czas

bo kiedyś substancja czynna w danym środku niebyła tak zaniżona jak teraz w niektórych środkach - to mowisz o underach a ja mowie caly czas o metce jelfy Dymq mi nie chodzilo ze bede wielki od takiej dawki ale ze takie dawki fajnie robily na poczatek , a teraz sie proponuje 30mg nawet jelfy. Dobra ale nie ma sensu juz gadac o tym imo

Mamed jak najszybciej powinien zaczac walczyc w stanach w Polsce juz nic nie osiągnie. Mamed ma juz 28 lat czas biegnie...

hahaha racja flex, czas na przerwe i offa cieplo sie zrobilo i sie nie chce na masarni zapjerdalac co?

Dzony, bo chyba brales udzial w jakichs zawodach o ile mnie pamiec nie myli ? Czas na mnie, na razie panowie.

[...] do dziennika - nie potrzebuje supli zeby dostarczyc wszystkiego do organizmu - suple są tylko wygodą. Co do stwierdzenia "fajnie" - wiadomo, bedzie rosło - ale do czasu. Ojjj piszemy o dużej intensywności, ciekawe w jaki sposób chce przećwiczyć duże partie na tej samej sesji treningowej jeżeli trening jak twierdzisz"ma byś [...]

[...] zabolało Skutek jest narazie taki ze cala niedziele przelezalem w lozku Ból przy schylaniu lub probie "balansowania plecami" jest naprawde ostry. Praktycznie caly czas nawet przy bezruchu wystepuje powaznego stopnia dyskomfort chodze jak kaleka jesli wogole chodzeZastanawiam sie co sie staloOd razu na mysl przychodzi naderwanie ale [...]

[...] Evan dla was jest kulturystą bez wad? Chyba żartujecie? Raptem jakiś globalny atak ślepoty na forum? I co z tego, że Ruhl ma ślady kontuzji na klatce? I tak jest cały czas lepsza od klatki Evana. Co więcej Evan ma nikłe szanse na jej poprawę, bo kośćca nie zmieni. Na tych zawodach preferowano jakość ponad ilością i wygrał zawodnik z [...]

Wojt is a UFC light heavyweight champion of the world czas na HW Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-18 08:02:46

30 min na bierzni co trening na takiej predkosci na jakiej dam rade ale co jakis czas podnosze sobie stopien, no i oczywiscie trening:)Co do wspinaczki to raczej nie mam mozliwosci:) miszkam w gorach ale jakos mi sie nie widzi wpinac:P

wiec zastosuje tylko ten tren z malay 76mg/ml i enana 250 mg/ml . a ile trena na jeden shot nabierac? 1ml , 0.5 ml ? i kiedy zaczac odblok? na oslone kupilem sobie koncentrat zurawiny w tabletach i mam zma tez na czas cyklu . w co jeszcze warto zainwestowac?

Gib_gibon zdrowia życzę nie chciał bym tego przechodzić drugi raz a prze***any, przeszywający ból sprawiał że nie byłem wiele nic zrobić, nawet z tych prostych życiowych czynności Dobra czas spadać do aushwiz zdrowia

Szkoda tej 9 rundy i decyzji sędziego ,ale diablo miał jeszcze czas żeby wykończyć Włocha.Włodarczyk powinien sie cieszyć z remisu wg mnie przegrał na punkty z Fragomenim.

Jak dużo WW? Mam tylko tyle ile potrzebuję mój organizm, nic więcej. Wieczorem będę miał czas to poprawię dietę i dam do oceny.

Siema. Mialem naciagniety, po srodowym martwym na duzych ciezarach mialem malo czasu na regeneracje w sumie i w piatek lecialem siady na max. przy drugim powtorzeniu na 140, schodizlem nisko, wolno az zatrzymalem sie na dole i chcialem wracac, niestety braklo sil i ta sekunda ktora wisialem w bzruchu w powietrrzu spowodowala ze sie miesien [...]

Witojcie Jeszcze dzis dzien regeneracji i od jutra znow trza sie brac ostro do treningow. Myslalem co by sie nie wybrac na ta cope ale troche przeraza mnie perspektywa 30 minotowej walki A poki co czas sie brac za nauke bo jutro mam ustna z polskiego a ja prawie nic z tym faktem nie robie Zmieniony przez - Willis w dniu 2009-05-18 11:57:04

[...] chest widać jaką ma klatę i zamknijcie się w końcu, że ma sylwetkę amatora, bo amator nie ma takich łap chociażby. Popatrzcie iloma punktami wygrał nad innymi i się tu ku.rwa nie wymądrzajcie jak się g**** znacie. Oczywiście żeby była jasność musi jeszcze dodać kilka kilo, ale ma na to czas. Zmieniony przez - buildmass w dniu 2009-05-18 12:03:40

Olu po treningu to może być, ja jakiś czas temu piłam carbo po treningu teraz jadam morele suszone Co do slodkiego to też mnie nie ciągnie,nie jem już 4tygodnie ale za to w diecie mam suszone morele i żurawinę no i ostatnio wlatuje jakiś owoc tak jak np dzisiaj jabłko, przez które już przekroczyłam ilość węgli na dzień dzisiejszy

orzechy to ja bym jadła cały czas, w weekend wleciały pistacje paczka 250g z czego 130g to orzechy tak się zastanawiam po co kupilam 5 jabłek i znowu morele suszone,ale jakoś nauczyłam się,że jem około 30-50g max jutro próba 60g węgli co stanowi śniadanie bez węgli oby nie padało,bo czeka mnie rower tylko jajecznica i potem rower

vena84 gratuluję - 4 tyg to naprawdę już fajnie! Choć ja tak zauważyłam, że im dłużej ich nie jem tym mi łatwiej. Ja nie mam żadnych suszonych owoców w diecie - a na razie nie będę ich dokładać i w takim razie owoce świeże też sobie podaruję - przynajmniej na jakiś czas. No i dzień regeneracji wrzucę na bank truskawki - od czasu do czasu

Sogi dam jak wrócę z wycieczki bo z tel pisze . Ale będę cały czas obserwował temat . Dzięki panowie