czas

[...] e3d. Przed i dziś zrobiłem badania. Niestety wywaliło zarówno estro jak i prolkę. Mam pod ręką Glandex(Exemestan) 25mg/tabl i Bromergon 2,5mg/tabl. Ile tego brać, co ile dni? I za jaki czas ponowić badania?   Porównanie wyników poniżej: /SFD/2019/10/1/ffa43beb10ff4a2daa858aba36080043.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2019-10-01 19:57:21

O Prosiaczku! Masz teraz czas w Gothica zagrać! Musieli trzeba raz w roku przejść przynajmniej 1 i 2 Noc kruka

[...] brakuje mi oddechu, na redukcji nie było z tym problemu. Przykładowo mam siłę zrobić 20 podciągnięć, ale przy 12 brakuje mi już oddechu i muszę robić przerwę, wisieć jakiś czas żeby nabrać powietrza itd. Jakieś pomysły co może być nie tak? Przez ten problem muszę zmniejszać ciężary, a po kilku dniach masy zrobiłem duży progress, teraz musiałem [...]

[...] w kłopocie, ale na rozpaczy dnie jeszcze nie, długo nie Dla mnie 8 lat a on pracował tam.wlasnie dokładnie 10. Dekadę. Dorobił.sie tam żony ,domu i dwójki dzieci %-) Owocny czas dla niego. Wyp*****la, bo chce pracować w okolicy domu i będzie jeździł w patrolu. Ale nie interwencyjnym, tu tego nie ma, samemu. Po prostu do alarmów, otworzyć [...]

[...] sama jestem zagubiona i już naprawdę nie wiem, co mam robić. Choruję na zaburzenia odżywiania. Już wychodziłam z anoreksji, udało mi się wygrać z chorobą i na pewien czas wyjść na prostą. Jednak niestety, po jakimś czasie popadłam ze skrajności w skrajność i przytyłam, nie mogłam się z tym pogodzić i tak oto od lutego 2019 roku ''wzięłam [...]

I nie mam czym zbic na ten czas estro . Dopiero za 3tyg bede mial synex

Musisz się liczyć z tym, że w tak skomponowany zestawie przedramię będzie mocno pracować bo takie ćwiczenia dobrałeś do planu a nie inne. Ja bym tym czasowo wyeliminował młotki jeśli czujesz przedramiona mocno i spokojnie możesz zostawić sobie na jakiś czas dwa ćwiczenia pierwsze, a młotki odpuść. Ewentualnie możesz dać sobie w miejsce uginania z [...]

[...] jest przykryte jajkiem sadzonym z płynnym żółtkiem po prostu cudo. Jeszcze można wybrać bułkę czy taka standardowa czy taka pikantna z chili. Ale i tak żałuję bo najlepszą burgerownie mi zamknęli i jakoś nie mogę się z tym pogodzić %-) Miska wygląda fajnie z ostatnich dni kiedy tylko brać czas na to żeby sobie tak fajnie podziałać w kuchni? :-)

[...] nocka w robocie i stwierdziłem, że nie ma sensu wcześnie rano wstawać i pospałem dość długo, co też przełożyło się na rewelacyjny trening i energię w ciągu dnia, więc czas nieco zmienić schemat i działać w ten sposób. Chciałem też powstawiać jakieś zdjęcia z treningu, ale nie było nikogo, kto mógłby coś strzelić, a samemu jakoś nie chce mi [...]

Kiepsko widzę szanse na powrót do treningów jeszcze przed weselem. Może inaczej by było gdybym robił wesele w miejscu gdzie mieszkamy, a tak cały czas coś się załatwia albo w Krakowie, albo telefonicznie u rodziców, reszta na weekendach i tak czas zapyerdala %-) Na szczęście już bliżej niż dalej %-) Aktualnie czekam na zdjęcia z kawalerskiego %-) [...]

takie pytanie lecisz na samej kofeinie , czy sie czymś wspomagasz , pytanie nie ma żadnego hejterskiego podtekstu , po prostu ludzka ciekawość mam na silce znajomego na wiecznym wspomaganiu , irytujące jest to ze rozgrzewa sie moimi maxami :-D, i caly czas mnie popycha w CIEMNA STRONĘ MOCY

a odpuścić na jakiś czas ? czy to opcja grzeszna ?

Póki mam możliwości, chęci oraz czas to zawody w Szczecinku będą odbywały się. Niczym się nie wyróżniam od innych organizatorów czy zawodników a nawet śmiało można powiedzieć, że dużo mi brakuje. Cieszmy się tym sportem.

[...] badaniach itd.,itp. rzecz Wam znana. I tak się zastanawiam: mając dobrą i urozmaiconą dietę oraz suplementując bezpośrednio po treningu białko, po którym później przyjdzie czas na porządny posiłek, czy jest sens stosować BCAA w trakcie treningu? Aminokwasy znajdują się w białku stosowanym po treningu i posiłku/ach. Czy jest w ogóle sens dodawać [...]

[...] mało kto tym się przejmuje. Na palcach można zliczyć osoby które wykonały usg. Bo samo PSA wszystkiego nam niepowie,Zasadzie to słaby wyznacznik. Warto właśnie co jakiś czas zrobić sobie usg. Nie przesadzać ze środkami typu prowiron masteron ItpBo o ile mamy 20 lat to problemu nie będzie, jednak po czterdziestce w większości może się [...]

nie jest to pre z gornej polki. skoro jedna miarka Cie nie rusza to sprobuj dac wiecej. sam testowalem to pre jakis czas temu i jak dla mnie jedna wielka sredniawka i cholernie nieekonomiczny produkt ;) moze ty cos polecisz :D

Jak tam piersiowy? dobrze, a dlaczego pytasz ? odpukać klatka mnie na szczęście nie boli 8-) Dzisiaj odhaczone z rana 45 min cardio, teraz trochę pracy i po południu luzu - może wpadnie jeszcze jakaś wizyta na basenie. Od jutra za to szykuje się do handlowania na maxa w sklepie, po bardzo udanym wrześniu, czas przycisnąć październik ;)

Przecież to woda . Nie będzie cały czas robił kg/ tydzień . To nie realne . Estro mu wystrzeliło złapał wody i tyle

poranne ... to już nie zabawy {{:-( zgodnie z rozpiska , zawsze mam zamiar dodać coś od siebie do planu , ale to zanim zacznę :-D pod koniec szukam wymówek aby obciąć jakaś serie z asyst |-) wl trzymanie wl szeroko wiosło MEADOW (pól sztanga ) bicek tricek czas 1h ... ale ze jest wolne wieczorkiem 2 podejście %-)

wg wzoru podanego wyżej sam ustalisz intensywność tej piłki i czas jaki tam masz, żeby uwzględnić to w bilansie