[...] napisane , żeby nie łaczyc z innymi preparatami obciązającymi wątrobe. Czy jesli bede codziennie stosował tą nalewke w połączeniu z metanabolem, nie obciąże zbytnio wątroby? heparagen biore cały czas Jest dostępny niemiecki Doppelherz czosnek-jemioła-głóg (60mg-24mg-54mg) - wyciąg w kapsułkach. Niedawno kupiłem i testuję - zobaczmy co to daje.
[...] reaguję wzrostem ciśnienia po dołożeniu zabawek które wraca do prawidłowej wartości po 1,2 tyg. od podwyższenia hormonów. Organizm sam wyreguluje ciśnienie jeśli nie to czas na leki a nie pirdoły Wątroba spokojnie wytrzyma metę z placebo na ciśnienie o ile cykl z meta zaczynasz ze zdrowymi organami. Jezeli nie to siadzie od samej mety ale [...]
Tyle, że ludzie przesadzają z tymi suplementami. Jak czytam co robią niektórzy, po 10tbl magnezu ed i tak cały czas to ja pier.... Najlepiej wykonać jonogram, dostawić wg braków i pilnować normy. Większość nie zdaje sobie sprawy, że i te pozycje można przedawkować i zaszkodzić organizmowi.
[...] nie miałem okazji wcześniej trenować. Wziąłem spontanicznie udział w "zawodach" polegających na jak największej ilości wykonaniu poprawnych powtórzeń w martwym ciągu przez czas 1 min z obciążeniem 80 kg. Udało się zaliczyć poprawnie 34 pow - niestety sporo nie zostało zaliczone. W końcu sędzia był bardzo dokładny - Bartek Guran. Smaków białka [...]
Czas nadrobić zaległości, ostatni tydzień był dość intensywny, konferencja w okolicach Wiednia oraz póżniejsze urlopowe Słowenia cross country i Wiedeń. Podsumowując Miska nie liczona w 80% według założeń, wpadły owoce na śniadanie, oraz dużo mięsa na kolacje, trzymałam sie z daleka od sznycli i sernika wiedeńskiego, ale lodów nad morzem [...]
Gdzie bialko?gdzie zdrowe tł i ww wartosciowe?baton musli jako posilek?kanapki z serem i kielbasa...na takim odżywianiu złapiesz wodę która po cyklu spadnie (jeśli to można nazwać cyklem) i wrócisz do punktu wyjscia...idź do działu odżywianie i tam pomogą Ci ułożyć diete,poćwiczyć na niej a za jakiś czas dołożyć kreatyne
[...] uproszczeniu więcej kalorii dokup kreatynę najlepszy legalny suplement, i jakiś stack przed-treningowy , dobij chociaż do 75-80kg . Potem można pomyśleć o dopingu> Po mecie uzyskasz rezultay ale tylko na czas cyklu 6-8 tyg to za mało by coś trwałego zbudować po pct wrócisz do punktu wyjścia. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-19 13:34:28
Masz świadomość, że jedząc za mało kompletnie marnujesz czas spędzony na treningach? Tak można działać, kiedy ma się sporo tłuszczu do zrzucenia, a nie kiedy problemem jest brak jędrności i, w dopowiedzeniu, braki w umięśnieniu. Do tego brak tłuszczu, jak pisała corum, to proszenie się o niedobory i problemy hormonalne. Masz świadomość, że [...]
[...] bez treningu, nie wiem do kiedy tu zostane, na razie musza mi wystarczyc, dywanowki i marsze, Krav Mage widzialam w okolicy, wiec moze uda mi sie wrócic choc na jakis czas. Bziu dzieki bardzo za filmik, obejrzałam, wziełam do serca, zgadza sie troche z moimi odczuciami i tyciem z powietrza, i to co zauważyłam, że sylwetkę zabija mi [...]
