czas

anek w tym dziale jest calkiem niezla kosmetyczka, ma swoj temat - ale nie jest podwieszony. POszukaj i spytaj - mysle ze najbardziej kokmpetentna bedzie, bo temat syfkow jest tam walkowany caly czas.

patrzac na awak to na takiego mlodego spika to nie czas na doping jeszcze

[...] nie wiem skad wziąść połowe z tych środków, ćwicze juz 15 lat i mysle ze jestem wystarczajaco gotowy na taki cyklon,obecnie waże 110 kg przy niezłej rzezbie, mam kilka cykli za soba ale teraz czas na cos mocniejszego, na tym cyklu chce sprubowac swoich sił w zawodach własnie ,moze chociaż w polowie dorównam dorianowi, zobaczymy,trzymajcie kciuki

OKi - jestescie niesamowici ! Dzieki za tak astronomiczną ilość skladanych zamówien - realizacja wszystkich z nich jak zawsze 2-3 dni. Magazynierzy bedą zarywać noe abyście napewno otrzymali wszystkie z nich na czas.

obwody raczej też spadną. 4kg w 2 tyg będzie trudno zbić moje koleżanki były na kopenhaskiej i są zadowolone ale one były na niej dłużej niż 14 dni. No cóż, czas pokaże. Jesli chcesz się poddać takiej ekstremalnej formie redukcji to z mojej strony pada na kopenhaską bo tylko z nią miałem jakotaką łączność.

no to Niwix, zobaczymy czy będziesz tak podłym gadem i nas zostawisz, czy... cgrts. Jaki w końcu czas na 100m ?

Hmmm... No w sumie, jak nie spróbuje, to się nie dowiem jak to działa. Jeszcze się zastanowię i za jakiś czas wrzucę plan do sprawdzenia. Zastanawiam się nad dwiema wersjami: stała ilość serii + dodatkowy skok ciężaru, albo zwiększanie ilości serii - 1 dla 15, 2 dla 10 i 3 dla 5.

pamietajcie ze oferta wazna caly czas z tym cd keyem za wspanialem projekty na tanie profile :D chce zaoszczedzic ;d

Bart chyba imprezuje cały czas

Dzięki za wiadomość. Czy mam rozumieć zatem, ze wszystkie rozwiązania - 1., 2., 3. (mam na uwadze przede wszystkim czas spożycia) zapewniają "gotowe do wykorzystania aminowkwasy w krwioobiegu". Jeżeli jest to możliwe to proszę o rozwnięcie jeszcze wątku - "W dziale "suplementacja okołotrenigowa" ktoś podał takie [...]

Poniewaz tylko trzy kiedys zrobilem, dzisiaj nie spalem cala noc bo obrabialem HL Silvy, ktory rowniez zrobilem jakis czas temu, a z racji, ze wczoraj postanowilem sie zarejestrowac na tym forum,to chcialem sie podzielic z Wami moimi pracami. Jak widac blad niewybaczalny jaki jest na tapecie nr2 jest nie do przyjecia. Moge sie usprawiedliwic tylko [...]

piotrrrr - lapa masakrycznie wielka gratki yanas to szalony komputerowiec ktory siedzi caly czas za monitorem w okularkach i straszy ludzi

[...] znam osoby dobrze zbudowanej/silnej majacej kontakt z SAA i nie majacej zadnych chodzby przejsciowych problemow zdrowotnych - jest pewna cena ktora trzeba poniesc ... Uriel - jestem caly czas, tylko rzadziej tu zagladam :) bo i cala problematyka raczej malo mnie dotyczy :) ... i nadal biore kreatyne, z tym, ze teraz przerzucilem sie na jaPczan :D

[...] na tradycję, nie tylko przez działania marketingowe, ale przede wszystkim ze względu na założenia szkoleniowe - nie chodzi przecież o ukształtowanie zawodników, a cały czas o algorytm blok+kontra+ucieczka. Tyle, że wymagania wokół elementu "kontra" rosną, zwłaszcza w aspekcie metodyki treningowej - stąd obecny obraz KM. Przypomina [...]

ad wstep da sie ale nie musisz chodzi o zachowanie skretu tulowia ad 1 trzymajac lekko nad ziemia] daje jedynie spiecia i ciagle napiecie ad 2 czas jest wazny bo nie chodzi tylko o robienie brzuszkow chodzi tez w tyzymm% by je rozbic odpowiednio intensywnie

celem cały czas jest redukcja ?

1.jak to rozplanowac myslalem o czyms takim 1tyg 3x10 4tyg. 5x5 2tyg 8x3 mi sie wydaje, ze to przez caly czas ma byc 5x5 jak sama nazwa wskazuje, a ciezar ma byc taki zebys w ostatniej serii ledwie skonczyl 5 powtorzen, a nawet ostatnie 2 z pomoca kolegi. i w takiej opcji polaczenie mc i przysiadow na jednym treningu troche bedzie ciezkie, [...]

dla mnie tez super jest ciekawszy niz deca.polaczenie supera i deca jest najlepsze , czyli rownolegle branie supera i deca daje najlepsze rezultaty. co do wbijania 3 cm co 2 dni to masz raqcje , nie jest to przyjemne, choc byl czas kiedy co dzien mialem iniekcje z propa . pozdr mc

ziper czas sie poznac, zostanmy fumflami hehe pozdr

racja poyyebalo mi sie... myslalem caly czas ze ma o 1000mg wiecej <---idiot /stooned