czas

[...] idzie mi sila i masa :P Teraz planuje zmiane treningu i sie pytam. Tak po za tym takie posty jak te np." zobaczyłem i zapłakałem... " to po prostu troche brak kultury!!! bez urazy!!! ale lepiej nic nie napisac nniz irytujaca odpowiedziec na czyjes pytanie!!! moze jak bede mial dzis czas to ułoze sobie dzis lub jutro plan i wam pokaze.

[...] kultury bo najerzdżasz na ludzi którzy tu siedzą od dawna i w temacie orjentują się lepiej od ciebie, tak wogule to ty choć troche się orientujesz? śmiem wątpić. "moze jak bede mial dzis czas to ułoze sobie dzis lub jutro plan i wam pokaze." Łaske robisz? Jak masz włączone teraz sfd to wciśnik alt+F4 przekieruje cię to na super strone.

Dla chucknorisa nie ma rzeczy niemożliwych A tan na poważnie czas pomyśleć nad kupnem sprzętu gdyż nie może być tak aby sprzęt Cię ograniczał .. Pozdr

[...] i popłochu ale ja to bym obstawiał jak na pierwszy cykl, zwyczajnie 100 metanabolu 15 mg ED ze wszystkimi kanonami - osłonek, witaminek, cynków, magnezów, omegów itd. Według mnie najlepiej tak. Krótko bedzie, ale przez ten czas zdąży zobaczyć jak to na niego wpływa. A przy dobrej diecie i treningu i tak ładnie powinien podrosnąć. Poz

efektywny czas treningu to 60-70 min KIDSS jestes tego pewien ?? efetywny=maksymalny miałeś na myśli

Problem jest naturalny. Pewnie jesteś po redukcji - straciłeś fat na brzuchu i skóra będąca przez dłuższy czas zrozciągnęła się. na tyen problem pomagaja maści(nazwy preparatow pewnie znajdziesz w innych tematach bo jest ich multum) oraz cykle na mase:-%

Ja rozumiem i wierze ci Tylko jakis czas temu doszedlem do wniosku ze to nie ma sensu.Jak ktos ma mozg, przeczyta posty i bedzie widzial to co jest napisane a nie to co chce zobaczyc to bedzie wiedział co ma robic.Naprawde dla mnie tu nie ma wielkiej logiki.A jak ktos jest lewy to bedzie sam sobie robił krzywde.Naprawde, masz prawo skoczyc z [...]

No dziewczyny, czas na podsumowanie! Waga: 95 kg ( plus 2.2 kg) Obwód ramienia 44cm (plus 0.6 cm) Klatka - nie mierzyłem, ale jest zmiana na plus co widac na fotach Udo - 65 cm (plus 1 cm) Pas - 84 cm Creatine Transport działa.Stak oparty głownie na mono w początkowym okresie smakuje zaskakująco dobrze, potem zaczyna być za słodki i trzeba [...]

Oczywiscie zycze mu jak najlepiej, ale wydaje mi sie, ze niestety przez caly sezon bedzie grzal lawe. W polskiej lidze moze i by sie marnowal, ale by gral- tam bedzie sie marnowal bo nie bedzie gral. Czy to dobry transfer to jeszcze czas pokaze.

Kolejny... masz juz dzieisatki postów na ten temat a ty znów zakładasz nowy... postów wysłanych 1 postów przeczytanych 0 moze czas zaczać czytac? posty podwieszone polecam...

[...] przyjacielem a nie wrogiem. Dlatego doradzam odrobinę konsekwencji. Jeżeli robisz to dla szpanu to lepiej idź rąbnij się w czółko. Jeżeli naprawdę chcesz ćwiczyć to musisz się temu poświęcic na dłuższy czas. To po prostu musi stać się częścią twego życia a nie epizodem. Jeśli już zaczniesz coś to dokończ... Mam nadzieję że dałem Ci do myślenia

[...] koks równa się więcej problemów, tak samo jest z alko im więcej, im mocniejszym, im więcej wymieszasz i wypijesz tym bardzieij się na***iesz i większy bedzie kac. Ale cały czas chodzi mi o to, że nie ważne co się bierze i jak a i tak są po tym side. A pozatym co wy sie tak martwicie tym co ja bede robił 40 lat, napewno nie bede miał wiećej [...]

:* dzieki. swietowalem urodziny wczesniej. takze nie pije ; ) diety sie trzymam caly czas. czekolade i inne glupoty odlozylem na polki. dzisiaj normalnie ide na trening. zdam relacje

grusz... nie gadam glupot z doświadczenia wiem że lepiejpociągnią dłużej cykl i nie skakaćz dawkami... mięsień musi mieć czas do rozrostu... a te 2 tygodnie on 2 of to rozlegulowują troche uklad hormonalny i niewarto lepszy efekt by byl z 4on 6of bo dzwka będzie ta sama i w drugim cyklu będzie przyrost..

Mozna brać samego cell pumpa, wtedy dawkowanie nalezy przyjąć dwa razy dziennie po 10g Najlepiej rano i przed treningiem. Efekty powinny być dobre(jeżeli masz odpowiednia diete i dostateczny czas regeneracji) Pozdro!:)

No i o to chodzi !!! cały czas !!!

ja juz mam dużą bede musiał za jakis czas zmienic trening wkońcu bedzie full sprzętu

mialam na mysli, ze sa to rozne uklady, nie caly czas jedna kaseta i jeden rodzaj tylko rozne zestawy

[...] NIE DOJRZAŁEŚ do koksu. Zawodowi kulturyści których kuracje tak ci się podobają właśnie NIE MOGĄ sobie pozwolić na lekceważenie zdrowia. Aby koksować i wygrywać muszą cały czas się kontrolować. Po to właśnie mają swoich lekarzy. Dla ciebie liczy się tylko siłownia i to jak człowiek wygląda. Kompletnie nie liczysz się z tym, że inni nawet [...]

co wy gadacie oczywiscie ze mozna cwiczyc codziennie robiac mase tylko trzeba dobrze rozplanowac odpowiednie grupy miesni ja przez dlugi czas mialem przerwe tylkow niedziela z racji zamknietej silowni i ladnie szlo bylem zadowolony