwiczę już dłuższy czas także technikę w podstawowych bojach mam opanowaną. Zmieniony przez - AMONIAK w dniu 2021-03-18 11:36:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2021-03-17 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] praktycznie zadnego.Jestem na dece 200mg e6d tez wiec niewiem czyja to zasluga do konca ;) Jednym slowem jest lepiej niz bylo zanim zaczalem brac BPC i TB500. W nastepnym tygodniu czas na sprobowanie AOD9604 ale to juz inny temat ;) Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-03 11:08:20 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-03 11:08:57

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2021-04-03 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kolega mi tak polecił, najwidoczniej źle. Więc teraz przy tych wynikach Estiadiol <10 norma 11-44 Prolaktyna 2.02 3,46-19,40 Które mi wyszły dziś, jak najlepiej nie brać armi i cabaseru przez jaki czas?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2021-04-08 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    [...] problemów to tutaj musisz sam zdecydować czy jesteś w stanie iść w takie ryzyko i ekstremalne kombinowanie. Test is best i wiadomo fajnie czuć się zawsze supermanem ale sterydy to też nie zabawka. Podwyższone CRP przez długi czas obciąża pikawę. Posprawdzaj pokombinuj i podejmij decyzje. Zmieniony przez - bartu13bartu w dniu 2021-06-20 12:52:06

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2021-06-20 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cykl dla 39 latka

    Post
    Doping

    [...] raz, bold, tren, Master i deca, na koniec prop solo parę mcy, na odblok poszło 40 000iu hcg dawkowalem 2500iu pon czw, test w połowie widelek, po 3 dniach od skończenia hcg czas na sermy tamox 20mg przez 30 dni i clomid 50mg przez 6mcy pod koniec brania clomid badania, LH, fsh, test, PRL, prog, e2, wszystko było w normie, po odstawieniu sermuw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2021-06-24 12:06:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Przerwy w diecie od białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kształtowaniu sylwetki stosuje się podział ma okresy w zależności od konkretnego celu treningowego. Z reguły czas trwania takiego cyklu wynosić powinien 8-12 tygodni. Szczególną uwagę należy zwrócić na to w czasie okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Im dłużej ją ciągniemy i im dłuższy i większy jest ujemny bilans kaloryczny, tym wraz z czasem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2021-06-27 17:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Thermo speed harcore a swędzenie ciała

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w spalaczu tkanki tłuszczowej, czy jakimkolwiek innym produkcie. Jaki może być to składnik, niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Nie pozostaje nic innego, jak odstawić spalacz na jakiś czas, aż objawy swędzenia skóry przejdą i np. za około dwa tygodnie spróbować ponownie. Jeżeli znowu je zaobserwujesz, to będziesz pewien, że to od niego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2021-07-19 14:25:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Thermo speed harcore a swędzenie ciała

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak więc pisałem wcześniej, nie pozostaje nic innego, jak odstawić suplement na jakiś czas, wrócić do niego i zobaczyć, czy problem pojawi się ponownie. Jeżeli tak, to będziesz pewien, że reakcja alergiczna jest właśnie w wyniku jego stosowania. Będziesz wiedział na przyszłość, aby już go nie kupować. Poza tym, polecam dobierać składniki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2021-07-20 21:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Czy jestem chory lub zerowej sprawności?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    M.in. układ krążenia musi się zaadoptować do wysiłku, pewnie testno skacze w kosmos. Zacznij robić kardio i zwiększać czas, organizm musi się zaadoptować do wysiłku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2021-07-21 19:19:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)