czas

no to fajnie, ze trenujesz u sifu Wojtka, powodzenia w rozwijaniu swych umiejetnosci, ale najwyzszy czas skonczyc ta dyskusje. karma2030

bralem b12 przez jakis czas, dokladnie 15 zastrzykow, przyszlo mi po tym troche sily, pozatym mialem wieksza motywacje do cwiczenia. syfy mi nie wyskoczyly po tym. znaczy moze minimalnie, ale to naprawne niezauwazalne. made in Poland

Czy jest możliwe by ECA nie działało ? Ja biorę ze 2 tygodnie . 3xtygodniowo siłownia prawie codziennie jerzdżę na rowerze (po 20 km na czas) 3xtygodniowo biorę ECA i co - masa rośnie (coprawda cwiczę na masę) ale tłusczyk jest ten sam

Miły,piękny i takie tam...nigdy nie byłem i nie będę .Prawdą jest to że jestem i cały czas staram się być perfekcjonistą w tym co robię- i za to czasami mnie ludzie NIE KTÓRZY nie lubią -Dlaczego? Szczerze powiem bo zajmują się głupotami a nie tym by odnaleźć lub szlifować swój talent. Co do tej KASY która niby mnie zmieniła to TAKI OSIOŁEK JAK [...]

[...] bo kiedys jadlem biotyne jakiejs tam firmy - kupione w texco, nic nie pisalo ze dla osob cwiczacych i 2 tabletki pokrywaly 60% dziennego zapotrzebowania, a 2 tabletki sport powera zawieraja 100mcg czyli 67% d. z. stad wnioskuje ze tyle samo potrzeba sportowcowi co zwyklemu chlopu pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

witam ehh panowie nie sprzeczajcie sie.. do tej pory i tak srednio sypialem 5-6 h wiec 8 h to bedzie relax i tyle tez musi mi starczyc..nauka,dziewczyna itp itd.. czas pochalnia... ale mniejsza z tym.. ulozylem sobie diete i wychodzi makament; ( a wlasciwie nadmiar prodoktow..waze obecnie ok 64 kg diete chcialby (bo tak mi sie wydaje zeby ukladac [...]

moze u was tak jest ale u mnie w szkole metale to same brudasy i gamonie i caly czas chodza na wino do parku , a w lato chodza w glanach nawet w pelnym sloncu

[...] UFC lub w ringach "Pride". O Te inne? Z pewnoscia gdzies w jakis biednych krajach gdzie rzadza znudzeni bogaci ludzie takie walki nadal sie odbywaja by umilic im czas. Ew. jeszcze w krajach z silnie zakorzeniona tradycja walki wrecz - chiny,tajlandia - oczywiscie nielegalnie. Swego czasu werdowal po niecie filmik z walki w czeczenii [...]

dzeki za soga ciotyne bralem po prostu z ciekawosci. nie mialem takich strasznych znowu efektow, ale wiadomo ze zawsze to cos pomoze, moze nawet w minimalnym stopniu, ale czego sie spodziewac po 100 tabsach za 4,99 pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

A ja Ci w sumie powiem, ze jesli zaczales to miesnie i sila szybko i latwo ida do gory, ale tylko przez pewnien niespecjalnie dlugi czas :( Przy tym wzroscie rzeczywiscie nie wazysz zbyt duzo, wiec staraj sie nie robic treningu mieszanego (ogolnorozojowego), lecz sprobuj zaatakowac ten gdzie kazda partia jest robiona osobno i tak aby byl on na [...]

wyslalem ci adres dorian pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

sorki ze wyciagam temat, ale slyszalem ze picie biostyminy daje lepsze efekty niz strzaly? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

[...] wszyscy zdychali a ja miałem całe 8 godzin skupioną uwagę jakbym się czegoś naćpał. Ale pałer był nieziemski, na pakerni wyciskałem 10 % więcej, serducho nic nie bolało (czasem brałem ten cały zestawik 3 razy dziennie) no i nawet jeść się nie chciało i tak było przez dwa miesiące - po czym zobaczyłem że to nic prawie nie daje i odłożyłem na [...]

[...] zawsze rozpad ATP (kwas adenozynotrójfosforowy). Ilość ATP dostępna w organizmie pozwoliłaby tylko na bardzo krótką pracę. Podstawowym problemem jest produkowanie ATP podczas wysiłku w celu umożliwienia jego kontynuowania. W zależności od intensywności wysiłku i czasu jego trwania, różne są drogi i źródła służące do produkcji ATP. Najbardziej [...]

[...] wam jeszcze powiedziec, mozna tak powiedziec ze raczki mam juz ladnie wyrzezbione, ladnie wyodrebniaja mi sie wszystkie miesnie, po takim trenningu nie strace tego ? jakis czas temu tez cwiczylem, ale wtedy bralem male ciezary i powtarzalem pelno razy i duzo sie podciagalem na drazku... (niestety klata nie jest juz taka ladna bo nie ma czego [...]

[...] MA NIKOGO KTO MÓGŁBY ZAGROZIĆ MINOTAURO!!!! TEN KOLEŚ RZADZI! I TO JEST BEZDYSKUSYJNE. Oglądałem przed chwila walki z colemanem i herringiem. Minotauro górował przez cały czas (a przecież i Col i Herr to topowi fighterzy). A teraz znów wygrana w nowym NHB- UFO. "Rodrigo Nogueira brutally KO's Sanae Kikuta" To juz jest oficjalne [...]

Sorry, przez jakiś czas nie miałem dostepu do pc. "94"na zdjeciu to sprawka źle nastawionego aparatu. Zapomniałem ją nastawić po zmianie baterii w aparacie. W dniu , w którym trenuję klatkę wykonuję nast. ćwiczenia na klate : - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s/obecnie po 10 powt - wyciskanie sztangi (zamiennie sztangielki) na [...]

wyslalem chyba wszystkim. jak nie doszlo to napiszcie jeszcze raz wysle pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Jesli trenowalas judo i plywanie konsekwentnie kilka lat(w mlodym wieku) to takie ramiona pozostana Ci do konca zycia Po prostu twoje cialo przystosowalo sie wymogow owych czasow(treningu judo)i nastapila swoista ewolucja.W dziecinstwie ksztaltuje sie budowa czlowieka itd do 21 roku potem juz jest bardszo trudno cos zmienic.Teraz tego nie [...]

[...] Jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z ciężarami -(artykuł z czasopisma"Rekreacja fizyczna", z lat 80-tych): TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie [...]