czas

Ale Strongman to juz CKD ja chce narazie sprobowac ciac co jakis czas ww i zobaczyc jak pojedzie. Ale i tak wszystko poszlo w leb. 11 stycznia mam operacje- przepuklina. Ze 4-6 miechow mam z glowy silą rzeczy fat zejdzie ale z duzo iloscia miecha niestety aaaaaa

[...] robie 15 pompek wiecej jesli jest to 15 serii. Jesli dojde do 12 powtorzen, bede pewien, ze sie sprawdza, opisze wtedy ze szczegolami, moze komus bedzie odpowiadac. Zlapalem maksymalnego bakcyla, mozna powiedziec, ze caly wolny czas jaki mam przeznaczam na czytanie. Owocnych treningow zycze W Nowym Roku, bo w sumie nie skladalem wczesniej

Royler: Jasne Randleman był sredni, ale miał to cos. Miewał przebłyski. Ja cały czas uwazam ze odniosł by o wiele wiecej zwyciestw gdyby nie trzymał sie tak z Colemanem, ktory zapewne wmawiał mu ze zapasy sa super i mu na ziemi wystarcza. Randlemanowi brakowało umiejetnosci załozenia jakiejs dzwigni, duszenia, a nie tylko G&P. Mysle ze gdyby [...]

[...] wiem to wygrywal zawody regionalne na MP bodajze w 2002 roku w Stargardzie Gdanskim nie wywalczyl dobrego miejsca. pamietam walczylem z nim na moich pierwszych zawodach wlasnie w Ornecie wtedy on wygral ja bylem 2. ale teraz mialby naprawde ciezko bo caly czas trenuje. A tak pozatym pozdrów go od Artura z Braniewa kupe czasu juz go niewidzialem

Leber masz pierwsze ostrzezenie. Jestes na forum dopiero niecale 2 m-ce i juz tu kozaczysz. I do tego bez abona. Uwazaj zebys nie musial odpoczac sobie na jakis czas od forum. Ile ty masz lat? Widac, ze masz male pojecie o kulturystyce. A Strongman dobrze prawi. Masa to nie tluszcz. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-06 16:48:09

[...] troche przesadzili...ale nie da sie ukryc ze jest poziom jest zenujacy ciekawe na jakiej podstawie przydzielali punkty?? wiem ze prowadza klasyfikacje klubow, moze zsumowali ilosc punktow za nie? ja bym na 1 umiescil hiszpaniepotem anglia, francja, wlochy poziom ligi francuskiej caly czas wzrasta i nie zdziwie sie jak za rok bedzie jeszcze wyzej

Po dłuższej przerwie czas na kolejne mecze Cagliari - Udinese 1-2 Chievo - Lecce 2-0 Empoli - Messina 1-0 Lazio - Ascoli 2-1 Milan - Parma 3-0 Palermo - Juventus 1-2 Reggina - Fiorentina 1-2 Sampdoria - Livorno 1-1 Siena - Inter 0-2 Treviso - Roma 1-2

ja myślę że nie szkoda czasu! przez pewien czas też ćwiczyłem w domu! myśle tylko ze odrzywki są zbędne na tym etapie! poćwicz troche w domu a potem może zrobisz sobie siłownie w piwnicy czy gdzie tam, albo zapiszesz sie na siłke! nie warto narazie trecić kasy na odrzywki bo szkoda jej! lepiej zbieraj kase na jakiś sprzet np ławeczke która ci sie [...]

CZas Wypalic CD-R wykompac sie przed siłko . pojsc na silke wziosc wode niezapomniec Ławki czekają A jutro lece na imprezy 2 Rogawka i Brańsk 2 wiochy kumpel tam gra to jade papa :*

[...] ze ziemniaka calkowite nie ale na diecie nawet masowej nie uznaje ziemniakow za staly posilek a autor chce pewnie prawie codziennie je jesc... powinien jesc je raz na jakis czas. Ale takie polaczenia jak 2 kotlety i ziemniaki jak codziennie zamierza jesc tego typu posilek to nie widze sensu w takiej masowce bo go zaleje masa tluszczowa. Zobacz [...]

Zrobilem jakis czas temu koledze strzala z deci, nie wiem byl to fake i czy powod byl inny, w kazdym razie miejsce iniekcji mu spuchlo, bolalo i przeszkadzalo w cwiczeniach ponad tydzien -a to na cyklu duza strata

[...] by tego nie zrobił!" - mówi Wenger. "Gazety kłamią w ten sposób i to źle działa na naszą motywację." "Henry jest w Arsenalu od sześciu lat, przez ten czas wykazał ogromne zaangażowanie i zdobył z nami wiele tytułów i nie sądzę, by coś się zmieniło." "Thierry jest dobrze nastawiony. Problem w tym, że za dużo się [...]

za jakis czas ostry trening ze sztanga na karku i nie fajnie by bylo jakbym juz potem mial nie urosnac. >>takim treningiem w czasie wzrostu mozesz cos zachamowacpoczytaj na forum gdzies bylo

[...] nie miałem takiego problemu. Nie biorę teraz żadnych odżywek ani środków, zatem ten powód można odznaczyć Staram się sypiać po 7-9 godzin. Ogólnie wydaje mi się, że cały czas jestem przybity - przypuszczam, że może to być spowodowane psychiką, jednak nie mam pojęcia, jak mógłbym się z tego "wyleczyć" RTG klatki piersiowej niestety [...]

[...] z odwijaniem palcow na dol tak do 24 powt - tlyko musisz dac z siebie wszystko jak dojdziesz do tych 24 to zwiekszassz ciezar w nastepnym treningu i tak w kolko ( co jakis czas -tak co 3 trening zamiast normalnego zginania podchwytem rob zginanie nadgarstkow podchwytem stojąc trzymając sztange za soba) oraz nachwytem to samo (1s na max)tylko tu [...]

rewolucjonistą byłby ktoś jakby zrobił mase na clenie i efie przy ujemnym bilansie kalorycznym na CKD z dużą porcją aerobów i hiitu pozdro , baletu już czas wkońcu mamy karnawał co nie?...

hmmm nie mozna wszystkich alkoholi klasyfikowac razem wino,koniak pite raz na jakis czas mają pozytywne działanie natomiast piwo podczas cyklu czesniej niz 1-2 razy bym odpuscił

a ide w cholere stąd ale byl taki czas ze mój avek sie nie ruszał ale teraz wszystko si

Nie jesteśmy maszynami. 1 piwo można wypić na jakis czas, większe ilości raczej niewskazane.

micz czyli jednk zdecydujesz sie na nandro ?? ja na nast zime w bijal deczke z EAP juz kupilem bedzie sobie czekac na odpowiedni czas