czas

ten czas mialem 1.5 roku temu i od tamtej pory nie bieglem na tym dystansie ale musze sie sprawdzic teraz pozdro

Za to ja widziałem i jak mam być szczery to była to walka niezwykle nudna, głównie za sprawą Barnetta. Nic ciekawego nie zrobił w tej walce.Cały czas łapał i walił kolanami(z czego czasem trafiały one z brzuch Mirka i czasem w uda) a tak poza tym nic i jeszcze raz nic.Mirko górował w stójce jak i w parterze. Barnett nie miał nic do powiedzenia w [...]

made by e-lite: * ENANTHAT TESTOSTERONU - PROLONGATUM Czas aktywnego działania: 5-7 dni Przeciętne dawki: 200-500mg co piąty dzień Przeznaczenie: masa, siła Działanie: solidne przyrosty od 3ciego tygodnia Długość dawkowania: 8-12 tygodni Wykrywalność: do 3 miesięcy Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, silna aromatyzacja do [...]

Cyron widze, że ty to co chwila zmieniasz drużynę. Ja tam gram nawet jak nie idzie chociaż to żadko się zdaża. A co do Juninho Pernambucano to tak jak mówisz jest niezły, ale powiem szczerze, że więcej się po nim spodziewałem, głównie w konstruowaniu akcji. Ale ja dopiero zaczynam sezon Lyonem i Juninho jeszcze ma czas na bardzo dobrą grę.

[...] do lasu (zalezy jak tam jestes wytrenowany) 5km -wracasz spowrotem biegiem lub truchtem 5km = 10km treningu to co masz isc,jechac rowerem lub czolgac sie do lasu to sobie biegniesz, masz juz problem zalatwiony laczny czas treningu od wyjscia z domu do ponownego wejscia 70min teraz tylko pozostaje twoja decyzja czy wstydzisz sie biegac czy nie

[...] to proch w formie tabletek kapsulka to proch zapakowany w kapsulki takze gdzie tu widziesz roznice miedzy dzialaniem i wchlanialnoscia oczywiscie proch wchlonie sie najszybciej ale czas tutaj nie jest az tak wazny wiec lykaj to co najtansze(czyt. proch) a jak chcesz cos mocniejszego to bierz jablczan lub ewentualnie jak masz hajs to jakis stack

[...] o hamowanie katabolizmu. Pociągnij jeszcze z miesiącna HMB, dołóż ewentualnie te aminokwasy, stosuj dietę z obniżoną podażą kalorii. Trenuj tak, jak na masę. Przez ten czas, trzymając się diety powinieneś dac rade zrzucic te Twoje 2-3 kg. Potem proponuję zarzucic Cell Pump - on na pewno Cię nie zaleje, nie wiem skąd masz takie kuriozalne [...]

Jadłem Storm'a jakiś czas temu. Xp to to nie jest ale polecam.

Mozesz zmienic trening, ale moze po prostu czas na zwiekszenie ciezaru?? Progresje mozesz zastosowac. Ewentualnie wprowadzic superserie Poczytaj tez to - http://www.sfd.pl/temat43126/ Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-10-27 10:39:39

kiełbasy odpadają , szynki mogą być , grilowane raz na jakiś czas.

nie no nie zrozumcie mnie zle :) 45 minut przed kazda silka ( 3 razy w tyg) robie aeroby plus jakis basenik jak czas pozwala i koszykowka... :) dzieki za ten chrom mam nadzieje ze rzeczywiscie nie umre :) a tak BCAA uzywam jako antykatobolik tylko zastanawiam sie co to z ta L-glutamina bo z tego co przeczytalem to ma takie same wlasciwosci co [...]

Gratuluje. Życzę obyś miał czas i chęci na rozkręcanie działu, który ostatnimi czasy został zaniedbany między innymi a chyba głównie przeze mnie, ale cóż praca, praca, praca a jak mam chwile to tylko wpadam poczytać.

WILLHELM ja pisalem o postach w ktorych byly opisane konkretne cykle, diety, suple , czas trwania i efekty.

witam po miesiecznej nieobecnosci z checia bym sie dowiedzial co sie dzialo przez ten czas, ale to za duzo czytania wiec zniechecony jestem,na biezaco nie sledzilem co sie dzieje, bo z dostepem do neta byl problem, takze w skrocie zajmowalem sie tym co student lubi najbardziej pozdro all

Raczej nie. Lepiej coś połączyć i dać czas na regenerację.

ja stawiam na Arone, po jego walce z Saku i po rozwaleniu Wanda urósł w moich oczach, fajnie że są zmiany w czołówce pride'a a po kolejnym zwycięstwie z Silvą czas na rewanż z Shogunem (i to, prosze państwa, jest coś na co ja osobiście czekam najbardziej) Zmieniony przez - Royler w dniu 2005-10-27 15:10:09

[...] jezeli zaczynasz zabawe to zacznij od Rki i obserwuj.. ewentualnie pozniej zmien na Nke jak sie wszystko rozbuja? a w ogole to gra nie warta swieczki.. jak to sie mowi - szlachetne zdrowie, ten sie dowie kto je stracil? zycie jest piekne.. szczegolnie pozne lata kiedy jestes ustatkowany masz rodzine i czas.. wtedy warto byc zdrowym, czesc!

[...] oskarzonych i ma sprawe za rozboj tyle ze nie sa winni.Sam jestem swiadkiem i paru kolesi bo to sie dzialo z 300 metrow dalej na ulicy a gosc ktory to niby zrobil byl caly czas z nami,pozostalych 2 siedzialo w chacie.Ojciec chlopaka zna tutejsza policje i ma za siwadkow pare starszych pan heh ,a zaczelo sie od tego ze pojechal do jednego [...]

Calkiem fajnie ;] wage schowalem do szafy jakis czas temu, wiec pytania by nie bylo Uriel, rozumiem, ze po cyklu ta 'woda' zejdzie, ale nie chce (wiadomo, ze nie te srodki na to, zeby cudow sie spodziewac) stracic definicji 'na teraz'. Dlatego pytam o wasze doswiadczenia [; Myslalem nad provironem jeszcze, ale chyba zostane przy nolvie.

[...] dodac wegle do sniadania... bo im wczesniej tym lepiej a sniadanie jest tez dla mnie posilkiem poaerobowym pewnie ze chcialabym nowy rok zaczac wygladajac inaczej niz teraz ( mocno inaczej)..ale w sumie.. mam czas.. wole wolniej ale bardziej komfortowo w sensie psychicznym miedzy innymi.. pzdr Zmieniony przez - gagaa_ w dniu 2005-10-27 16:35:33