czas

[...] masz b. dobry metabolizm lub nawet średni ale dużo białka w diecie to gain bolic będzie oki, tu dawkowanie jest uzależnione właśnie od diety, jedyną żelazną niemal porą jest czas po treningu, poza tym w zależności od rozkładu i wielkości posiłków w ciągu dnia/umieszczasz go tam gdzie są luki poprostu/ hmb bierzesz po 1g. na porcją rano, przed, po [...]

no włąsnie dlatego mówie że mogł byc większy kojot ***nij sobei diete albo wcinaj więcej ostrówki ja stosuje diete z jakeiś 3 miechy i przez ten czas najwięcej osiągnołem ps. z tym kaloryferem to się zbytnełem bo widać ci mięsnei brzucha

Oczywiscie ze to nie jest problem azjatow. Jak to jest podaja ze ma byc gala a ostatniej chwili "nagle" zle materialy? to co niby Japonce wyslali film 5 minut przed programem? Oszusci i w dodatku stracilem przez nich czas bo czekalem jak glupi :/ najgorsze jest to ze tak pozno podali

Chyba nie do końca Saib. Podobno występował w pisemkach dla gejów jako model. Ktoś na sherdogu nawet wkleił jedno zdjęcie. Niestety, nie podam linka, bo to już było jakiś czas temu. Phil Baroni ma żonę (czy dziewczynę, nie jestem pewien), tak dla jasności sprawy (i jest ona kobietą).

[...] tak 10-15 g na posilek . Trening to: Rozgrzewka 10 minut Rowerek - 10min Trening : 3 obwody , cwiczen 14-15 , ilosc powtorzen 15 , przerwy miedzy cwiczeniami ok. 30sek - czas trwania ok 50min Rowerek 10 min Pozatym rowerek mam w domu to moge troche popedalowac :) Chyba postawie na sama diete + Trec Anabolic BCAA system Pozatym mam troche [...]

[...] tak 10-15 g na posilek . Trening to: Rozgrzewka 10 minut Rowerek - 10min Trening : 3 obwody , cwiczen 14-15 , ilosc powtorzen 15 , przerwy miedzy cwiczeniami ok. 30sek - czas trwania ok 50min Rowerek 10 min Pozatym rowerek mam w domu to moge troche popedalowac :) Chyba postawie na sama diete + Trec Anabolic BCAA system Pozatym mam troche [...]

dzieki poszukam , a przez ten czas to nie nie łykałem to moze nie jest tak zzle z moja wątroba

Czemu uwazasz ze jestem New Na forum ?? siedze tu jakis czas nie wiem skad wzieles ze jestem nowy moze jestem mlody ale juz sie obeznalem z niektorymi sprawami :P

[...] i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe kontrolna. Choc grupy badane przebiegaly ten sam dystans w tygodniu, cwiczace intensywnie nie trenowaly 6 razy w tygodniu,podczas gdy pozostale tylko 3. Intensywnosc wysilku fizycznego mierzono poprzez okreslanie tzw.progowego poziomu kwasu mlekowego. Progowy poziom kwasu mlekowego pozwala okreslic [...]

Marvyn ok :] Tak jak pisalem zjadlem jedna kapsulke jakis czas temu, pozniej juz nic... I efekty sa identyko... Niestety chyba jednak na cos uczulony, ewentualnie sprawdze jeszcze hmb innych firm/z innym skladem.. Moze to konkretny skladnik wywoluje u mnie takie dzialanie. Dzieki wszytkim za pomoc

miesnie nie rosna na treningu, rosna jak sie regeneruja, wiec stezenie powinno byc utrzymywane CALY CZAS, nie tylko rano, juz kapiszi?

A to styczen 2005. Jak myslicie czy juz czas wziasc jakas bombe?

hetsa kiedy gramy - napisz gg ja cały czas jestem - nawed pisz wtedy gdy nie jestem dostępny ( bo moge być niewidoczny

[...] było zdominowane przez RedPradnik, z imponującymi 85 procentami posiadania piłki. U mnie teraz przerwa. Dzięki za rady. Na razie się wstrzymam, bo z kasą kiepsko (cały czas na minusie), ale wystawiłem teraz dwóch zawodników na sprzedaż, także zastrzyk finansowy dostanę. Myślę, że ten sezon sobie na luzie przebrnę, kończąc na pierwszym [...]

Po obejrzeniu strony jestem na anty poniewaz wszystkie bytelki sa inentyczne nie produkuje sie koksu w bialych bytlach i co to za firma ktora ma strone tylko z koksami podobnie ma BD chociaz moga te suple dzialac przez pewnien czas zeby reklame zlapac. Wydaje mi sie ze to bedzie podobne do LL

wiem wiem ale chodzi mi o ten konkretny przypadek cynk w przerwach i eca caly czas czy tylko w przerwach i to nie bedzie wyciecie tylko po prostu zmniejszenie fatu czytaj dokladnie nie pisalem ze chce robic jakas wycinke konkretna

[...] od poniedzialku>(sr,pt), tzn sprawdzam maxy. Nastepnie oczywiscie sd (chyba najlepiej 2tyg). Potem cykle wlasciwe(15,10,5,neg). @Kogaion "Możesz robić HST cały czas" czyli, ze skoncze jeden, robie SD i potem lece dalej, a ciezar zwiekszam na wyczucie?? Bo przeciez prawdopodobnie moja sila i masa sie zwieksza, wiec bez sensu [...]

[...] takich rabatów! Wiec w PL ogolnie gnoj maxymalny trec sobie dobrze z tym radzi i tylko pojedyncze sztuki jełopów sprzedają taniej. Ktoś pisał o GISie - od tego roku mają sie bardzo zaostrzyć i kontrole i wizyty, kary mają wzrosnąc o 1000% plus nie w złotówkach a w euro, wiec zobaczymy komu sie bedzie opłacało za jakis czas sprowadzac z UE ...

No zrobie tak, ze caly czas ufam tym lekom, ktore mi przepisali... Boofi mam jeszcze takie glupie pytanie...Jak kaszle to zadko kiedy czuje, ze mam ta wydzieline na jezyku...poprostu automatycznie polykam ta sline. Jednak sa momenty, w ktorych jak naprawde sie mocno przyloze i kaszlne z calych sil to poprostu powstaje flegma, ktora wypluwam. [...]

Dieta niezaciekwa , brak zdrowych tłuszczy , ziemniaki jedz raz na jakiś czas, opieraj sie na kaszach , ryzach , makaronach.