czas

Mnie sie wydaje że Kamil Majek brał cos bo w tak krótkim czasie dojsć do takiego wygladu to troche za szybko Bardzo go szanuje jako kulturyste ale prawda jest taka że bedąc kulurystą już rangi europejskiej czy swiatowej to nie wydaje mi sie że można osiągac sukcesy bez brania Chyba że on jest jakiś wyjątek genetyczny ale jak sam kiedyś powiedział [...]

caly czas bardzo puchn ei zatrzymuje duzo wody , ni ewiem czemy, jestem jak balon, nie biore sterydow , jakei sa ziola lub odzywki na mocne odwodnienie?

[...] Postaram się odpowiedzieć na to bardzo prosto i dosadnie! Steryd ma to do siebie, że bardzo mocno wiąże wodę (H20). Ogromne napompowanie wody i zatrzymanie jej w mięśniu na czas przyjmowania harmonu powoduje powstanie ogromnego TONUSU (napięcia) mięśniowego, które to napięcie głównie decyduje o sile mięśnia. Duża ilość zatrzymanej wody powoduje [...]

hehe za taka cene tylko 10 porcji?? ja sie musze odwadniac caly czas , pprosze o cos skuteczniejszego i tanszego

[...] w bloto?Czy te srodki naprawde dzialaja?Raz juz kupilem gainera z olimpu ale nie przytylem nawet 500g,ale to moglo byc spowodowane zbyt ciezkimi i czestymi treningami (oboz sportowy). ok trening jest dopracowany,dieta jest,czas na regeneracje tez.A niby co dodac do tego Gain zeby bylo za***iscie?Tylko z umiarem prosze (nie jestem lokefelerem).

Trening ze sztangą,znany m.in.jako magic bar,body pump obejmuje główne partie mięśniowe,górne i dolne.Tam,gdzie ja ćwiczę jest squat,wypady,martwy ciąg,wiosłowanie sztangą,uginanie przedramion,francuskie wyciskanie,wyciskanie sztangi(klatka piersiowa),podciąganie sztangi do brody i wznos frontalny i lateralny(naramienny i czworoboczny),a na koniec [...]

siemka juz od dluzszego czasu nic mi nie przybylo w lapie a caly czas zmieniam treningi i jade na suplach bez przerwy.....co mam robic?

emil- ... tak Baca nie wiem czemu nie mozna, na INSO mi kiedys bana za to dali, bo raz podalem, zwrocili mi uwage, a za jakis czas znowu i znowu mi zwrocili uwage, dostalem drugie ostrzezenie...i ja zrobilem to samo i juz mi bana dali na K** tez ostrzezenie przez to dostalem, a czemu to nie wiem Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-07-08 [...]

nadawalo by sie na osobny temat, ale tu tez 'nawet' pasuje, a nowego topicu nie chce zakladac : Magazyn ligowy od 24 lipca! Wreszcie się doczekaliśmy. Wraz ze startem I kolejki ekstraklasy, ruszy także magazyn ligowy, który będzie emitowany w telewizji TVN24 oraz TVN. Program o tematyce piłkarskiej miał się pojawić już w rundzie wiosennej. Wtedy [...]

co do tych metod to owszem dzialaja, niemniej autor nie wsponial, ze w czasie ich stosowania trzeba powtarzac magiczne zaklecie "pole, las, woda, wies, nadszedl czas wlosie wzejdz" teraz porady te sa dopiero kompletne pozdrawiam fanow Kajka i Kokosza

ja mam pytanie takiego typu: Czy mozna zrobic treniong typu:2 dni pod rząd trening ABSII trzeciego dnia trening na klate i żeby to sie powtarzło cały czas bez zadnych dni wolnych???

mozesz, owszem ale raczej raz na jakis czas.. tunczyka nie pobija sardynki

po trenindu weglowodany proste a sardynki raz na jakiś czas i lepiej nie z puszki

W wakacje naprawde można dużo urosnąć: 1. dużo śpimy 2. jest czas na sport 3. jest dużo słońca co polepsza wydzielanie hormonu wzrostu

ano...nie Czego mozna chcieć wiecej od kreatyny..ja już w niewiele supli wierze.. Na pewno moja iwara do do special two, omega 3, cynku, magnezu, i Kaizen 100 whey protein nien ugaśnie przez jakiś czas Swego czasu też wierzyłem w Olimpa po tym jak mnie obdarowali konkretnym zestawem towaru, to były piękne czasy-polecam ZDr.

Ja mialem zabieg, bo operacja tego bym nie nazwawal. A zrobilo mi sie gdzies w podstawowce od nadmiaru pilki noznej (za male obuwie), przez jakis czas sie z tym telepalem, az w koncu poszedlem do doktora...laserowo boli mnniej, jak sie bedziesz decydowac :]

[...] animal cuts, hydroxycut, johambina, innne i nic nie moge spalic tluszczu ani schudnac, czy te preparaty np moga nie dzialac u ludzi z niedoczynnoscia tarczycy? dodam ze caly czas trzymam diete i aerobik , i tak od kilku lat i nic, czy te srodki nie dzialaja n akazdego? nawet clenbuterol nic oprocz uczucici agoraca mi nie dał czy hormony tarczycy [...]

Zizou - Ronaldinho Aimar - Kaka ktory? wiem, wiem - zmieniam caly czas decyzje, ale trudno wybrac sposrod tylu propozycji ale Wy dawajcie dalej, to bedzie na 3 pojedynek pierwszy pojedynek wygra raczej Ronaldo, ma 3 glosy przewagi

[...] 10 tygodni(czyli 20 treningów), moj obecny rekord(strasznei cienki) 45kg <hahaha> . Ten trening zaczynam od 30kg, a w ostatni dzien treningowy(po 10 tygodniach) wynosi 47kg. W tym czasie mam zamiar tylko tym treningiem cwicyc przez ten czas. Wg was ile powinienem podniesc po tych 10 tygodniach trenowiana ( jaki bedzie mój nowy rekord?)

W tej chwili to najkorzystniejsza oferta na rynku jeśli chodzi o karnityny. Ja biorę ją cały czas, od ok. 2 miesięcy.