czas

[...] ;-) Dopiero teraz widzisz? od pierwszych filmow w pierwszym dzienniku czolga aura walila mi po oczach. To co najbardziej, ale to naj naj, mnie kreci, to to, ze czolgu caly czas siada jakby od niechcenia. Może to i tak z boku wygląda ale ostatnie 2 powtórzenia to były już naprawdę na limicie. W ostatnim mocno dociąłem plecami i był moment, że [...]

Czas uzupełnić rozpiski... Wtorek 9/10/2018 Trening OFF Dieta kcal i makro w normie Domowo sprawunkowy dzień ;-) /SFD/2018/10/12/0bb579e3cd55467d84ac8688803b6950.jpg /SFD/2018/10/12/4e4958ac6b5645d7b1839e4a7181ebab.jpg

Może stare, nie wiem, ale usłyszałem dzisiaj rano i nadal mnie rozbawia: Spotkanie z prof Miodkiem, z sali pada pytanie: - panie profesorze czy forma "porach**e" jest poprawna? - W zasadzie tak, ale o ileż zgrabniej zabrzmiałoby: "Już czas panowie" E. Przez te gwiazdki numer spalony. Zmieniony przez - fanss w dniu 12/10/2018 19:20:16

Rafał zaczynał od 265 kg i nie dostaje komendy start, nie zablokował łokci niestety i czas minął. Natomiast Jan Wegiera zalicza 290 kg w pierwszej próbie dość lekko.

[...] przegrody i korygowaniu małżowin przynosowych i jestem bardzo zadowolona :) Nie ma już kichania po setki razy! Nie ma już tony chusteczek! Nos jest drożny, nic nie zalega, czasami zdarzy się jakiś moment, że mam mokro w nosie, ale nie jest to porównywalne do stanu sprzed operacji! Co więcej wcześniej bardzo często chora, głównie dlatego pewnie, [...]

Dopiero teraz widzisz? od pierwszych filmow w pierwszym dzienniku czolga aura walila mi po oczach. To co najbardziej, ale to naj naj, mnie kreci, to to, ze czolgu caly czas siada jakby od niechcenia. I po kazdym filmie sobie mysle ile ten chlopak usiadzie jak zacznie szlifowac szczegoly. Bedzie bardzo pieknie, no i co najwazniejsze, pieknie i na [...]

[...] zwracam się do was z pytaniem jakich ćwiczeń nie można robić z przepukliną odcinka L5-S1 (nie stwierdzono jej u mnie ponieważ źle zrobili mi RTG, lecz rehabilitant tak podejrzewa). Wole juz się oszczędzac i na czas rehabilitacji przestać robić ćwiczenia obciążające ten odcinek. I teraz pytanie do was jakich ćwiczeń robić nie mogę?

[...] uszkodzeniu nerwu jak i aparatu wyprostnego są prawie identyczne. Leżałam na oddziale neurologii około półtora miesiąca, potem wysłali mnie na rehabilitację do Rept.Cały czas wszystkim zgłaszałam, że nie mogę chodzić z powodu bólów kolana, mięsnia. Nikt nie reagował. Dopiero po długim pobycie na rehabilitacji, zrobiłam prywatnie badanie USG i [...]

[...] trzymam. https://image.ibb.co/mpCHjU/asdasd.jpg estro ok, ale ile ten cykl juz leci? Bo jak dopiero zaczales to zmniejsza dawke cabera, bo Ci ta prolke wyzeruje za jakis czas. cykl już leci z dwa miesiące, najpierw leciało 0,5tab ari do strzału ale estro przy tej dawce ari mam 150, jak dam 1tab do strzału to wynik jest 70-75 a caba łykam co [...]

Jeszcze chwila Mario i dychniesz w końcu. Słabszy dzień... Ale zobacz w skali roku co to się działo. Co za sezon. nie ma co narzekać, na dychanie przyjdzie jeszcze czas :P

[...] do góry, było by coś ok 90-100 Podkreślam że samopoczucie spoko, nie zalewa wodą, nie czuje się ulany ogólnie jest git, tylko zastanawiam się czy aby nie za nisko to estro trzymam. https://image.ibb.co/mpCHjU/asdasd.jpg estro ok, ale ile ten cykl juz leci? Bo jak dopiero zaczales to zmniejsza dawke cabera, bo Ci ta prolke wyzeruje za jakis czas.

Jest żle. Współpraca zerwana.Przyrostów zero. Z rzeczy pozytywnych zakupiłem orbiter bo kręcenie aero po siłowym na siłce mnie dobijało ze względu na czas całego treningu.Teraz trening siłowy i do domu.Idę dzisiaj zrobić nogi może mi się uda pocisną. Zmotywował mnie tatuńcio i jego dziennik.

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-5.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Khabib Nurmagomedov i Conor McGregor tymczasowo zawieszeni. Przesłuchanie odbędzie się 24 października Dwaj bohaterzy walki wieczoru gali UFC 229, Khabib Nurmagomedov i Conor McGregor zostali tymczasowo zawieszeni przez [...]

bilem grecki jakis czas temu i dzialal, tak samo jak ostatnio ovi. ale moze sie cos zmienilo

tak to wyglada u mnie 9 dni po zabiegu mam wrazenie jednak ze prawa strona jest mocniej zatłuszczona niż lewa i srednio mi się podoba ( lewa jest git ) caly czas chodze w pasie uciskowym na zmiane z kamizelka , dr mówi że za wczesnie na ocene i może się normować jeszcze /SFD/2018/10/12/22dca106f57445d48d10a51d845f1b9e.jpg [...]

Dzięki za rzeczową odpowiedź. 4. Nie rób żadnych pauz tempo 3010 przez całe ćwiczenie Dotychczas robiłem tempem 4020, 3010 jest lepsze? Ale zadając to pytanie miałem na myśli pauzę między seriami. Czy wtedy odpoczywać czy napinać ćwiczone mięśnie? A co do tych priorytetów, to barki i klatka naprawdę mocno odstają, przystopowałem nawet progres w [...]

Już wiem co. Czas na trening.

dokładnie, praktycznie od wjechania do wyjechania z kraju cały czas góry jak nie wpierw wokół, to później cały czas się jedzie przez góry :-) ale z rolnictwem to muszą mieć problem :-( Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-12 12:28:58

Tak chodzi o to jaki czas tym planem , a co do L-karnityny wyczytalem ze pomaga spalić tłuszcz a trochę moglo by zleciec z brzucha :)

fronty dobra sprawa tez robie cały czas