czas

A kumam spoko, ładny czas mam Narazie żadnego postoju nie robiliśmy xd elegancko hehe Pof ja to mam ciśnienie na SW w hoy i teraz na mocniejsze treningi bo do tej pory to tak na odpyrdol jedynie starałem się jeść jak trzeba i liczyć kalorie ale bez ciężkich treningów hoy to daje, mam 2 miesiące

Wypłata normalna ale czas pracy pewnie już nie koniecznie Ja mam 2 miesiące na zrobienie choć byle jakiej formy i bez silki i zbyt dużej ilości białka... Ciężka sprawa ale nie chce się wstydzić zdjąć koszulki na wakacjach xd

gdzie czas na zycie d

u nas cały czas po 25-28 stopni ale ma byc jeszcze cieplej w następnym tygodniu widzę ma być od 26-33 %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-23 18:13:49

No wtedy była inna gadka, cały dzień wolny było co robić dziewczyna, trening te sprawy a teraz nie ma motywacji więc jak raz jakiś czas biorę 1 zmianę bo mi potrzebne to nie umiem uznać normalnie jak ciągle drugie zmiany, i chodzę jak zombie xd

niewiem czy widziałes jak Michalczewski nie zostawil suchej nitki na Izu a pamietam jak go wychwalał pod niebiosa jakis czas temu xD https://www.youtube.com/watch?v=Th-uWBe8MUI Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-12 22:28:54

nic trening zrobiony jakas drzemka dla lepszej regeneracji a i czas zleci którego mam w ciul xD

ja jeszcze tydzień mam wolne i cały czas treningowo %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-21 22:48:12

ja to bym nie dostal bo kierownikowi caly czas odmawiam jak chce bym przyszedl w weekend xD%-) wiec jedynie urlopy planowane lub 4 dni na rządanie %-) no chyba ze by mi dał ale musiałbym weekend zrobic w zamian ale nie wiem kto wie czy by mi nie wypomnial ze jak on potrzebowąl to mialem wyebane %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-22 [...]

Yebac umieranie mam jeszcze trochę do zrobienia na tym świecie Chyba powoli dorastam xd W niedzielę korona u nas, aż kusi postawić na koronę duży kurs 3.3 ale tak jak mówię muszę z tym skończyć i muszę się trzymać hehe bo nie umiem grać raz na jakiś czas ani za drobne

choc mialem tkaie mysli ze zamiast 6.30 wstawac o 5 i potem po przyjsciu na chate zjem sie wyszykuje do tyrki i jeszcze bede miał czas na drzemke i miałbym lepsza regeneracje i bym yebał 5 razy w tyg treningi no i w robocie bym sie lepiej czuł xD

Wgl beka bo jakiś czas temu dostał podwyżkę mała bo mała, ale lepszy ryc niż nic i teraz jak im mówiłem że odchodzę od września to nagle się dowiedziałem że kolejna podwyżka te ok 150 euro na rękę więcej I dziś dostalismy meila z bratem że dostaniemy premie jako jedyni z 50 Polaków xd Mnie nie kupią

Siemano Wróciłem z basenu, zaj**iaty mega duży obiekt mnóstwo boisk siatka, noga, kosz Byliśmy we 4 i z 15 Litwinów, zaj**iscie Im dłużej jestem tym lepiej tutaj wszystko mam i mi szkoda zostawiać to xd Cały czas się dzieje coś jest się z kim skumac, pojechać gdzieś itd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-08-11 19:30:57

pika jakich zakupow cos tam se kupilem, ale ja bylem ile ? 4 lata temu 3 juz nie pamietam tak czas zakurfia

a tak po za tym nie chciałbys dostać dychy na wadze%-)to długi czas odsiadki%-)

jak narazie Tarnobrzeg jest zalany, od strony Sandomierza nie dojedziemy, droga nr 79 zamknięta. chyba ze sytuacja się zmieni, aczkolwiek cały czas stan wody jest za wysoki. Zmieniony przez - nka w dniu 2010-05-24 17:24:52

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien18.png Jak ten czas leci już 18 dzień testu mija. Dzień bez treningu, nie odpocząłem za bardzo ale nie ma czasu na zamulanie, czasami narzekam , że mam mało czasu na odpoczynek ale z drugiej strony wiem ,że jakbym taki czas miał to szybko bym się zanudził, a tak to będąc w ruchu od rana do nocy przynajmniej czas [...]

Dobra! Pora na pierwszy dietetyczny posiłek! Powrót króla czas zacząć!

Teraz muszę osunąć się w cień na jakiś czas, ale ten świat jeszcze o mnie usłyszy.

ja też i co jakiś czas sprawdzam czy są nowe 8-) ludzie potrafią rozj**ać system