a będąc na izo robiłeś off,czy cały czas jeden cykl? dobra edytowaleś w tym momencie co ja wyslalem pytanie%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-23 14:38:27
[...] wystarczający bo uważam że w takim wypadku lepiej lecieć dłużej na mniejszej dawce niż zbyt szybko skończyć puszkę... powód: skuteczna zabawa z hormonami najczęściej wymaga czasu. W kwestii Cabaseru, jak wyżej - czas też potrzebny. To prawda że cabergolina szybko bije prolkę, ale w Twoim przypadku nie jest to prolka wybita np. nadrolonem który [...]
rarytas,a podczas kuracji na izo leciały pepki albo gh? Albo czy Teraz lecą??[/quotok Peptydów ani gh nie stosowałem. Izo jest szkodliwe na lipidy ale nie przy niskiej dawce. Jeżeli chodzi o wątrobę to robiłem cały czas badania i było ok, w 16 miesiącu miałem kosmiczny alat i aspat ale raczej to od mety bo jechałem na niej trzeci miesiąc - [...]
[...] to robić aktywnie(wpuszczać rywali blisko siebie). Klasyczna obrona nie sprawdza się w póldystansie(zwykła garda) chyba,że jest szczelna jak Włodarczyka,ale wtedy nie masz czasu na wyprowadzanie ciosów.Dlatego oni wymyślili inny rodzaj bardziej aktywnej obrony(od razu można kontrować).Bardziej póldystansowy,polegajacy na zasłonach.Wieilka [...]
trzeba usunąć przyczynę a nie skutek, maści to chwilowe rozwiązanie...od jutra wchodzę na izo, poleci 40mg dziennie rozłożone na dwie dawki po 20mg (rano i wieczór), planuję pociągnąć tak 2 miechy, później jakieś 8 tyg przerwa (termin na tattoo) o od lutego jeszcze 3-4 miesiące. Jak wyjdzie - czas pokaże
[...] kulturystami klasycznymi pozostało niecałe 2 tygodnie. Marcin i Hubert prygotowuja się do zawodów w październiku i listopadzie,wieć forma bedzie prawie startowa Marcin cały czas wspomaga sie szkoleniami i kursami,które organizuja sławy kulturystyki-zdjęcie z szkolenia z Markiem Olejniczakiem i Norbertem Tymczakiem. [...]
[...] tran płyn, selen, vitC, wapn +witD, magnez, vitB kompleks Trening; /SFD/Images/2015/10/5/ba5a9a09cc384153a7e9f61c21eaee13.gif Zmodyfikowany trening nr 3 by Obli, dzien 1, czas 50 min (2) Dzień 1. 1. Martwy ciąg sumo 5x6 60sek przerwy R20x20kg/6x40kg/4x55kg/4x55kg/3x55kg/3x55kg pieściłam się a nie ciągnęłam [...]
[...] przed treningiem, a po treningu posiłek, to weźmy 30-40 min przed posiłkiem i potem godzinę-1.5 przerwy po treningu i dopiero jedzmy. Chodzi mi o tą drugą opcję, odniesiesz się jakoś do tego... Bo tak sobie liczę czas tych posiłków i jeżeli nie ma innej opcji niż ta która zaproponowałeś to będę musiał zmienić godziny treningu na późniejsze...
[...] noc !! Szyja delikatnie boli, ale bez porownania z tym co było wcześniej. Zalecenia mam takie żeby nie używać dużych ciężarów i zacząć chodzić na basen. Oprócz tego cały czas powtarzam do obrony, niestety żadnego terminu nie mam. Orientacyjnie miała być środa po świętach. Okazuje się, ze nie wiadomo o którą chodzi… I od poniedziałku planuję [...]
[...] kawy śmieciem i wrzucenie do jednego worka z fast foodami i cukrem. :-D Obrażasz moje uczucia religijne :-D Oczywiście żartuję. Wyrzuć z miski zboża. Wszystkie. Na jakiś czas - albo na zawsze. Jedz warzywa, ziemniaki, owoce, ale uważaj na wszystko czego dotykały łapy młynarza. Wyjątkiem mogą być cuda z owsa, ale patrz na to co robisz i jak to [...]
Dziennik Treningowy - TheGladiators
