czas

o w morde dobry jest...gratuluje.... ja się może jeszcze nie będę za to brał pewnie i tak sieniedługo za darmo zrobi bo jakiś frajer przepisze... jeszcze myśle że ine czas na takie ambitne treningi <15 latek> może w przyszłym roku... robiłem jakiś trening z 1 miesiąc i dało pare cm tylko... ale niedużo... za bardzo to niezdrowe odpuszcze [...]

Tak clay czas czytma i patrze na Twoje posty i pwoiem ze ..... koles jestes

wedloog mnie popychacze nie sa potzebne, kreatyna sie wchlonie, a w krwioobiegu moze byc nawet dloozszy czas, popychacze nie zapewnią lepszego wchlaniania jezeli nie ma deficytu na kreatyne to tak czy tak kreatyna zmieni sie w kreatynine i zostanie wyalona

KOLAGIENU RACZEJ NIEMA BO ON WYSTEPUJE U ZWIERZAT A DO DIETY JAKO UROZMAJCENIE RAZ NA JAKIS CZAS BO CIEZKO STRAWNY

[...] krycie każdy swego, zawodnik z mojej drużyny ma piłke i stoi na 3pkt. Ja podbiegam i robie mu zasłone, ale musze zrobić to tak, żeby przeciwnik który mnie kryje był cały czas przy mnie, najlepiej jak jest za mną od kosza. W tedy ja wbiegam do trumny i w tym samym pomęcie dostaje podanie pod kosz. Przy grze 2on2, albo 3on3 zagranie naprawde [...]

AND może z niektórymi rzeczami mozemy robic tak ze jakies czesci materiałów bedziemy wrzucać tutaj i zbierając pokolei wrzucac co jakiś czas na stronke nowe?? bo w sumie ten topic na SFD to tak jak by nasza mała redakcja mozemy tak np wlasnie od trockoow zaczac

Dee-Jay... mi sie jakos te 4x6 nie widzi bardzo ale jak chcesz mozesz to wyprubowac na sobie... moze na Ciebie będzie to działać... chociaż ja proponuje ci dalej piramide... a wytlumacz mi dokladnie to 4x6 to caly czas tym samym ciezarem mial bys jechac czy jak...????

przetrenujesz sie i tyle z tego bedzie. czyli brak przyrostow. organizm czlowieka nie jest w stanie pracowac caly czas tak intensywnie. ty nawet o tym mozesz nie wiedziec ze jestes przetrenowany, tak to juz jest. nie cwicz teraz tydzien, drugi tydzien bardzo lekko, pozniej jeszcze zrob tydzien act i zacznij nowym planem a zobaczysz roznice. podaj [...]

[...] odzywke wiec musze skonczyc" Musi to na rusi A tak powaznie to jak masz tam gainera albo bialeczko jest to tylko do uzupelniania diety a diete masz przestrzegac caly czas nawet w czasie regeneracji czyli- mozesz wcinac dalej tego gainera czy co tam masz jesli masz braki w diete. Bo diete chyba masz co a co do regenaracji to potwierdzam- [...]

[...] skuteczniejszy niz ryboza. Kreatyne mozesz dac przed kolacją wieczorem tak jak piszesz, a glutamine razem z ZMA. Bulka nie bierz wieczorem, daj przed kolacją dloozszy czas. Lecytyna w dawkach w proffi whey mass jest nieskuteczna, jej suplementacja do kreatyny nie jest konieczna, ale moze sie sprzydac do polepszenia regeneracji, sprawnosci [...]

no to ja jestem inny....... co to znaczy biorą..??? po kontrolą lekarza czy poprostu biorą..?? ..jaki czas.. jakie dawki..?? tak na marginesie accut niezłe g****....

Kolezanka bierze 4 miesiac z tego co sie orientuje aktualnie 30mg dziennie, za***iscie jej wszystko zeszlo!!!!!! Jakie Ty brales dawki i przez jaki czas ze tak narzekasz?????? ps:Jezeli miales tradzik posterydowy to sie nie dziw, ten lek nie dziala na tradzik posterydowy!!!!!!!!!!

Powiem tyle, wygladasz identyznie jak ja, z tym ze ja cwicze od 4 miechow na silce i mam 20 lat, wymiary i osiagi mamy prawie identyczne. Hyhyhy mialem wklejac swoje zdjecia za jakis czas ale po obejrzeniu tego tematu wlasciwie juz nie bede musial :))....ciekawe jak Cie ocenia

[...] w kture byly by dobre do nauki walki z kijem najlepiej jak by byly jakies schematy itp. I jesli morzna prosic to terz tytuly książek czy stron o walce długim kijem (za jaki czas morzna oczekiwac odpowiedzi) ps. jestem z malego miasta a więc na naukę w formie innej niz z podręcznika niema szans. czekam naszybką odpowiedź bo chciał bym naukę [...]

nikt sie narazie nie uskarza...narazie zobaczymy za jakis czas

[...] itede zeby z tym uwazali bo mozna sie przejechać.Mam cofeine 200mg/tab i chyba to wezme.Wiem ze osłabia wchłanianie kreatyny ale chyba tylko brana razem z nią a a nie jakis czas pozniej, mam racje? misOO wiesz ja nigdy tez tak z zarciem nie kombinowałem.Bo raz ze robie wage to mi zostaje tylko wieczór i noc na dojedzenie.Dwa ze poza miejscem [...]

[...] zadbać o odpowiednią regeneracjie ,odżywianie i nie tylko liczy się bardzo szybkość , gibkość , odpowiednie rozciągnięcie ! itd Co do HST to nawet należy zmieniać co jakiś czas ćwiczenia , ale kiedy to zależy od ciebie ( myśle że po 1/2 miesiącach możesz zrobić pierwszą modyfikacje , aby mieśnie za bardzo nie przyzwyczajały się za do jednych [...]

[...] się musi każdy złotnik z powodu bożka. Utoczył bowiem podobizny, które są kłamstwem i nie ma w nich tchnienia. Są one nicością, tworem śmiesznym, zginą, gdy nadejdzie czas obrachunku z nimi.&#8221; (Jeremiasza 10:14-15) Każdy, kto wykonuje przedmioty z metalu, zawstydzi się z powodu rzeźbionego wizerunku; bo jego lany posąg jest [...]

no wlanie caly czas tym samym ciezarem ale takim ze maksymalnie mozesz go podniesc czyli ze to 6 powtorzenie robisz juz ostatkiem sil i tak 4 serie, wlasnie zaczalem to od dzisiaj probowac ale narazie na sztandze tylko naklatke i na skosie

ostre jasne ze jest oki, nie ma co sie obrazac na ******ly wogole to rzucam ci na priva moj nr gg, odezwij sie jak bedziesz mial czas. Zmieniony przez - Młody4 w dniu 2004-06-13 00:40:14