SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Odstapienie od diety raz w tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie, a szczególnie teraz, kiedy są wakacje. śmiało zjedz raz za czas coś dobrego pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-08-02 06:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo ale zrobiłem wirtualne porównanie telefonów i wychodzi ze niby se 770i wychodzi najlepiej na początku stawiałem na nokie za jej dlugi czas działania i małej wadliwości i prostocie obsługi, ale jednak se.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 07:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakosci i profesionalizmu firmy, 'wyreczales' w dziwny sposob keltona odpowiadajac na pytania ktore byly skierowane do firmy itp sprawy, juz byla na forum jedna firma co miala przez pewien czas niejawnych prawcownikow (z niejednoznacznymi intencjami) tutaj na forum i dobrze na tym nie wyszla Zmieniony przez - BestMuscle w dniu 2008-08-02 08:34:16

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2008-08-02 08:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Wtedy sędziowie mogą robić swoje. Ale gdyby któryś przygotował się 2x lepiej niż on, stanął obok na Olympii, ludzie zaczęliby krzyczeć wiwatować a ostatecznie okazałoby się, że ten zawodnik jest w top5 na końcu... no sorry nie da się tak. Zobaczymy jak Jay się dotnie przez ten czas który pozostał, może faktycznie w tym roku będzie inaczej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano i wieczorem

    Post
    Trening dla początkujących

    aha czyli musze takk zagospodarowc czas zeby starczylo na klate i bica za 1 razem, plecy i trica itp?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2008-08-02 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja tez daje sobie cały czas rade, bo jak pisałem nigdy nie brałem no boosterów w zadnej wersji ani nic zwiazanego z aakg, ale chce czegos sprówbowac, bo to zmeczenie się niestety nasila:/ Jeszcze znalazłem taki środek pobudzający, jak Rampage, jakby go połaczyć np z Energon X mysle ze by było dobrze:) A jesli nie to kupie sobie tego WF:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-08-02 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po wakacjach sie to zmieni hmm kto wie ale teraz szkoły nie ma więc wiesz każy ma czas ale komu sie chcce przed pudłem siedzieć i pisać lepiej na plaże laski zarywać Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-02 13:18:35

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPC USA 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ubranie czas zrzucic, zaczynamy wazenie; kto jest w formie, a kto nie? Ray i jego nowa fryzura. Kat. Light heavyweight

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 17603 Data: 2008-08-02 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Shula ok spróbuję kupić wszystko co wymieniłeś,dzięki za kolejny tydzień,najlepiej jesli ktoś ci pomoże i będzie mierzył ci czas na każdy kilometr-wezmę brata małego ze sobą i będzie stał ze stoperem.Wczoraj nie dałem wypiski bo net mi nie działał,nie wiem czemu.Ale do rzeczy,dietka trzymana,było kilka małych odstępstw,zjadłem kilka ptasich [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 11:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    Masz na myśli przyszły weekend? Do tego czasu już raczej składy będą wybrane. Selekta mni poinformował, że go nie będzie przez jakiś czas ale mam jego skład na gg więc jak będzie jego kolej to podam.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil / Dziennik / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Wbijanie na razie przełożone, na czas gdy ćwiczyć zacznę. Najpierw polecę z 6 tyg na mono, potem będziemy myśleć, odżywki są dla dziewczynek. Studia - chemia medyczna na UG, będę narkotyki i saa robił. Co do dziennikarstwa, na dzień przedsiębiorczości w 2 lo byłem w gazecie olsztyńskiej, większość redaktorów nie miała wykształcenia [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19667 Data: 2008-08-02 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie robi z dnia na dzień.. Prawda jest taka, że wszystko obraca się wokół kasy, a bez odpowiedniego kapitału się nic nie zrobi.. I dlatego też właśnie kombinuje cały czas, żeby to zrobić jak najtańszym kosztem. Chciałem w zeszłą niedziele wrzucić zdjęcia wierzchniej warstwy, której część kupiłem na próbę(3m/2 = 8 puzzli - gr. 12 mm) , ale [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz duzo i cwicz. nic poza tym. mozesz sobie ew. dozucic jakas silke np. ACT, albo trening randiego couturne(http://video.google.com/videoplay?docid=3224902600571518938&q=&hl=pl) i nie kupuj bialka(ani innych gowien) kiedy tylko zaczynasz swoja przygode ze sportem. na wszystko przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2008-08-02 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu takich dwóch, którzy jakby status moda mieli to wszystko by było na czas

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

    Post
    Trening dla początkujących

    poszukaj w atlasie ćwiczen trening domatora bo sprzęt który posiadasz nie daje wielu możliwości Ps na razie daj spokój z siłownią bo jesteś bardzo młody zrób trening domatora gry zespołowe a na siłownię przyjdzie jeszcze czas pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o znalezienie dla mnie dobrego zestawu ćwiczeń. - poczekajjj jeszcze na siłownie przyjdzie czas... na razie to zyj aktywnie z piłka przy nodze i na swiezym powietrzy pływaj, biegaj i nie przesadzaj za bardzo... za klika lat wez sie dopiero za ciezary zdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma e2d vs e5d

    Post
    Doping

    nie rozumiem tez po co do omy robic kickstarta z mety skoro krótkie estry zaczynają się wkrecac juz po paru dniach. ja tak rozkminiam bo za jakis czas planuje zrobic taki cykl zeby niczego potem nie zalowac (ze moglem tak a nie inaczej) dlatego jako typowego jesienno-zimowego masarza rozmyslam wlasnie nad czestym biciem omy zeby darowac sobie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2008-08-02 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki, że odświeżam, ale nie chcę zaśmiecać forum i zadawać pytań w nowym wątku, tylko jak już mam "ten swój" wątek to tu się spytam... Cały czas intensywnie trzymam się powyższego planu (już 4 tydz. się zacznie ;) ). Ćwicząc tym planem zastanawiałem się, czy kilku ćwiczeń nie zmienić - czy nie było by lepiej. Chodzi mi mianowycie o : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-08-02 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] Wszystko spadnie na bank. Daj 2,5 grama białka na kilo wagi , w pasie masz 85 takze wegla też nie żałuj i wez polec coś delikatniejszego , na mega cykle przyjdzie czas, wg mnie cos klasycznego : 1-5 metax 20-30 mg 1-8 nandro 200 mg c7d 1-10 test 250 c4d odblok 14 dni po testosteronie clom ok 24 szt :3 dni po 2 reszta po jednej w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-08-02 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej z tym sprzetem ktorym dysponujesz zrobisz , jak zabierzesz sie za takie cwiczenia: pompki hantlem na stojaco unoszenie przedramienia z supinacja nadgarstkow hantlem w oparciu o udo i z czasem gdy nabierzesz wiecej sily drazek , ale na to juz sam bedziesz wiedzial kiedy przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-08-02 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)