czas

zdupiaj impotencie, nie mam stulejki, chyba sam masz, skoro tak o niej gadasz cały czas impotent ze stulejką, jak przykro

Za 1$ Elo. Wstałem dziś o 10, śniadanko, a potem trzecia sesja treningowa F1, teraz mam czas, to odpaliłem kompa

duch opisz mi morde co mówi ze kryminał?? ale mam opisać swoją mordę czy tego co tak mówi? głownie chodzi o to że głowa zawsze ogolona na łyso i cały czas chodzę z miną jak bym był wkoorwiony

proponuje drożdże na mnie działaja myśle ,źe na ciebie też powinny , gainer czysta skora to jakis shit nic mi on nie pomagał , inne maści na trądzik itp może dawały efekt ale na jakiś czas

w administracji nie trzeba nic umieć, siedzisz na dupie i segregatory układasz i net cały czas jest

Witam King fajnie, ze wpadles zobaczyc co sie tutaj dzieje Tak naprawde myślę nowym treningiem ruszyć za kilka tygodni dopiero... Obecny jest cykl "!5-10-5" priorytet klatka, niedługo będzie 4 tydzien sie zaczynał, ale nie wiem ile go jeszcze pociągnę póki jest progress WL ( na tym najbardziej mi zalezy) to kontynuje plan dalej Czas [...]

ROBERT KUBICA 2 po q2 !!! zayebisty czas ! moze wywalczy dobre miejscie w q3 ! na koniec kwalifikacji

No to chyba czas zamykać

[...] Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s odnosnie diety postaram sei 10 wskazowek utrzymac ;] tylko jeszcze takie pytanko, oprocz tego gainera zakupic jakies ZMA ? zamierzam rowniez brac kreatyne, kiedy najlepiej zaczac ? a i odnosnie tego zestawu to po ile powtorzen ? 12-10-8 czy caly czas po 12 w serii ? pozdr

dzięki :-] raz na jakis czas mozna zjesc takie cos ale już nie długo reżim dietetyczny Cieszy mnie ostatnio to, ze nie ciagnie mnie do slodyczy jakos ostanio ( lody,cukierki, czekolady)

nie musisz caly czas sie chemia faszerowac

lepiej to sobie wylicz dokładnie co i jak uwzględniając produkty które nadmieniłem, je ci nie ułożyłem diety tylko wskazałem czego brakuje a orzechy to jaki problem bierzesz do jednorazowego worzczka odpowiednią ilość i jak przyjdzie czas to wyciągasz i szamiesz

czemu mnie nie czajsz aha hodzi ci o to ze ja mam swui pla hyba nie nie o to mi hodzilo ja ten plan jakis czas temu ulozylem ale jeszcze go nie stosowalem i teraz hce robic ten plan Mawashiego e zmienionymi ćwiczeniami hce zmienic te dwa cwiczeni z woda bo nie pasuia mi te 2 cwiczenia z woda ehheeh wlasnie hce je zamienic na te inne cwiczenia z [...]

Soszyński o walkach dowiaduje się na tygodnie przed terminem, a do ważenia wychodzi NIESAMOWICIE wyrzeźbiony. Cały czas musi trzymać dobrą formę. Z wyglądu fizycznie mocniejszy od swojego przeciwnika, ale wygląd to nie jest odpowiednie kryterium. Ja mu życzę dominacji i szybkiego efektownego zwycięstwa. Minotauro zdecydowanie lepiej niż przed [...]

jak bedzie zdrowie; czas i chceci to bardzo długo

drożdze dobrze pomagają ale na krótki czas trzeba je żreć non stop ......... ale efekty są widoczne ja zajadam sporadzcynie bo nie ma u mnie masakry tylko zaczerwienienie i sie z tym męcze, ropniaki mi nie wyalają Zmieniony przez - kuki611 w dniu 2009-08-29 19:34:12

Można, tylko wypadalo by co jakis czas cos zmieniac zeby sie miesnie nie przyzwyczaily, wiesz ilosc powtorzen (moze rozne odmiany fbw: 5x5, 15-10-5, texas itd.), objetosc treningu, intensywnosc, jak sie da to i cwiczenia (w fbw operuje sie na tych podstawowych wiec ze zmianami dosc trudno).

Witam Panowie, mam takie pytanko do was jako ekspertów. Jak wiadomo ( chodz nie oficialnie) za rok w lipcu jest rekrutacja do SPWLwP i czas sie brac za przygotowania. Moje pytanie tyczy sie wlasnie przygotowanie, czy jako kierowca ciezarówki, mlody czlowiek spedzajacy kazdy weekend w domu, mam szanse godnie sie przygotowac do rekrutacji ? czy jest [...]

no chciałbym od każdej osoby, która by się chciała wypowiedzieć usłyszeć, jak to jest w jej klubie. no dobra, przesadzam, powinienem po prostu obejrzeć jakiś trening no ale jakbyś miała czas i chęci , to może mogłabyś mi napisać, jak jest u Ciebie? Zmieniony przez - nee w dniu 2009-08-29 20:36:51

[...] Bo tak jak wcześniej mądrze było napisane, ze lewy prosty częściej służy do tego rozbijać, drażnić, szukać luki u przeciwnika a prawy do wykończania go (mowa cały czas o zawodniku praworęcznym). Mądry i dobrze wyszkolony zawodnik ma do dyspozycji dwie ręce i dwie nogi, wie które techniki ma precyzyjne, szybkie, silne itp. i na tym [...]