czas

[...] DO TEGO BY CZLOWIEK, SZCZYTOWE JEJ PONOC OSIAGNIECIE, BYL ZDANY NA KAWAL SKORY KTORY KTOS WYMYSLIL, WYPROMOWAL I ZARABIA NA PATENCIE.. Nick126 Co się czuje podczas martwego ciągu?? Może dziwne pytanie, ale proszę o odpowiedź. -NAPIECIE CALYCH PLECOW -CISNIENIE JAMIE BRZUSZNEJ -NAPIECIE W NOGACH, SZCZEGOLNIE TYL UD -PO CIAGU [...]

[...] - nie umiesz czytać czy logika szwankuje ? Nie tobie też decydować o tym kto dostanie "medal" za swoją pracę. Jeżeli mój art pomoże choćby jednej osobie - to czas poświęcony na jego pisanie nie będzie stracony. Ponieważ jestem zmęczony wykłócaniem się z takimi jak ty - następne "wycieczki osobiste" pod moim adresem [...]

[...] to niekiedy o wiele większe niż niejedne SAA''nie wierz w te piękne reklamy które na stronach internetowych wychwalaja te g****....jak się boisz o dziewczyne to zapisz sie na kółko szachowe i problem z głowy a tak poważńie to po twoim profilu widać że na takie rzeczy masz jeszcze czas.... Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-12-15 08:28:09

ojciec wczoraj zalozyl telewizje "n" wszystko ladnie pieknie ale dlaczego mam "real madrid tv"?! A nie "Canal Barça"?! Ja jestem kibicem Barcelony ech... Ktos sie orientuje czy na czas meczu stacje typu CCTV4 koduja swoj obraz?

[...] 3) Podciąganie na drążku szeroko albo przenoszenie, jeśli uznasz, że bicepsy już ledwo zipią 3 x 8-12 Doszlifują najszerszy i trochę porusza obłe. 4) martwy ciag 4 x 10 czas na prostownik 5) Prostowanie tułowia 3 x max na koniec dopompowanie prostownika, ponieważ już "nie będzie potrzebny" możemy jechać na max i tyle pozdro [...]

sprawdziłem u siebie jestem lewonożny i tez mi strzela.... moim zdaniem trzeba popracować nad tą noga , zaczac ja rozciagac, kiedyś jak tak robiłem to na jakis czas przeszlo mi

[...] dziwne firmy. Wiadomo, że sztanga - zestaw olimpijski będzie lux. "Po prostu twoj post nic nie wniosl ciekawego do zycia i nic nie zmieni." Daruj, ale to tylko czas może pokazać, a ponieważ było już kilka postów od ludzi, którzy po moich uwagach posprawdzali sprzęt (a ćwiczyli u kumpla w piwnicy na ławce-samoróbce") i [...]

oczywiście lepszy rezultaty dałby cykl: 1-8 tren 75e2d , nnp 100e2d , wino inj 50ed , prop 100ed tyle,że mnie na to nie stać. zresztą mi cały czas chodzi o kaloryczność diety,a nie o rodzaj koksu ,koorva,nikt nie rozumie? co lepsze na wycinke :dużo,średnio,czy mało kalori jak czytam niektóre wypowiedzi,to nie dziwię się,że panuje stereotyp,że [...]

[...] może być szerego sportowców o wielkich osiągnieciach, którzy sukcesy odnosili kilkadziesiąt lat temu. Dziś wegetują w jednopokojowych mieszkankach wspominając dawne czasy. Dla DSE zatrudnianie zawodników to biznes. Nie trzymają zawodników z sympatii, tylko dlatego, że przynoszą im zyski. Podobnie zawodnicy nie walczą z sympatii do [...]

[...] wiec nie mam za bardzo mozliwosci ulozenia sobie super dietki - oczywiscie jem w pracy (obiadek o odpowiedniej godzinie to podstawa), pozatym cierpie na notoryczny brak czasu :). codziennie zje sie jakis jogurt, serek wiejski, dosc czesto jakies miesko z kurczaka. co prawda nie liczylem ilosci spozywanego bialka, ale na pewno jest nizsza niz [...]

pinecone ja trzymam cały czas ale ty caly czas w weekend lez krzyzem

[...] spór nie ma sobie co nerwów psuć nie chodzi tylko o mnie ale Ty tez napewno się denerwowałeś.Fakt mogłem inaczej sformułować moją wypowiedz ze strony wcześniejszej ale cały czas wydawało mi się ze mnie prowokujesz więc nie ma sensu obustronne obrzucanie się obelgami więc od tej chwili ja uznaje temat za zakończony!Pytanie do Ciebie jak Ty się [...]

[...] 3 opinie: zeby brac przez caly cykl 4 tabletki dziennie albo przez pierwszy tydzien 2 a potem juz do konca 3 lub 4 i jeszcze taka piramidke 2,3,4,3,2 Ale przerwa podczas cyklu? Nie znam sie zeby powiedziec ze jest to zly pomysl chociaz przynajmniej wydaje mi sie ze przerwa podczas cyklu to nie najlepsze rozwiazanie. W kazdym razie dzieki [...]

Dzieki jeszcze raz... Tym treningiem obecnie caly czas cwicze i mysle ze niedlugo przydaloby sie cos zmienic zeby miesnie sie odzwyczaily od monotoni... Czy wprowadzenie caly czas jendakowej liczby powtorzen np. 8 byloby dobrym pomyslem? wiem ze robiac 8 powtorzen wzrosnie mi glownie sila i troche masa... ale i tak chce wprowadzic cos takiego na 6 [...]

[...] juz dno widac jako ze mieszkam teraz w lublinie nikt nie ma na jego terenie xp oa interesuje mnie tylko odbior osobisty wiadomo nie moze byc przerwy w przyjmowaniu liczy sie czas z innych stackow dostepne sa w sklepach np. horse power czy storm i teraz pytanie czy jesli do jutra paczka nie przyjdzie moge stosowac zamiast xp np. hp dodam ze [...]

Cały czas czyli 2.5roku trening kulturytyczny , od jakichś 6 tyg trening pod kątem wyciskania

[...] szczególnie co do diety ale tez treningu i suplementow. Mam 192 cm wzrostu i waze troszke ponad 75kg, na co dzien trenuje koszykowke ( 4 razy w tygodniu + 1,2 mecze) Caly czas się ucze mniej wiecej o 8 zaczynam o 14 jestem w domu. Treningi mam wieczorem przeważnie w godzinach 19-21. 1. Dieta Chciałem się zapytac co przy takim dosc napietym [...]

zmiany widoczne czas i $ dobrze wykorzystane sog

Ciekawi mnie jedna rzecz, dlaczego nigdzie nie ma XPANDA:P? To są dane za listopad. W USA jadą cały czas na czymś nowym i o XPandzie pamiętają chyba tylko dinozaury. . O BSN to i w kraju słyszałem doskonałe opinie. Kumpel własnie wsuwa NO-Xplode. Zobaczymy, ile z tego wyciśnie.

Trochę to zmienię na klatkę trochę mniej rób a ogólnie to ćwicz co dwa dni jeśli czas na to pozwala Poniedziałek: Klata + bic Rozgrzewka ••proponuje rozpiętki Rozpiętki 3serie-15powt -ławka poziom 10>8>6>4 -ławka skośna 10>8>6>4 -Wyciskanie hantli ławka prosta 10>8>8>6 -modlitewnik [...]